Menopause jẹ akọle ewu ewu kan fun idinku ninu didara aye

Nitootọ, a wa mọ daradara pe miipapo ko ni opin igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Lẹhinna, ẹnikan ni ipinnu lati tẹ sinu akoko igbesi aye yii, koda ki o to di ogoji ọdun! Fun diẹ ninu awọn, eyi, ni ilodi si, jẹ nikan ibẹrẹ: aladodo ti ẹwa ti ogbo, ọgbọn obinrin ti o ni imọran, ẹri oto. Ṣugbọn awọn ẹkọ iṣe-ara-ẹni ibajẹ kan ati ki o gbìyànjú lati ṣe idaduro isinmi naa. Ati gbogbo ẹbi ti awọn miipapo nikan ni aaye igbẹkẹle ti o lewu fun idinku ninu didara aye. Ṣe o le koju?

"Ọjọ ti o yanilenu," "akoko akoko aboyọyọ" ... Ti gbagbọ, awọn iwe apọju wọnyi ṣe apejuwe akoko ninu igbesi aye obirin kan diẹ sii sii daradara ju ọrọ ilera lọ "ailopin".

Dajudaju, nibẹ ni nkan kan ninu ọrọ iṣakoso ọrọ-ọrọ - lẹhin iyọti lati da ohun to daju gangan. Ni ibamu si Amẹrika naturopathic ologun Irene Simpson, ni akoko yi ni obinrin ni o ni gidi anfani lati lero ... obirin, ati ki o kii kan ọmọbinrin, iya, iyawo, oluwa ile. Ọpọlọpọ awọn ti wa wa ni ori ọjọ yii pinnu lori awọn igboya gidigidi - yi irun oriṣa pada, ọkọ, olufẹ. Nitorina, ibalopo lẹhin 45 jẹ pataki julọ. Ṣugbọn ara kuna - gbigbọn ti obo, awọn ifarahan kii ṣe kanna. Bẹẹni, ati awọn aami aiṣan miiran ti ko ni aiṣan - bi ailera ti ito ati iyọọda miiran "awọn ẹwa" - ko le ṣe afẹfẹ ni akoko, fun apẹẹrẹ, nigba awọn alakoko akọkọ ...

Nigba pupọ lodi si awọn ifarahan wọnyi, siwaju sii ni iṣeduro iṣaro oju-oorun ati aibanujẹ, pẹlu pẹlu isinku ni irẹ-ara-ẹni ati igbẹkẹle ara ẹni, ati pe o jẹ ẹbi ẹṣẹ fun ara ti ara. Pẹlu ipo yii, o ko ṣee ṣe lati gbadun igbesi aye ati ni igbadun ni ibusun. O han gbangba pe okunfa gbogbo awọn iṣoro ko wa ni iṣe ti iṣe-ara, ṣugbọn tun wa ninu ailagbara wa lati sọ nipa ohun ti o ṣe pataki fun wa, bi wọn ti sọ, ti npariwo. Kii ṣe asiri pe ọpọlọpọ awọn obirin, ti o ni iru iṣoro kanna, fẹ lati ṣebi pe ko si ohun ti o ṣẹlẹ, ni afiwe, pẹlu iranlọwọ ti awọn àbínibí eniyan, n gbiyanju lati bakan naa. Ati pe kan diẹ kan si alagbawo kan dokita. Ṣugbọn oogun oogun yii jẹ anfani lati mu, ni otitọ, ṣe atunṣe ipo naa patapata.

Ni akọkọ, onisegun naa yoo ni imọran ọ lati yọ kuro ninu awọn ọja ti o tobi, oti ati caffeine, mu ọpọlọpọ omi, idaraya, lo awọn lubricants nigba ibalopo ... Ati, dajudaju, yoo ṣe iṣeduro oògùn homonu ti o yẹ ti o san fun irẹku pẹkupẹ pẹlu ọjọ ori idagbasoke ti awọn obirin awọn homonu oloro (estrogens ati progesterone).

