Ati pe labalaba ti wa ninu ikun. Ati lẹhinna o ṣe awari ẹru: o ni ẹbun ti o ni ẹsin lati ṣe ọ ni alainidunnu. Lati ifarahan, idunnu ati iwontunwonsi, o yipada si ara-ara kan, ti o ṣiyemeji ara rẹ. O le ṣe idaniloju fun ọ pe funfun jẹ dudu, ati pe meji meji ko ni gbogbo mẹrin, ṣugbọn bi o ṣe nilo ni akoko. Eyi ni gbogbo awọn ipo ti o jẹ ẹsun. Kini idi ti eyi fi ṣẹlẹ? Nitoripe o ti lọ sinu aggressor palolo. Iwa ibinu bi ọkan ninu awọn iwa-iṣoro ti wa ni ipade igbagbogbo.
Aye dudu ati funfun rẹ
Ni akọkọ wo, awọn apapo ti "palolo-ibinu" dabi ajeji - nibi, boya ọkan tabi awọn miiran. Sugbon ni igbesi aye gidi, irufẹ rere yi, o wa, o to. Oro naa funrarẹ ni a ṣe lakoko Ogun Agbaye Keji nipasẹ Amẹrika oludaniloju ologun ti Amẹrika William Menninger. O woye pe awọn ọmọ-ogun kan wa ti o dahun si awọn ibeere ti awọn ilana ologun: wọn yọ kuro ninu ara wọn, ko gba aṣẹ ati asale. O pe ni ilọsiwaju yii "ijigbọja ti o kọja" o si ṣe apejuwe rẹ gẹgẹbi "immature". Ṣugbọn ni igbesi aye alaafia, awọn ọkunrin kan tun wa ni ọna kanna: wọn kọ lati kọ ohun ti a reti lati wọn. Ko si, kii ṣe itọkasi gbangba, ṣugbọn fifi ipilẹ ti o dara daradara ati aifọwọyi ti gbogbo igbesi aye ti o wọpọ. Kí nìdí? Bẹẹni, nitori gbogbo igbesi aye fun iru ọkunrin bẹẹ jẹ ihaja fun agbara, ṣugbọn "ifarabalẹ" si awọn ireti awọn eniyan, awọn ibeere tabi, Ọlọrun ko, awọn ilana fun u lati kú bi. Aye dudu ati funfun rẹ ni awọn eniyan nikan ni o jẹ nikan nipasẹ awọn ti o ṣẹgun ati awọn ti o ṣagbe, ati pe ko le ṣe adehun. Ati pe o ṣe ailera rẹ ni oju ija yii - ṣugbọn o ṣe ipa rẹ julọ lati ṣe aṣeyọri idakeji si ara rẹ. Ati awọn julọ ti o ni pe o ko paapaa mọ gbogbo eyi!
Ibo ni ẹsẹ wa dagba?
O jẹ ayanfẹ - ṣugbọn lati igba ewe, eyi ti iru wa ko ni ayọ pupọ. Apá ti eyi ni ẹbi ti awọn Jiini, ṣugbọn iriri ibasepọ ṣe ipa ipa. Boya awọn awoṣe ti ihuwasi yii, o gba lati ọdọ baba rẹ ni apẹrẹ ti a ti ṣetan. O ṣee ṣe pe oun ko ni baba bi awoṣe lati tẹle. Tabi a ti kọ ọ silẹ pẹlu iṣagbera ati gbogbo awọn ti o gbagbe, tabi, bi o ṣe lodi si, a tẹle e, o ni aabo ati iṣakoso. O ri igbala ni sisọ ara rẹ kuro lọdọ gbogbo eniyan, o si ni ihamọra si ehín fun iha ainipẹkun - pẹlu awọn ti ko dara fun u, ati iru bẹ, o ni idaniloju - fere gbogbo wọn. Ni otitọ, ko tun le ṣubu kuro ninu awọn panties awọn ọmọ wọn - ṣe bi hypochondriacal, ọmọde ti o ni ibinu lailai, ti o nireti pe gbogbo aiye, bi iya tikararẹ, ni oye ati dariji eyikeyi ifẹkufẹ ati iwa buburu.
