Awọn itọkasi fun lilo
O ṣe pataki lati darukọ ni apejuwe awọn anfani ti ifọwọra imularada fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba.
- A lo lati ṣe itọju awọn ẹdọfóró ati ikọ-fèé
- Ifọwọra ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn iṣẹ ti awọn oògùn ni itọju bronchitis, pleurisy, pneumonia onibajẹ ati Ikọaláìdúró
- Ti a lo fun idena fun awọn iṣoro atẹgun atẹgun, bi ifọwọra ṣe iṣeto fifọ eefin ati ki o mu ki isunmi bii.
Awọn abojuto:
- O ko le ṣe ifọwọra pẹlu ailera ati iṣọn-ara ẹdọforo
- Ilọju pẹlu awọn hemorrhages inu
- Iba
- Ẹsẹ
- Awọn arun ti ara
Igbaradi fun igba ati imọ-ẹrọ
Lati ifọwọra itọju irun ti mu awọn anfani, o nilo lati pese daradara fun iwa rẹ ati tẹle awọn iṣeduro ti ọlọgbọn kan. Pẹlu imọran imoye, eyi ti a ṣe afikun pẹlu fidio ikẹkọ, o le ṣe ifọwọra iwakọ fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba lori ara rẹ.
- Yara naa yẹ ki o jẹ tutu (65%) lati ṣe iṣeduro ilọkuro ti phlegm.
- Alaisan ko yẹ ki o ni awọn iṣoro atẹgun nla, ni pato trachea ati larynx, bi eyi yoo ṣe okunkun ikọlu.
- O dara lati bẹrẹ ilana ni owurọ, ṣugbọn o tun le ni aṣalẹ wakati meji ṣaaju ki o to akoko sisun.
- Ni akọkọ, alaisan gbọdọ wa ni iwaju rẹ ki o bẹrẹ si pa oju ati imu rẹ. Nigbana ni ọmọ tabi agbalagba yẹ ki o wa ni titan inu ati ki o tẹsiwaju ni igba pẹlu ifọwọra iwaju. O dara lati fi ideri kan si inu ikun, ki bronchi naa ni kekere diẹ ni ipele.
- Iye akoko naa jẹ iṣẹju marun si mẹjọ fun awọn ọmọde, ati pe ko ju mẹẹdogun fun awọn agbalagba.
Ilana ti ifọwọkan imularada ti imu
Ni awọn agbalagba ati awọn ọmọde, paapaa awọn ọmọde, ni ọna yii o le ṣe arowoto bronchitis, ikọlu ati pneumonia.
- I imu ati iyẹ-imu imu bẹrẹ lati ni irọpọ pẹlu awọn iṣoro semicircular ati fifa pa
- Lati ṣe eyi, lo awọn paadi ti awọn ika ọwọ, ṣiṣe wọn ni awọn iṣipọ vibratory
- Awọn triangle Nasolabial rubs lati aarin si awọn ẹgbẹ
Ile odi ti ẹhin
- Ara ti ni ọpẹ pẹlu ọpẹ ati ika.
- Kọja awọn iṣan laarin awọn egungun, maa n lọ si awọn abọ.
- Awọn ọkunrin le tesiwaju si iṣan wọn, fifun ati fifa awọn isan. Fere siwaju lati arin arin sternum si awọn ejika.
- Ọna miiran ti o munadoko jẹ fifọ awọn ika ọwọ lori egungun, ati lẹhinna tẹẹrẹ alaisan ni awọn ẹgbẹ.
Odi odi
- A gbọdọ ṣe afẹyinti pada ni igbagbogbo, ni ipa ooru ooru ọpẹ bi jinna bi o ti ṣeeṣe.
- Mimu ti afẹyinti pada pẹlu awọn iṣipopada awọn igbi ti awọn ọpẹ.
- Ilana ti o dara julọ ni fifa pa awọn isan laarin awọn egungun lati ọpa ẹhin si awọn ẹgbẹ.
- Ọna ti o munadoko le jẹ itẹwọgba "kẹkẹ-ogun", nigbati oluṣalaju ba ṣan awọ si ara laarin awọn ọwọ, eyi ti o wa ni ọna miiran si ẹgbẹ.
Awọn imuposi wọnyi ni o dara fun awọn agbalagba ati awọn ọmọ bakanna. Ṣugbọn awọn ọmọde nilo lati fi labẹ ikun ati ki o pada fun irọri tabi aga timutimu, tobẹ ti ẹhin naa ti ga. Sibẹsibẹ, o gbọdọ wa ni ifojusi ni pe awọn ọmọde jẹ awọn eeyan. Nitorina, agbara titẹ yẹ ki o rọrun pupọ, ati gbogbo awọn iṣipopada jẹ asọ ti o si dan.