Awọn onisegun sọ pe "aṣayan iṣẹ-ṣiṣe" ti ọmọ jẹ fere odo. Kini eyi tumọ si? Nipa "aṣayan iṣẹ-ṣiṣe" jẹ agbara ti ọmọde lati gbe ori rẹ, tan-an, joko joko, ra ko, rin. Ikọju ọmọ ti awọn ogbon wọnyi ni ọna kan ni a npe ni "pq ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe".
Ipele ori kọọkan ti idagbasoke ọmọ jẹ ibamu si ọna asopọ rẹ ni yika. Fun apẹẹrẹ, ni osu 1.5-2, ọpọlọpọ awọn ikoko bẹrẹ lati mu ori wọn, ni osu 3-4 - yipada lati pada si ikun, ni osu 6-7 - joko pẹlu atilẹyin awọn ọwọ, ni osu 7-9 - joko lai ṣe atilẹyin, dide ni awọn ese, wọ, ni awọn osu 10-12 nibẹ ni ogbon ti iṣeduro ominira. Dajudaju, awọn nọmba wọnyi jẹ lainidii. Ni igbaṣe, kii ṣe deede fun awọn ọmọde, ti o nko ipa-ori ara, o bẹrẹ lati rin. Tabi wọn wọ, lai mọ bi o ṣe le joko lori ara wọn. Ọmọ kọọkan jẹ ẹni kọọkan ati ni eto iṣeto ti ara rẹ. Ṣugbọn, a gbagbọ pe igba akoko lati ọdun 7 si 9 ni a ṣe akiyesi idaamu ti idagbasoke awọn ọgbọn ọgbọn ninu awọn ọmọde. Ni ọjọ ori yii o ni iṣiro ti nṣiṣe lọwọ awọn isan ti awọn omokunrin, okunkun awọn isan ati awọn ligaments, ti o npọ nọmba ti awọn awọ ara aifọwọyi titun ati awọn endings. Pẹlupẹlu akoko yii jẹ ẹya nipasẹ agbara ti o pọ lati daakọ ati tun ṣe ohun gbogbo ti a ri ati ti gbọ. O wa imoye ti a npe ni ti ara wọn ati agbegbe ti o wa ni ayika, ilọsiwaju siwaju sii ti ohun elo ọrọ, ilọsiwaju ti idagbasoke imọ-ẹrọ imọran daradara. Nitorina, o ṣe pataki pupọ ni akoko yii lati ṣe atẹle akoko ti iṣelọpọ ti awọn ọmọ-ọwọ awọn ọgbọn ọgbọn, lati ṣe iranlọwọ fun u, nyara awọn agbara ara ati ọgbọn rẹ di pupọ.
O ṣe pataki lati kọ ẹkọ
Lilun jẹ ọkan ninu awọn ipo pataki julọ ninu idagbasoke ọmọ naa. Nigba ikẹkọ, fifun fifun ni igbiyanju nipasẹ ilosoke ninu aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati, gẹgẹbi idi, idagbasoke ti iṣan-neuro-àkóbá. Ti oṣe ti ara, awọn iṣan ti afẹyinti, ejika asomọ, awọn apá ati awọn ẹsẹ ti ọmọ naa ni a mu. Imudarasi ilọsiwaju ti vertebrae ati irọrun ti awọn ligaments intervertebral - awọn iṣan ati awọn iṣan egungun ti wa ni akẹkọ fun "ọna titọ" (ti nrin) ati idaduro iṣeduro ti ni ikẹkọ. baba gba ibi ti o fẹ. Ninu idagbasoke ti awọn ọmọde ti o ni akoko fifun ni a fun ni ọpọlọpọ ifojusi. Fun ọmọde o jẹ diẹ ti o wulo julọ lati kọ bi a ṣe le ra, ati lẹhinna tẹlẹ - lati joko si isalẹ ki o si dide s.
