- Ẹrọ adie - 500 Giramu
- Awọn tomati - awọn ege ege 2-3
- O dun - 2-3 awọn ege
- Karooti - 2-3 awọn ege
- Oka (fi sinu akolo) - 350 Giramu
- Awọn ewa pupa - 350 Giramu
- Alubosa - 2 Awọn ege
- Eso Ewebe - 2-3 Aworan. awọn spoons
- Iyọ, eso igi gbigbẹ oloorun, ata ilẹ gbigbẹ ati paprika, ata ilẹ ati awọn tomati - - Lati lenu
Awọn alubosa ge sinu oruka oruka. Ninu apo-frying, a mu epo epo ti o gbona, ṣabọ nibẹ ni alubosa ati alẹ fun iṣẹju 3-4 lori kekere ooru. Fi awọn Karooti ti a ti diced si pan-frying pẹlu alubosa. Lati ata didun ti a ṣinṣin a ṣafihan tobẹẹ, yọ awọn irugbin kuro. Ṣii awọn ege sinu awọn ege kekere ki o si fi kun si pan pan. A ti ge awọn tomati sinu oruka idaji tabi idunrin mẹẹdogun, a fi kun si awọn ẹfọ ti n pọn. Lẹhin iṣẹju marun miiran, fi oka sinu apo frying ati tẹsiwaju lati fi awọn ẹfọ jade. Lẹhin iṣẹju omiiran miiran, fi awọn ewa kun si pan-frying. Nigbati awọn ọti ba parun fun iṣẹju meji - fi gbogbo awọn turari pataki ṣe itọwo. Gẹ awọn ọmọ inu adie sinu cubes ki o si fi wọn sinu awọn ẹfọ ni pan. A ṣe simmer lori kekere ooru fun iṣẹju 10-15 titi ti a ṣe adẹ awọn ege adie - ati lẹsẹkẹsẹ sìn si tabili. O dara!
Awọn iṣẹ: 3-4