Aworan rẹ
Ni gbangba, o wa ninu ọlá ogo. Ipo rẹ yatọ si. Ọrẹ kan si ẹniti gbogbo awọn adehun ṣe korira. Ọkọ ti o gbọ nikan bi ẹnipe o ti mu omi ni ẹnu rẹ, ti ko si ni awọn iṣoro rara. Oṣiṣẹ ẹlẹgbẹ kan ti n ṣaṣeyọri "lati gbagbe" lati fun ọ ni alaye pataki. Bakanna ninu awọn igba wọnyi, ko han fun ọ ohun ti o ro gangan ati ti o fẹ. Ipa nla lori awọn ibatan ti o sunmọ. Ni apa kan, bi ẹnikẹni, o nfẹ fun ifẹ otitọ ati ibaramu. Ni ẹlomiran - julọ ni gbogbo ẹru ni agbaye bẹru lati "ṣẹgun" - nitori awọn ikunsọna yoo ṣe i lati ọdọ ẹnikan "ti o gbẹkẹle." Oun kii ṣe ọkan ti o n ṣe bi alamọṣepọ kan. Awọn ilana rẹ ko ṣiṣẹ, ṣugbọn fifẹ fifẹ, ohun idaniloju, ṣiṣiri lati ọna jijin, ẹgun ti a fi sinu igbaduro - ati ireti pe igbesẹ akọkọ ti iwọ yoo ṣe ni ipinnu rẹ. Nigbana ni yoo dahun o si ṣe ki o lero pe o ti gba ẹbun ti ayanmọ. Ṣugbọn awọn ibasepọ pẹlu rẹ yoo pada laipe si Ijakadi ti nlọsiwaju ati aifọwọyi. Sibẹsibẹ, o ni ẹya miiran - iduroṣinṣin (ki a ko le dapo pẹlu ifarabalẹ). Ni ara, oun yoo wa pẹlu rẹ, ati bi o ba gba lati sanwo fun ijakadi palolo, iwọ yoo jẹ papọ. Iru iru akọkọ kii yoo da gbigbọn rẹ jẹ, paapaa ti o ba di irora fun u. Lẹhinna, o ni ẹru ti ailewu - eyini ni, ipo kan nibi ti o ti fi nikan silẹ pẹlu awọn iberu rẹ ati ibinu rẹ. Laisi rẹ, o jẹ ọkunrin kan ti o ni awọn iṣoro ti ara ẹni. Paapọ pẹlu rẹ, o le mu pẹlu awọn isan rẹ. Ti o ba pinnu lati ya pẹlu rẹ, lẹhinna ninu ọkan idi - nigbati a ba kọwe tuntun tuntun kan ni afiwe.
Ko ṣe ohunkohun!
Ni labyrinth ti awọn iṣẹ rẹ o soro lati ṣe lilö kiri. Ṣugbọn bọtini jẹ - ni iṣiro ti ibanuje ti ara rẹ lori awọn eniyan miiran. Ati pe o ṣẹlẹ ni ọna ti o rọrun. Iwaju jẹ diẹ sii tabi kere si ti iwa gbogbo eniyan. Kii ṣe si apanilaya ti o gba ọkọ ofurufu, ṣugbọn si Auntie ni ile-iwosan, ati ọmọde ninu apo-ọkọ. Awọn ojuse ti agbalagba ni lati ni anfani lati ṣe akoso iṣoro yii ni awọn ibasepọ pẹlu awọn eniyan. Ati pe yoo jẹ dandan - lati gafara pe ẹnikan ti jiya lati ọdọ rẹ. Ṣugbọn irufẹ igbesi-afẹfẹ ti o fi ara rẹ silẹ kuro ninu iṣẹ yii ni ọna ti o rọrun: bakannaa kọ pe ifarahan jẹ inherent ninu rẹ. Ko ṣe fi han gbangba ni gbangba - iwọ yoo gba ifarahan ti o faramọ nipasẹ fifọ, ni pẹrẹẹsẹ. Ati pe igbesẹ rẹ jẹ ohun elo irin: o ko ṣe nkan bi eyi! Ko si bẹrẹ ija, ti o lodi si - o yẹra fun wọn ni gbogbo ọna ti o ṣeeṣe. Ibinu rẹ kọja nipasẹ rẹ - bi nipasẹ iboju kan. Bawo ni? O dabi gbogbo ingenious. Ṣebi o n rin irun. Mo setan lati dakẹ fun awọn wakati, Emi ko sọ ọrọ kan fun ọjọ gbogbo, ṣugbọn