Ẹnikan nipa iseda ni a fun awọn ọmọ-ọti, ṣugbọn wọn maa n ṣe itọnisọna wọn, ninu eyiti ọna ti irun naa ti bajẹ, irun naa di irugbin ti o ni irugbin, o padanu imọra ati irisi ilera. Ati pe ẹnikan ni o ni irun ti o tọ, ti o ni irun ati pe wọn fẹ lati fun wọn ni iwọn didun, ju ikogun wọn lọ pẹlu oriṣiriṣi oriṣiriṣi, irun ati awọn fifọ-giri.
Ṣugbọn bi o ṣe le ṣe aṣeyọri abajade laisi bibajẹ irun rẹ?
O wa ero ero aṣiṣe pe bi a ba ge irun ori nigbagbogbo, wọn di alara ati ki o dagba sii ni kiakia. Ṣugbọn irun irun nikan nmu wọn ni kukuru ati ko ni ipa lori ipari ọjọ ati ilera. Nikan awọn italolobo ti awọn italolobo yẹ ki o wa ni pipa, kii ṣe gbogbo ipari.Iwọn ati sisanra ti irun ṣe pataki lori ipo ti awọn gbongbo wọn, awọn irun irun ni ilera ati jiini predisposition tun fun oju rẹ dara si irun ori rẹ. Ibẹrẹ follicle ounje nyorisi si ilọsiwaju ninu iseto wọn. Lẹhinna, ori irun ti o yan daradara, awọn irun-ori ti o ni irun daradara jẹ ki obirin jẹ wuni ati idaniloju ara ẹni.
Awọn ilana pupọ wa fun imudarasi ipo irun ni ile. Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn ti wọn.
Gigm shampo lodi si irun ori. Nọmba awọn eyin da lori iwuwo ati ipari ti irun rẹ ti o nilo lati awọn eyin si 1. Awọn ẹyin ti bajẹ ati mì. Leyin eyi, foomu ẹyin ti n jade lori irun ati ki o jẹ apẹrẹ, lẹhinna ni pipa pẹlu omi ti ko gbona, eyiti a fi kun pupọ awọn silė ti kikan.
Iboju fun irun lati gruel alubosa ṣe okunkun ti irun irun. Awọn alubosa lọ sinu gruel, fa jade ohun ti a gba nipasẹ gauze. Abajade oje alubosa pẹlu ti ko nira ti wa ni lilo si awọn irun ti irun ti o ni omi tutu, lẹhinna iyokù gigun. A fi ipari si irun pẹlu fiimu kan ati lati rin lati iṣẹju 15 si wakati kan, lẹhinna gan-an ati ki o faramọ wẹ ni pipa ki pe ko si awọn patikulu alubosa ti o wa ni ori. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifọ iboju boju-boju, kii ṣe imọran lati lo shampulu. Fi omi ṣan pẹlu shampulu lẹhin ọsẹ meji si wakati mẹta.
Pẹlu awọ gbigbẹ ati dandruff, awọn iparada ti wa ni ṣe ti burdock, olifi, epo simẹnti . Epo ṣe sinu apẹrẹ ati ki o fi ori kan polyethylene. Lẹhin wakati kan, fi omi ṣan daradara ati ki o fi omi ṣan.
Nigbati irun ba ṣubu, awọn iboju iboju iyo ṣe iranlọwọ daradara. Lori ori o mọ, a wẹ ori, a fi iyo iyọ tobi kan silẹ, osi labẹ fiimu naa fun iṣẹju 15. Lẹhinna wẹwẹ pẹlu omi, ṣe ilana yii nigbakugba lẹhin irun irun.
A ti lo decoction ti o dara lati ṣe ilọsiwaju irun ti irun naa, o maa n jà pẹlu iyara ti irun ati pipadanu rẹ, nmu iwọn didun ati mimu si irun, ṣugbọn ko tọ awọn obinrin ti o ni irun pupa, nitori o le yi awọ wọn pada. O jẹ dandan lati lọ ọgọrun giramu ti leaves leaves, tú omi ati kikan (0,5 liters), ṣe ounjẹ fun idaji wakati kan. Lẹhinna duro titi o fi jẹ pe awọn ọti-waini (tutu kikan kikan, teaspoon kan ti iyọ okun le ṣee lo).
Bi fun ounjẹ, lẹhinna pẹlu pipadanu irun, je awọn igi ti o wa ni seabuckthorn , ati pe o tun le tun le lẹmeji ni ọsẹ kan lori scalp pẹlu epo buckthorn okun. Ipo ti irun naa da lori ipo ti ara rẹ, nitorina o yẹ ki o jẹun ọtun, jẹ ẹfọ, awọn eso ti o niye ni awọn vitamin. Lati le lagbara awọn vitamin irun: A, B, C ati E.
Vitamin A n ṣe itọju ti irun, yoo daabobo irisi dandruff, o jẹ wulo ti irun ba wa ni itọ si gbigbẹ, brittleness ati peeling. A ri Vitamin A ni wara, warankasi, eran, ẹdọ ẹja, ni ẹja-buckthorn, ẹja ọti oyinbo, bota, Karooti, gooseberries, gbẹ apricots.
Vitamin B n mu ki irun duro, n daabobo akoonu ti o sanra pupọ. Ti ara rẹ ko ni vitamin B1 ati B12, itọju irun ori rẹ yoo fa fifalẹ. Vitamin B2 ati B8 ṣe idiwọ baldness, Vitamin B9 daabobo lodi si irun awọ ati iranlọwọ pẹlu pipadanu irun. Vitamin B ni a ri ninu awọn ounjẹ lati inu awọn ounjẹ ọtọ, alikama ati akara rye, awọn irugbin, eyin, Tọki, eja ati wara.
Vitamin C ṣe iranlọwọ fun awọn ohun elo ẹjẹ, aabo fun awọn awọ irun lati iparun, Vitamin C jẹ pataki fun idagba irun ni ilera. O wa ninu awọn ọja bi Bulgarian ata, eso kabeeji, aja soke, currant dudu ati awọn olifi eso, awọn strawberries, awọn tomati, awọn poteto.
Vitamin E n ṣe iṣeduro iṣaṣu ẹjẹ ni ori, ṣiṣe irun ni ilera ati didan, igbelaruge idagbasoke idagbasoke. A ri Vitamin yii ni epo epo, awọn irugbin ati awọn irugbin, ṣafihan awọn saladi.
Iru awọn vitamin ti o ko ni, nikan dokita yoo ni anfani lati ṣe idanimọ, tani yoo ṣe alaye itọju ti o yẹ nigba ṣiṣe awọn idanwo ti o yẹ. Ti ko ba seese lati mu gbogbo awọn ọja ti a ṣe akojọ ni deede ni ounjẹ rẹ, lẹhinna o le ra awọn vitamin pataki ni ile-iwosan.
Ati pe o dara ki a ko ṣiṣẹ ẹwà rẹ, jẹun daradara ati ki o ṣe abojuto irun ori rẹ daradara. Ẹwà rẹ da lori rẹ.