Kini ifọwọra alailowaya ati bi o ṣe le kọ bi a ṣe le ṣe?
Ọkan ninu awọn orukọ ti o kọwe rẹ ni "gbigbe ọwọ" laisi taara ara ti alaisan - a gbagbọ pe ẹni ti o ṣe iru ifọwọra naa, fọwọkan aaye agbara ti eniyan.
Awọn orisun ti awọn orisun ti iru kan aisan ni awọn eniyan ogun lọ jina si asa India pẹlu igbagbo pe eniyan jẹ agbara agbara (agbara ara ti wa ni telẹ bi "prana"). O nira lati kọ ẹkọ ti awọn imupasoro imularada alailowaya, ṣugbọn o jẹ otitọ ti o ba tẹle awọn iṣeduro ti awọn ọjọgbọn. O le ṣe atunṣe ilana naa paapaa pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹkọ fidio pataki tabi ni awọn apejọ pataki ti a ṣe ni igbagbogbo ni awọn ilu miran.
Ṣaaju ki o to pe, o nilo lati ni imọran pẹlu alaye alaye:
- Igbaradi: Wẹ ati ki o gbẹ ọwọ rẹ daradara, yọ gbogbo awọn ẹya ẹrọ kuro lọdọ wọn - egbaowo, oruka, awọn iṣọ; pese ayika ti o dakẹ, yago fun awọn ibaraẹnisọrọ ti ko ni dandan; o gbọdọ kọkọ kọ awọn iwa buburu.
- Mu awọn ọwọ rẹ ṣe ọwọ: fi ọwọ rẹ si ọwọ pẹlu ọwọ rẹ ni ipele ikun ati ki o maa mu wọn sọtọ ni ẹgbẹ mejeji, to ṣe igbiyanju kekere kan, lẹhinna tun ṣe atapada - o nilo lati ni idaniloju ọpa ti npo ati pulsation ni awọn ika.
- Imọye: eniyan ti o ṣe itọju ifọwọkan ti kii ṣe olubasọrọ, gbe ọwọ rẹ si ijinna 5-10 cm lati ara ẹni alaisan ati "ṣawari" awọn agbegbe ailera. O gbagbọ pe ooru tabi tutu ni awọn ọwọ ti o wa loke iru awọn agbegbe fihan ifọkansi ti o ga julọ tabi prague.
- Ṣiṣura ati paṣipaarọ agbara: akọkọ, pinpin agbara pẹlu ara ti alaisan pẹlu iranlọwọ ti awọn agbeka iṣipopada, ati lẹhinna gbigbe kuro nipasẹ awọn ọwọ, lẹhin eyi ti olutọju naa nlọ pada si iwọn agbara ti ara ẹni.
- Opin igba: ti ẹni ti o ṣe ifọwọra naa ni imọran ti o ni idaniloju pe a ti pa iṣoro naa kuro ati pe agbara alaisan naa ni iwontunwonsi, igba naa ni a pe pe o kọja.
Iyatọ ti ifọwọra ti kii-olubasọrọ
Iya ifarabalẹ ye ara-ifọwọra-ara-ẹni tabi Itọju Tabi Norbekov. Eyi jẹ ifọwọra inu, ninu eyiti iwosan waye nipasẹ agbara ero. Opo ti ilana naa jẹ bakanna fun ẹni ti ko ni alaini, pẹlu iyatọ nikan ni pe iwọ tikararẹ ṣe aṣeyọri awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki nipasẹ ayẹwo ati iwosan ara rẹ lati inu.
Awọn iṣeduro fun ilana
Pelu gbogbo itọju ti ilana ifọwọra ti ko ni olubasọrọ, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹrọ ti a ko ṣe niyanju lati ṣiṣẹ:
- Alekun iwọn otutu sii;
- Oyun;
- Exacerbation ti awọn arun aisan;
- Àrùn aisan.
Pẹlupẹlu, ranti pe ikolu lori ara alaisan lai mọ ayẹwo gangan - ti ni idinamọ patapata, ati ọlọgbọn ti o mu ki o ṣe ifọwọra ti ko ni alaiṣe, yẹ ki o mọ o kere awọn ilana ti ẹya ara ti ara. Ni afikun, awọn ọmọde ni a ṣe iṣeduro lati ṣe ilana lakoko sisun - lẹhinna ara wọn wa ni ipo ti o dara julọ.