Manicure pẹlu ogede - awọn igbesi aye ti o dara julọ fun ti owurọ owurọ Niwon igba atijọ ni Russia, iyaṣe ti o dara kan le ṣe ounjẹ lati gbogbo iru ounjẹ ounjẹ kan ati bimo, ati ikun! Semolina kii ṣe iyasọtọ - o ṣe lati alikama ati nitori ti iṣedede rẹ o jẹ orisun ti o dara julọ fun fifẹ. Loni a yoo ṣaju alakoso lori kefir. A yàn kefir ko ni anfani, nitori gbogbo eniyan mọ pe ọja yi le ṣe airy oyinbo eyikeyi. Dida lori warati fun agbara ti ani ibẹrẹ ile-ile. Fun iru yan, o dara lati lo ko strongly acid kefir. Ati pe ti ko ba si kefir ni firiji, lẹhinna o ko tọ lati lọ si ile itaja fun kefir. A le pa Kefir pẹlu omira wara. Ohunelo ti manna jẹ apẹrẹ. Ati awọn bananas yoo fun wa manna kan piquant ati awọn didun itọwo.
Eroja:- Opo nla manna 1 tbsp.
- Kefir 1 tbsp.
- Suga 1 tbsp.
- Alikama Ipara 1,5 tbsp.
- Bọtini 100 g
- Wara wara 250 g
- Bananas 3 awọn ege.
- Omi omi 0,5 tsp.
- Igbese 1 Lati ṣeto awọn ọkunrin alakoso, o nilo awọn ounjẹ gẹgẹbi iyẹfun, suga, semolina, kefir, bota, wara ti a ti rọ ati bananas.
- Igbese 2 Darapọ semolina, suga, kefir ati omi onisuga. Soda pre- "extinguish" kefir, ti o ni, mu omi onisuga ni gilasi kan pẹlu kefir ṣaaju ki o to pọ pẹlu gaari ati Manga kan.
- Igbesẹ 3 Gba esufulawa fun mannika lori warati fun fun wakati meji ni otutu otutu tabi lọ kuro ni oju opo ni firiji ki mancha rì.
- Igbesẹ 4 Ninu esufulawa fun awọn ọkunrin alakoso fi bota ati iyẹfun yo o.
- Igbese 5 Darapọ mọ awọn ọkunrin alajọ iwaju si ipo isokan.
- Igbese 6 Lubricate mimu akara oyinbo ati kí wọn pẹlu semolina, ati ki o si fi iyẹfun naa si. Fi mannik sinu adiro ti a ti kọja ṣaaju ki o si ṣe beki ni 180 ° C fun wakati 1 (imurasilọ lati ṣayẹwo pẹlu awọn igi ti o ni igi - nigbati mannik ba ṣetan, irọ naa gbẹ).
- Igbese 7 Ti ṣetan itọju eekanna lori kefir lati ya kuro ninu fọọmu naa ki o jẹ ki o tutu.
- Igbesẹ 8 Kopọ awọn ọkunrin kọnrin ge sinu 2-halves kanna.
- Igbesẹ 9 2-3 ogede balẹ ati ki o ge sinu awọn ege 1-2 cm nipọn.
- Igbesẹ 10 Mejeji halves ti awọn ọkunrin ọlọku si girisi pẹlu wara ti a ti rọ (o le gun awọn ẹya ara ọkunrin pẹlu ẹmi, nigbana ni wara ti a ti fikun yoo jẹ awọn ẹya ara ti akara oyinbo naa dara julọ). Fi awọn bananas ti ge wẹwẹ lori isalẹ ti awọn ọkunrin.
- Igbese 11 Ni ideri idaji oke ni isalẹ ti awọn ọkunrin alakoso ati jẹ ki duro fun bi idaji wakati kan.