Ti ọmọ rẹ ba ni ọdun 7-8 ko gbiyanju lati ṣakoso nkan yi, lẹhinna o ni imọran lati gbe e lọ si. Jọwọ ṣe akiyesi pe ko ṣee ṣe lati ipa tabi mu ki ọmọ kan ba ra, nitori ọrọ naa ti de. Ọmọ naa yoo wọ nikan nigbati o ba ṣetan fun o. Nigba ti o ba ni imọran ninu igbiyanju naa ti ṣalaye ninu rẹ, yoo fẹ ifẹkufẹ lati lọ ni ayika, sunmọ ati wo awọn ohun agbegbe, ifọwọkan ohun kan. Eyi ni ipilẹ ti itọju awọn obi si "fifẹyẹ" ni igbimọ. O nilo lati ni anfani ọmọde naa, jẹ ki o ni irọrun ti ominira lati lọra ati igbiyanju. O ti wa ni opin ni aaye ati pe ko ni iwuri fun lati gbiyanju lati se agbekalẹ ọgbọn titun kan .Bi o ba ṣe pataki fun ọ lati ni idagbasoke ti ara ti awọn adiitu adored, ko ṣe ya kuro lati inu aye .Lọ ara rẹ pinnu awọn ibeere - nibo, Awọn esi kii yoo ni pipẹ ni wiwa, o yẹ ki o ko ni yà ati ki o ṣàníyàn ti ọmọ rẹ ba bẹrẹ si ra, ṣugbọn o jẹ bakanna. Awọn ọna pupọ wa lati fa: "Crawling", "frog", " "Caterpillar", o le ra awọn ọna mejeji, pada, nipa lilo wiwa tabi fifọ ilana. Ọmọde yoo yan eyikeyi ninu wọn tabi wa pẹlu ti ara rẹ, julọ ti o dara julọ ati rọrun fun u. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, pẹ tabi nigbamii gbogbo "olutọ awọn olutọtọ ni o tọju ilana ti o yẹ fun fifa -" agbelebu ", nigbati ọwọ kan ba pọ pẹlu ẹsẹ keji.
Eré ìdárayá Space
Nitorina, o ti pinnu lati kọ awọn ikunrin lati ra ko. Nigbana ni ni alaisan ati ki o fiyesi si awọn imọran diẹ diẹ.
Mu aaye kun fun igbiyanju. Paapaa ni iyẹwu kekere kan, gbiyanju lati ṣẹda igun ti o ni ọfẹ fun irin-ajo ti ko ni ipa. Ibẹrẹ ti o dara ju - ọna ọdẹ gigun tabi ọna kan si ibi idana ounjẹ: lakoko ti o nlọ nihin ati siwaju ... Ni ọrọ kan, ẹkọ ti ara! Ko si eruku ati eruku! Paawọn deede. Lojoojumọ wẹ ilẹ-ilẹ naa ki o si nu eruku, fifun ati fifọ awọn apamọwọ ni igbagbogbo, ni ẹẹkan ọsẹ kan - imularada agbaye. Gbiyanju lati ma lo awọn kemikali ibi ti ọmọde wa nigbagbogbo. Lẹhin ti o di mimọ, tọju gbogbo awọn awọ ati awọn igo ti kemistri, ni kiakia laipe wọn yoo di idi ti o lewu ti awọn ikunku rẹ.
Ṣe awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ni awọn ọmọde rẹ ni ijinna wiwo. Nibikibi ti o ba yipada, nibẹ yoo jẹ diẹ ẹ sii ni oju oju rẹ. O yoo ni lati yan igbadun. Ma ṣe rirọ, fun ohun ti o fẹ, duro fun igbiyanju ọmọ naa lati sunmọ. Lẹhinna yìn ọmọ naa, ṣafihan pe o ṣe ohun gbogbo ti o tọ ati (akiyesi!) Gbe ọmọ naa sún si ẹba, ki o si ṣe idakeji - bi a ṣe n ṣe deede.
Lọ si ibewo kan tabi pe awọn obi rẹ pẹlu awọn ọmọde ti o ti mọ tẹlẹ bi o ṣe le ra fifunra. Oro ti nini ati ifẹ "Mo tun fẹ bẹ ati nibẹ" yoo ṣe fa "netoropyzhku" si iṣẹ - awọn ọmọ wẹwẹ gba awọn imọran lati wọle lati ọdọ awọn ọmọde miiran.