gbogbo oju rẹ sọ pe: "Mo binu, eyi ni ẹbi rẹ!" Iwọ ko ro bẹ ki o fẹ lati ni oye. O beere ibeere kan. Ṣugbọn o ko ni idahun, ṣugbọn ẹru (kini, jẹ nkan ti ko tọ, kini o n sọrọ nipa?), Awọn ẹdun tabi, paapaa buru, aibalẹ pipe. O lero ni ibanujẹ, ati pe oun yoo rẹrin rẹ. Ọrọ nipasẹ ọrọ - ati pe o ti ṣafihan tẹlẹ. Nitorina awọn iwa iṣọtẹ ti o tẹsiwaju ti n tan si ọ: wo, iwọ ni ara rẹ ti ko ni itara pẹlu nkan, beere awọn ibeere ti ko ni alaafia, ti o ni idiujẹ, bẹrẹ ibẹrẹ! Nibi ti o jẹ, ọgbọn ti o ni igbaniloju-aṣeyọri - lati koju lori iṣẹ ara rẹ, ṣugbọn lori ifarahan rẹ, fifihan rẹ ni imọlẹ ti o buru julọ. Ni ẹẹkan, lẹẹkansi, lẹẹkansi ati lẹẹkansi ... Ati nigbati gbogbo igbiyanju rẹ lati wa awọn okunfa ti ẹdọfu ba kuna, iṣoro ti ailagbara ninu rẹ nmu ibinu - ati pẹlu rẹ tun jẹ ori ti ẹbi. O ri ara rẹ ni iṣan ninu awọn iṣaro ti o nfa oju agbara rẹ.
Kini lẹhin eyi
Ọrọ bọtini jẹ ibẹrubojo. Ṣugbọn wọn jẹ ọpọlọpọ ati pe gbogbo wọn yatọ.
- Iberu ti igbẹkẹle
Oun jẹ nla bi ẹru irọra. Ọkunrin kan n rin ninu iṣọn-ibanujẹ: iberu ti jije nikan jẹ ki o wa awọn ibatan - ṣugbọn wiwa wọn, o bẹrẹ si bẹru ba wọn, nitori eyi jẹ igbiyanju lori ominira rẹ. Nitorina bẹrẹ awọn iyipada.
- Iberu ti intimacy
Ibaṣepọ nilo ifẹkufẹ, ibanujẹ, aṣeyọri ati igbadun ti o ni ife - ohun gbogbo ti eniyan pajawiri ti ko le fi funni. Fun u, ibaramu jẹ ipọnju nla. Ṣugbọn ko si irora diẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ifunmọ ifẹkufẹ rẹ: nitori rẹ ko si ọkan ninu tọkọtaya kan le ni idunnu ati inu didun.
Awọn ọna 10 Bawo ni O Ṣe Lè Lọọ Ọ Lọ si Itọju
- Yipada ipo naa si isalẹ
O ti kẹkọọ lati mu ọ binu - lakoko ṣiṣe idaniloju pe o ṣafiri. Ati ninu ipo ẹni ti o gba, o rọrun fun u lati sọ fun ara rẹ.
- Inhibits
O nigbagbogbo wa ni igbẹhin iṣẹju tabi ti pẹ. Iṣoro naa ni a ṣe pẹlu nikan nigbati o ti pin si odi: fun apẹẹrẹ, owo-ina ina yoo san nigba ti akiyesi ijina ba de. Ipo iṣoro. O beere fun ni igba pupọ nipa nkan pataki. Ni igba akọkọ ti o ṣe ileri lati ṣe, ni igba keji o ya ara rẹ pe o ti gbagbe, ẹkẹta - o n gbe lọ si "bakanna nigbamii", ẹkẹrin - o jẹ ibanuje pe o bori gbogbo ọrọ isọkusọ. Ni ipari, o ṣe ohun gbogbo funrararẹ - o si tun wa ni akoko kanna: iwa rẹ ti o tẹriba fun u.
- Ṣẹda Idarudapọ
O nifẹ lati gba adojuru kan lati awọn ege milionu kan ati ki o ma n ṣabọ awọn ohun gbogbo ni agbedemeji. O gba iṣẹ ti ko le pari. O n gbe awọn ipinnu ifẹkufẹ kalẹ, ṣugbọn laipe o padanu anfani ninu wọn. O ti kọja rẹ jẹ gallery ti awọn iṣẹ ti ko pari.
