Pa si ara ...
Awọn oniwosan gynecologists ko ni itọsi lati tun tun ṣe: aṣọ alaṣọ itura julọ - iṣeduro ti ilera alaafia! Lati igba ewe, iya mi kọ mi lati wọ awọn ọmọ kekere kan ati ki o ṣe akiyesi ni imọran ni sintetiki ti o wa? O jẹ pe o dara! Ni akọkọ, awọ owu ti inu mu inu ọrinrin, o dara lati tọju ooru ati aabo fun awọn ẹya arabinrin wa lati inu ibositọpo. Lati yago fun iṣẹlẹ ti awọn àkóràn, fi ààyò si ẹwu ti a ṣe lati awọn aṣọ aṣa!
Lady Lady
Ṣe o yan ere idaraya kan? O dara julọ! Ṣugbọn pe awọn kilasi ko fa iduro idagbasoke awọn iṣoro - maṣe gbagbe nipa ṣiṣe ilera! Ti o dara timotunwọn ti awọn obirin pẹlu thrush le fipamọ ati awọn miiran pathogens. Gbogbo awọn asiko wọnyi ṣe afihan si iyipada ninu iduro deede-acid-base ti microflora vaginal. Ki o si fun kokoro arun ni anfani lati se isodipupo, eyiti o yorisi idagbasoke awọn àkóràn, pẹlu - thrush. Ni afikun, ti o ba lọ si idaraya kan, o le mọ pe gbigba igbasẹ lẹhin ti idaraya ko ni ilọsiwaju nigbagbogbo. Kini lati ṣe ati bi o ṣe le ṣetọju ara rẹ ni iru ipo bẹẹ? Ipari to wulo julọ ni lilo awọn apamọ fun imudara imudaniloju.
Awọn àbínibí elege
Oran miran ni ipinnu ti o tọ fun ọna imudaniloju imudaniloju. Ko gbogbo eniyan mọ pe itọju abojuto yẹ ki o ni awọn lactic acid. Otitọ ni pe microflora ti wa o wa jẹ 95-98% ti o wa ni lactobacilli, eyiti o ṣe awọn lactic acid. Ni ọna, lactic acid jẹ idiwọ idaabobo ti ara fun ara wa lati kokoro arun. Nigba ti a ba lo ọṣẹ - o, pẹlu awọn kokoro arun, awọn iyọ ati awọn lactic acid. Nya aṣọ abẹ "ti ko tọ" tun ṣe itọju pH (ipilẹ acid-base) ti microflora deede - awọn kokoro arun ti o ni ipalara ti dinku iye ti lactobacilli, awọn ilana ti o dagbasoke fun idagbasoke awọn orisirisi awọn aisan ... Awọn oniwosan gynecologists ni imọran fun imudara imototo ti o da lori lactic acid - Lactacid Femina. Wọn dara fun awọn obirin ti gbogbo ọjọ ori, aboyun, ati paapa nigba lactation.
Ọna fun awọn itọju ti o tọju ọjọ deede ti awọn obirin pẹlu itọpa, ati laptacid Lactacid Femina ni adayeba pH fun microflora ati ki o ṣetọju ayika deede ti o ni ipilẹ-acid ti obo, eyi ti o ni idena fun idagbasoke awọn kokoro arun. Awọn ọpa Lactacid ni pipe fun ọ lati ṣe adaṣe ni idaraya ati awọn ipo ita ita gbangba.
Bakannaa ma ṣe gba ori lati yọju rẹ: gbogbo iru sprays ati awọn deodorants fun awọn ibiti o ti jẹ ki o ko nilo. Nitoripe awọn tikararẹ le fa ipalara aiṣan ti ko lewu ati pe o le mu ki awọ-pupa ti awọ-awọ-awọ ati paapaa bajẹ. Nitori naa, o dara lati yan ilera odaran ju aabo ati ailewu ewu lọ fun ibiti o ni ayika. Lo ọna itumo, ati ara yoo ṣeun fun ọ!
Lati dara ati ni ilera, lati ni anfani lati tọju ara rẹ daradara ni ohun ti olukuluku wa n gbiyanju. Yan ohun ti o yoo tọju rẹ bi o ṣe le ni abojuto - ni irọrun ati pẹlu ife!