San ifojusi si oju ti ọmọ naa yoo ra. O yẹ ki o ko ni ju lile tabi ju asọ. O jẹ wuni pe ko si awọn itọnisọna ati awọn depressions. Lati mu didara sisun pọ pẹlu ile-ilẹ ipakà, idinku awọn ibanujẹ irora ati fifalẹ ẹrù ideri lori ekunkun rẹ, tẹ apamọ ọmọ tabi igbọra ti o wọpọ. Ṣiṣe o ṣee ṣe lati ṣe awopọ awọn paadi ikun lati inu ohun elo ti kii ṣe iyasọtọ si pants ti ile kan ti o bẹrẹ si "slider".
Ma ṣe dabaru
Maṣe gbe ọmọ naa loke pẹlu awọn aṣọ ti ko ni dandan ati igbaya. O jẹ asan lati kọ kọnrin lati gbe lọ ti o ba wọ bi ẹrun. Awọn ifunpa, awọn gilaasi pupọ, awọn ibọsẹ gigun, awọn girabu gigun kì yio fi iyara kun. Ti yara naa ba gbona, wọ ọmọ rẹ ni irọrun, ara kan ati awọn apọn. Nosochki ti o ni itọlẹ pẹlu ẹda ti o ni fifọ - ninu wọn ọmọde yoo rọrun lati fa awọn ẹsẹ kuro lati ilẹ.
Jẹ ọmọ
Ranti pe ọna ti o dara ju lati kọ ọmọde ni nkankan ni lati ṣalaye ati fi ohun gbogbo hàn nipasẹ apẹẹrẹ. Nitorina, awọn obi obi, sọ awọn ẹdun ikun ti o wọ, gba gbogbo awọn mẹrin ati - siwaju lati ṣe abojuto aaye ti iyẹwu naa. Pẹlupẹlu, lati iru igun yii o yoo wo awọn alaye ti ile rẹ ti a ko han tẹlẹ ati pe iwọ yoo wa ohun ti o padanu fun igba pipẹ.
Lori gbigba agbara!
San ifojusi nla si ifọwọra ati awọn adaṣe fun ọmọde ni ọdun kan, ṣe afihan si idagbasoke awọn ọgbọn ti ngbọnra. O tun wulo lati ṣe itọju ifura kan (awọn iṣọ ikọlu ati fifa gbogbo awọn iṣan ti o ni ipa).
Iṣẹju 5-10 2-3 igba ọjọ kan
Ntan ọmọ naa ni inu rẹ, gbe ohun kekere kan (lati toweli) labẹ ẹyọ rẹ. Awọn iwọn ila opin ti awọn ohun nilẹ yẹ ki o jẹ iru pe ọmọ jẹ itura. Ko yẹ ki o jẹ ojuṣe ti ori tabi apẹrẹ pada ati siwaju. Fi ọwọ mu ọmọ naa pada ati siwaju fun awọn ẹsẹ ki o ni oye iyasọtọ ati irorun igbiyanju pẹlu ikun ikun.
Fii pẹlu titari-kuro nipa ọwọ
Diẹ ati titọ ni titẹlẹ awọn ọmọ ẹsẹ pẹlu ọwọ kan, pẹlu ọwọ keji mu u labẹ inu, gbe e soke soke, ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa. Ẹsẹ, ti o wa niwaju rẹ, mu kuro patapata. Gba ọmọ naa ni iyanju lati ṣokunkun siwaju, ṣugbọn ko ṣe fun o.
2-3 igba I.p.: Eke lori ikun. Mu ọmọ naa nipasẹ itọju. Ni akọkọ, fa ọwọ rẹ siwaju titi ti o fi ni kikun. Diẹ gbe ori ati ara ti ọmọ naa wa lori tabili. Lẹhinna bẹrẹ fifa ọwọ rẹ lọtọ, nlọra ni sisun ni awọn egungun. Mu awọn ọwọ pada ati siwaju titi ti awọn iba fi sunmọ.