- Ohun gbogbo "gbagbe" - ohun ti o ṣe pataki fun ọ: awọn ileri rẹ, awọn ibeere rẹ, ọjọ ibi ati ọjọ iranti ti igbeyawo. O jẹ alainipe lati ṣe - eyi ni ẹri rẹ.
- Gbogbo kọ
Igbẹhin jẹ orukọ arin rẹ. O sẹ pe o binu nitori pe o ni idi kan lati lero. Awọn iṣoro eyikeyi ati ẹbi - gbogbo eyi ni o ṣe àtúnjúwe ọ, si ẹlomiiran tabi ni ibamu pẹlu awọn ayidayida.
- Ṣe apejuwe sarcasm
Eyi ni ọna ibaraẹnisọrọ ti o fẹ julọ ati ohun ija ni ipinnu iṣoro. Ti o ba fọwọkan ọ, lẹhinna o nìkan "ko ni ori ti arinrin."
- Ko kọ lati sọ kedere
Idaraya rẹ - "Bẹẹni ati bẹkọ, ma ṣe sọ, dudu, funfun ko wọ": iwọ ko ni oye ohun ti o ro ati inu. O nfẹ ki o wa ohun ti o fẹ. Ifẹ yi jẹ gẹgẹ bi agbara bi aiṣedede, ki iwọ ki o le mọ nipa rẹ. Nigba ti o ba ni ipilẹjẹ ti o si dapo, o wa lori ẹṣin.
- Awọn ifihan agbara idaniloju
O le sọ pẹlu oju ojuju - "Mo fẹràn rẹ", ati lẹsẹkẹsẹ ṣe bi ti o ko ba si ẹnikan si i. O dabi pe o ṣe alabaṣepọ ninu awọn ajọṣepọ, ṣugbọn ohun ti o ṣe deede. O n gbe pẹlu profaili rẹ ati pe o ko ri ẹni ti o nifẹ yipada si ọ.
- Behaves bi o nikan
Fun u, ọrọ ti a pe "a" jẹ o ṣawọn, o wa lati sọ fun ọ nipa awọn ipinnu ti o ṣe nikan, bi o tilẹ jẹ pe wọn bikita fun awọn meji.
- Ṣiṣaakiri ijakadi ailopin
O le jẹ yà tabi aanidun, ṣugbọn ibaraẹnisọrọ, eyi ti pizza lati paṣẹ tabi eyi ti fiimu lati wo ni aṣalẹ, kii yoo jẹ nipa pizza ati kii ṣe nipa fiimu naa, ṣugbọn nipa agbara: lati gba ero rẹ paapaa ni nkan ti o ṣe pataki julọ fun u, pe lati mọ iyasọtọ rẹ.
- Iberu ti isuna
Ọmọde kan wa ti o wa laaye ninu ẹniti o ti gbe jade lẹẹkan - ko si fẹ lati ni iriri yii.
- Iberu ti awọn emotions
O bẹru ibanujẹ kii ṣe fun ara rẹ nikan, ṣugbọn pẹlu awọn ero inu rẹ - ni apapọ, awọn ẹda eniyan, ninu oye rẹ - eyi jẹ ailera. O ko akiyesi: o ni iṣowo ni kiakia ni akoko kan nigbati o ba nilo atilẹyin ẹdun?
- Iberu ti awọn ireti ti awọn eniyan miiran - pe oun ko ni iṣiro lori ibusun, o ni owo pupọ, ṣe iṣẹ ti o ni imọran, ati bẹbẹ lọ. Pẹlupẹlu, ko si nkankan lati reti lati ọdọ rẹ: on ni yoo sọ fun ọ bẹ - oun yoo si dahun si i nipa ifunipa.
- Iberu ti idije ati isonu
Bíótilẹ òtítọnáà pé ní ode ni ó lè ṣe àfihàn ẹni tí ó ní ìgboyà, àwọn ẹrù yìí ń bá a rìn ní gbogbo ọnà.