Loni, awọn ariyanjiyan iṣoro nipa iṣoro fun itọju ailera ti iṣan ni iṣẹju miipapo maa n silẹ: ọpọlọpọ awọn ogbon julọ ti awọn ọjọgbọn gba pe o wulo ati paapaa pataki lati ṣe deede fun aiṣe estrogen pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun ti o yẹ. Awọn oniwosan onibara ti kọ ẹkọ lati ṣẹda awọn oloro ti o da lori estrogen, awọn ti o ni irọrun diẹ ati ailewu ju awọn ipilẹ ti awọn iran ti o ti kọja lọ. Ninu wọn - awọn olokiki ni Europe oògùn "Ovestin". Gẹgẹbi awọn oniṣan gynecologists ṣe alaye, o wa ni irisi awọn tabulẹti, awọn abẹla ati ipara. Oluranlowo ni kiakia - nipa opin ọsẹ ọsẹ ti gbigba, iṣeduro kan wa: awọ mucous ti obo ati apo-iwe iṣan pada si deede, ati awọn iṣan pelv a gba elasticity atijọ. Nitorina, ni ibusun, idunnu fẹ lọ si ibi giga, eyiti awọn ọmọdebirin miiran ko de. Pẹlupẹlu, resistance ti eto-ara jinde-ararẹ si awọn ipalara pọ, dinku o ṣeeṣe fun iredodo ti àpòòtọ.

Dajudaju, "Ovestina" ni awọn itọkasi mejeeji ati awọn ipa ẹgbẹ, bi pẹlu awọn oogun miiran. Ṣugbọn onibajẹ ni a ta ni awọn ile elegbogi laisi ipilẹṣẹ, eyi ti o jẹ ibamu si awọn canons ti iṣeduro iṣowo ti ilu okeere ti njẹri si agbara iduroṣinṣin. Ni afikun, awọn ọgọrun ti awọn idanwo ile-iṣẹ ni ayika agbaye n ṣe aṣiloju ti igbẹkẹle rẹ. Nitorina, ti ibasepọ rẹ pẹlu oogun naa ba dara pọ, iwọ ṣi ni ọpọlọpọ awọn ọjọ lọwọ ati awọn ọjọ ti o ni ẹru niwaju rẹ. Ẹẹta-kẹta ti igbesi aye ti obirin onibirin kan wa ni akoko lẹhin ilọporopo, ati didara igbesi aye yii da lori agbara wa lati ṣe abojuto ara wa.

Ati ẹgan fun awọn alaimọ ti o gbagbọ pe ilobirin ti obirin ba dinku pẹlu ọjọ ori, ati pe obirin kan "fun ..." ko le ṣe akiyesi igbesi aye ibaramu ni kikun. Ni otitọ, ibalopọ obirin pẹlu ibẹrẹ ti menopause - aaye pataki ewu kan fun idinku ninu didara aye - ti ni awọ pẹlu awọn awọ titun. Awọn anfani ti ogbo obirin ni pe o ti mọ tẹlẹ ara rẹ daradara, o mọ awọn ifẹ rẹ ati ki o mọ bi o ṣe alaye si ọkunrin kan bi o lati fun idunnu rẹ. Lori igbesi-aye ibalopo ni "ọjọ ori" ti o dara julọ ni o ni ipa nipasẹ otitọ pe iṣoro ti oyun ti a kofẹ ko tun fa idamu ati ki o ṣe itọju ọkunrin ati obirin lati ni igbadun ibaramu ati ara wọn.

Ko laisi awọn obirin ti o ni iriri ti o ni iriri ti o pọju akiyesi paapaa awọn ọkunrin ti o kere ju ara wọn lọ. Nitorina - "Nifẹ gbogbo ọjọ ori wa ni iferiran, ati ibaramu jẹ lẹwa pẹlu" Ovestin ". Ifẹ, ki a si fẹràn rẹ!