8-12 igba nipasẹ ọwọ kọọkan
I.p.: Dubulẹ lori ikun. Bẹrẹ pẹlu iwọn ati itẹsiwaju awọn ese. Di ẹsẹ isalẹ ti ọmọ naa pẹlu ọwọ rẹ, tẹ wọn pẹlu ika rẹ loke awọn isẹpo kokosẹ. Tabi bendin ati tẹ awọn ẹkun ti ẹsẹ osi ati ẹsẹ ọtun. O yẹ ki a tẹ awọn itan ẹsẹ ṣiṣẹ ni ẹgbẹ kan (ipo ti awọn ẹsẹ nipasẹ "Ọpọlọ") tabi si aarin ti inu (awọn ẹsẹ pọ), gbígbé pelvis si oke ati lẹhinna lọ si apa awọn apa: di ọwọ-ọwọ ti ọmọ naa ju ika ọwọ lọ. Ni ọpẹ yii, awọn egungun yẹ ki o rọra lori oju tabili tabi ilẹ-ilẹ, ti ko ni iyokuro ninu awọn egungun, ati gbogbo awọn iyipo ti nmu ẹja ti o wa bayi. Gbigbe ara lẹhin igbasẹ ti awọn ọwọ ti o gbooro.
2-3 igba I.p.: Eke lori ikun. Pẹlu ọwọ kan, ya ọmọ fun fẹlẹ. Gbe wọn siwaju titi ti wọn yoo fi ni kikun. Lẹhinna, tẹsiwaju lati na, bẹrẹ si gbe ọwọ rẹ soke titi ti awọn ejika rẹ ati ti àyà ti ya lati inu tabili naa. Pẹlu ọwọ keji, mu ideri ni arin ti afẹyinti. Gbe ipo yii duro fun 2-3 -aaya. Pada pada si i.p.
Idaraya ni a ṣe pẹlu gun eti tabili tabi sofa. Mu ọmọ naa ni awọn ọwọ rẹ, mu u duro lori aaye ni ipo ti o wa titi. Ọwọ kan wa labẹ apoti, ati ekeji wa labẹ ikun ati itan. Ni akoko kanna, lakoko ti o ba nduro ọmọ labẹ ọmu, fẹlẹfẹlẹ rẹ yẹ ki o gbilẹ siwaju. Atunpako naa wa ni isunmọtosi, ati pe o wa ni arin ti àyà, awọn ika ika miiran gbe ọmọ naa duro ni armpit.
Ṣiṣẹda ipa ti nrin lori ọwọ, tẹ ọwọ ọmọ naa pẹlu irun rẹ, sẹhin si apa osi lẹhinna eyi ti o tọ. Lẹhin ti o ti de opin opin, na ọmọde pada ki ọwọ rẹ ti o ni ọwọ ti o wa ni ori tabili tabi ti oju.
2-3 igba I.p.: Eke lori afẹhinti. Gba ọwọ ọmọ naa ni ọwọ (awọn ọwọ ti a tẹ mọ ni awọn egungun). Ṣiṣẹlẹ jẹ lori wọn, ṣugbọn maṣe gbe ọmọ naa ni ara rẹ. Duro fun ọmọ naa lati joko. Tan ọwọ rẹ si ọtọ. Tesiwaju lati mu ọmọ naa, wo ipo ipo ti pada rẹ. Fi ara pada si ip, dani ori rẹ.
4-5 igba I.p.: Eke lori afẹhinti. Mu ẹsẹ isalẹ ti ọmọ naa pẹlu ọwọ mejeeji. Ninu ọran yii, awọn atampako wa ni apa ti ijinlẹ iwaju ti imọlẹ, ati gbogbo awọn miiran - pa awọn ẹkun, ko jẹ ki awọn ese tẹ. Mu ese ẹsẹ rẹ laiyara si igun ọgọrun 90. Bakannaa pada si ip. Maa ṣe gbagbe nipa awọn iyipada lati sẹhin si ikun ati sẹhin, awọn ifọju ati awọn adaṣe fun ọmọde ni ọdun kan, "scissors" pẹlu awọn ọwọ ati ẹsẹ, awọn iṣiṣẹ Boxing ati awọn igbẹ-ipin ti tummy ati ẹhin ọmọ.