Ifẹ dabi itẹ ogun
Irokọ akọkọ rẹ ni pe eyikeyi ibasepọ, paapaa ifẹ, jẹ fun u ni agbọn ti Ijakadi. Ati ohun akọkọ fun u ni lati jade kuro ninu eyikeyi ija, o jẹ olubori. Ṣugbọn agbaye ti wa ni idayatọ ti o ba jẹ pe a fẹ lati ṣe itẹlọrun awọn aini wa ati ti ara, a ni lati ṣẹda ati lati ṣetọju awọn asopọ lagbara pẹlu awọn ti awa fẹran. Ati iru asopọ bẹ jẹ igbagbogbo. Eniyan ti o ni iwa ti o yẹ si aye ko ni paapaa pẹlu ere kan - ti o lodi si, oun yoo ni imọran awọn idaniloju: intimacy, ibaramu ti ẹmí, igbadun, iranṣepọ. Ṣugbọn kii ṣe irufẹ afẹfẹ. Bibẹrẹ ibasepọ kan, yoo fi ipa si ọ lẹsẹkẹsẹ: o kan ma ṣe ro pe o ni agbara diẹ lori mi! Ni ọna gbogbo ni gbogbo iṣẹ o rii igbiyanju lati "mu" rẹ. N tako ati pe ko ṣe ohun ti o reti fun u: ko funni ni ọwọ ati okan, ko fun awọn ododo, ko sọ awọn ẹbun, ko ni igbadun pẹlu iṣẹ akanṣe tabi igbega, ko ṣe apejuwe awọn idi fun aiṣedede rẹ - ati pe ko fun ohunkohun baniṣe ẹsan . Ikọja ti o jẹ aiṣedede jẹ olutọju-sisẹ ti awọn ibatan. Awọn ibeere wọnyi ti a ko dahun, awọn ifẹkufẹ ti ko ṣe deede, ailopin, iṣoro ati ori ti irẹwẹsi. O fẹ lati lero ilẹ lile labẹ awọn ẹsẹ rẹ, o si n mu ọ sinu apọn. O fẹ igbesi aye, irora ti o gbona, akiyesi, anfani, tutu. Ṣugbọn ni iyatọ iwọ o binu ati irunu - "Kini mo fi fun ọ diẹ?" Njẹ o ti ka iwe-kikọ awọn obirin? Ṣe o ko mọ bi o ṣe nšišẹ lọwọ mi, ti o din gbogbo ohun ti o n gbe ni aisiki! ". Gẹgẹbi abajade, ani diẹ si iyatọ. Ati pe o ṣubu sinu isubu ti ara rẹ empathy - "boya Mo gan ipalara fun u ...".
Ilana igbiyanju iyanju rẹ
Nigbati awọn eniyan ba jiyan, wọn reti lati gba idahun deede lati ọdọ wọn - ati ni ikẹhin, ariyanjiyan ti wa ni ipinnu. §ugb] n ariyanjiyan ti o nyara, ti o jẹ otitọ, ko jẹ apakan ninu atunṣe ihuwasi ti aggressor passive. Eyi ni ẹlomiran: nlọ lati koko-ọrọ, awọn orin ti o nbọ, sisọsọ, awọn ku. Fun gbogbo igbiyanju rẹ lati yanju iṣoro naa, boya on ko dahun ni gbogbo rẹ, tabi ṣe ẹlẹya fun ọ, ti o fi idi ti ọrọ naa silẹ. Nitorina o mu ibinu rẹ bii, ti o npo ohun elo ati omije. Ati nibi ti a ti de opin ọrọ naa - o fi ọ si ipa ti buburu harpy. O le huwa ninu ariyanjiyan yii lati ipo ti agbara tabi ki o ṣe ipalara nikan, ati, julọ julọ, ni aaye kan ni gbogbogbo yoo ṣebi pe ko si nkan ti o ṣẹlẹ - sibe o yoo jẹ ohun iyanu pe iwọ ko ni iṣesi. Awọn ami ti aye ti ni pada yoo jẹ diẹ ninu awọn ti o ni itumọ (ṣugbọn kii ṣe itọsọna!) Ifarahan: awọn ti o ṣe ayanfẹ chocolate lori tabili tabi disk ti o lá fun (o ranti ohun gbogbo nigbati o jẹ ere fun u), ẹrọ ti a fọ tabi apẹrẹ ti o tun ṣe (lẹhin ọsẹ mẹta ti awọn ẹbẹ). Ati awọn ti o yo - lẹhin ti gbogbo awọn ti o dara!
Awọn ewu ewu rẹ
O le ṣubu labẹ hypnosis ti aggression passive - ati iyemeji yoo yanju ninu rẹ. Ati nisisiyi awọn ipinlẹ ti pin si tẹlẹ: o ni idiwọ ati iwontunwonsi (oloye rere), iwọ jẹ aifọkanbalẹ ati aiṣakoso ara (heroine odi). Maa ṣe gbagbọ o! Ni ọpọlọpọ igba kii ṣe, awọn obirin, ti o ti gbiyanju gbogbo awọn ọna nigba ibasepọ pipẹ, bẹrẹ lati dabobo ara wọn, didaṣe aṣa ihuwasi ti aggressor - ipalọlọ, aifọwọyi ita, sarcasm. Gbà mi gbọ, ọna yii n mu ki iṣoro naa jinlẹ. Ni afikun, o jẹ idaamu pẹlu awọn iṣoro ni awọn ibatan iwaju, ti o ba tun pinnu lati pin. A gbọdọ kọ ẹkọ lati pàla awọn iṣoro wa lati ọdọ rẹ ati pe ko wa fun ẹbi wa nibiti ko ti wa tẹlẹ.
Yi awọn ofin ti ere naa pada
Pẹlu ifarada maniacal, ko fẹ fẹ wa ibasepọ naa. Ṣiṣe ọrọ rẹ soro, ko ni gbigba iṣọrọ iwa rẹ - ju. Kini o yẹ ki n ṣe? Ni pato, iru eleyi - onibara fun olutọju aisan, ati julọ ti o wulo fun u (ati fun ọ) iranlọwọ ni lati ṣe ifihan kan ki o si fa u lọ si ọlọgbọn. Ṣugbọn iwọ le ṣe ọpọlọpọ - paapa ti o ba nifẹ rẹ.
Awọn ẹgbẹ ewu mẹta
Iru eyi le gba ohunkohun lori nẹtiwọki rẹ. Sibẹsibẹ, awọn oriṣiriṣi mẹta ti awọn obinrin ti o ṣeese julọ lati wa nibẹ.
- Oluṣakoso
Obinrin yi nigbagbogbo mọ bi o ti dara ju (ati nipasẹ ati pe o jẹ), ati pe ko gba idahun "Bẹẹkọ". O gbagbọ ninu agbara rẹ lati ṣeto igbesi aye ti o nifẹ ti o fi silẹ: o yoo sọ ihamọra rẹ si ẹsẹ rẹ, yoo lọ sibẹ ki o si gbawọ pe laisi rẹ - nibikibi. Ati pe wọn yoo gbe igbadun ni igbadun lẹhin lẹhin. Ọkunrin kan dabi idanwo lati lo anfani ti itunu ti oluṣakoso ọgbọn ati oye kan yoo ṣẹda - eyi yoo ni itẹlọrun rẹ lọrun. Ṣugbọn ni akoko kanna yoo mu irọkẹle ti igbẹkẹle ati imudaniloju mu. Ati pẹlu wọn - ati ibinu ti a ti pamọ fun igba diẹ. Oun yoo ko dariji bi obirin ba ṣe aṣeyọri ju rẹ lọ (ipo ti o ga julọ, owo diẹ sii). Ni afikun, dipo ife ti o yẹ ati ifẹri, oluṣakoso yoo fun un ni iṣakoso ati abojuto ati ki o ṣe bi iya iyabi - ati iru iru ibalopo pẹlu iya kan?
- Ẹbun
A tidbit fun aggressor kan pajawiri, niwon pẹlu awọn njiya o gbadun agbara rẹ si kikun. Ni igbagbogbo eyi jẹ obirin ti o ni imọra, ọmọra ati ti ara ẹni, ẹniti, boya, o bẹru lati ṣe afihan ara rẹ ko kere ju ara rẹ lọ. O ṣeese pe oun kii ṣe alakorẹ igbesija akọkọ ninu aye rẹ, bii baba rẹ, arakunrin rẹ, ọkọ akọkọ tabi ọrẹ. O ṣe awọn ifarahan jinlẹ fun iru awọn ọkunrin yii, nireti pe ni kete ọkan ninu wọn yoo ni iyipada ati iyipada - biotilejepe awọn ijinle jinna ati awọn ireti miiran, kii ṣe ẹru, ninu iru ọkunrin bẹẹ ko ni ibimọ. Ati pe diẹ ẹdun ọkan ti o ni ẹdun, diẹ sii ni ibanujẹ ti o ba pade rẹ, ki o le ṣe afihan rẹ "ominira". Ẹniti o njiya naa faramọ otitọ pe oun "ni" rẹ. O ti ya laarin awọn giga lati agbara rẹ ati irora iku. Iwa rẹ nilo awọn ere idaraya.
- Olùgbàlà
Maa ṣe ifunni ounjẹ, jẹ ki mi sun ẹnikan. Eniyan ti o ni ibinujẹ, o loye lẹsẹkẹsẹ bi ainilara, ẹda ti ko ni idiyele ti o nilo ejika rẹ. O ṣe ẹtọ rẹ ("ni otitọ, kii ṣe buburu"), o bikita nipa bi o ti ṣe dara julọ ni oju awọn ẹlomiiran ("O ko fẹ ohunkohun ti o fẹ bẹ bẹ"), o ni awọn ohun elo rẹ ("daradara, eyi ni o jẹ!"). A fun eniyan ni itọju bẹ, nitori pe o ṣe igbesiṣe rẹ, titi di ọjọ kan o ṣe akiyesi ati oye pe gbogbo eyi kii ṣe ẹbọ. Oluṣakoso ati olugbala naa wo iru ọkunrin bẹ lati oju ti oluwa ati alabojuto.
- Gbe agbedemeji gbe. O ṣe pataki ki iwọ ki o ṣe eyi kii ṣe ninu iṣoro ẹdun, ṣugbọn calmly ati ìdúróṣinṣin. Sọ fun mi ni kedere: awọn ofin atijọ ti ere naa ko ba ọ mọ.
- Lati ṣe awọn ofin titun: sọ fun mi ohun ti o wa ni ojo iwaju ti o le ṣe pẹlu rẹ, ati ohun ti kii ṣe. Ṣe kedere ṣe agbekale ohun ti o fẹ lati ọdọ rẹ. Ṣetan lati ṣe idanwo fun ọ, lẹẹkansi ati lẹẹkansi rú awọn ofin, ki o le tẹ sinu Ijakadi ti o nira julọ - pẹlu rẹ ati pẹlu rẹ. Ti o ba lọ si aiye ati pe o ṣe itọrọ rẹ lẹẹkansi - ere naa ti sọnu. Maṣe fi ara sile.
- Yẹra si iwa rẹ si iwa rẹ, eyiti o nmu jade, ni ibamu si ọna yii: ti o ba ṣe bayi, nigbana ni mo ni imọran yii - ati pe mo ni awọn idi bẹẹ fun rilara ọna yii. Sọ ni iṣọkan ati ifọrọbalẹ - ti o ba bẹru pe ni ibaraẹnisọrọ o yoo tun le jade kuro ninu ara rẹ, kọ lẹta ti oun yoo ka, ni nikan.
- Ṣe afihan itọkasi rẹ ati awọn ileri ti ko ṣe. Ma ṣe gba ẹbi ti o n gbiyanju lati ya lori rẹ.
- Duro gbigba ojuse - jẹ ki o ṣe. Paapa ti o ba mọ bi o ṣe le ṣe aṣeyọri awọn esi ti o ni kiakia ati siwaju sii ni ifijišẹ, fun u ni ominira lati ṣe awọn aṣiṣe, ṣe ipinnu ati nikẹhin di agbalagba.
- Ṣe o maa n ṣe igbesẹ akọkọ si iṣọkan? Ma ṣe ṣe eyikeyi diẹ - ẹwà, oju oju, jẹ ki o mọ pe o ṣetan fun iṣọkan, ki o ma ṣe dabaa lati gafara dipo.
- Bi o ṣe jẹ pe o binu, iwọ ko ṣe apejọ rẹ bi eniyan - nikan iṣe rẹ. Iwa le yipada, ohun kikọ - ko si. Ni idaniloju: botilẹjẹ pe iwa rẹ binu si ọ, iwọ ṣi fẹran rẹ, ṣe akiyesi awọn didara rẹ ati ṣe ibaramu ibasepo rẹ.