Ipa ti oju ojo lori ilera eniyan

Ọmọ ikoko ko sùn ati ki o jiya lati colic. Ọmọ-ọmọ ile-iwe naa ni ẹdun kan ati ailera. Kilode ti wọn, gegebi iṣọtẹ, lero ni ọjọ kanna? Oju ojo ni lati jẹ ẹbi. Bawo ni o yẹ ki o koju?


Fun idi kan, ọpọlọpọ ninu wa ni idaniloju pe meteosensitivity jẹ ipinnu ti awọn agbalagba. Ati awọn ọmọ sọ pe wọn tun ni kekere lati kerora nipa oju ojo. Ni gbogbo ọna: ọpọlọpọ awọn ọmọde paapaa jẹ ipalara si meteor ju awọn agbalagba lọ. Ati ninu agbara wa lati ran wọn lọwọ.

Ta ni wọn?

Nigbati awọn ọmọde ba wa ni ilera ati ti iṣalara ko ni ibanujẹ, ara wọn laisi irora ṣe deede si awọn ayipada oju ojo. Ṣugbọn awọn akoko pataki wa ni igbesi-aye ọmọ wa, ninu eyi ti awọn oju-ojo ti n fo ti wa ni ero paapaa.


IWỌ NI IWỌ NI IWỌ NIPA?


Awọn ọmọde ti o ni ijiya lati awọn aisan awọn onibajẹ n ṣe atunṣe si iyipada to dara ni oju ojo. Awọn ọmọde ti dystonia vegetovascular yoo ni irora; lero pe awọn alaisan pẹlu ikọ-fèé ikọ-ara, gastritis onibajẹ ati ijiya lati àfọfọfọ ọmọ, awọn alaisan pẹlu pneumonia ati pyelonephritis.

Ni akọkọ, awọn ọmọde. O fẹrẹ to ọgọrin ọgọrun ninu awọn ikoko kigbe, sisun lasan ati ki o jiya lati gaasi nigba ọjọ iyipada oju ojo iwaju. Paapa kókó si oju ojo ni o wa pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn ọmọde kesari.

Ẹlẹẹkeji, ọjọ ori ti gba ile-iwe. Nigba ti igbesi aye awọn ọmọ ọdun 6-8 ṣe ayipada bii ilọsiwaju, wọn ni iriri itọju ailera-inu-inu nla.

Ẹkẹta, te ọdọ, nigbati o jẹ ti ara ẹni ti awọn ọmọ ọdun 13-15 ti wa ni mì nipasẹ iṣeduro atunṣe homonu.


OHUN NI AWỌN NIPA ṢE "FUN"?


NI AWỌN ỌMỌRỌ - SIGHTS


Ni ọjọ ti o dara julọ, nigbati awọn oluṣọṣe isinmi ti daadaa, ni ibamu si redio ti sanani ni Jurmala, a kede pe awọn itaniyesi proton ni Sun ati loni jẹ lalailopinpin gidigidi fun ilera. Ati kini? Awọn oluṣọṣe tọkọtaya gba awọn aṣọ inikẹkun eti okun, gbe awọn racket tennis, gbe oke wọn keke ati awọn ile-iwe dokita ti nkùn si ailera, ọfin ati ailera ti o fa oju ojo.

Kini ara ṣe idahun nigbati oju ojo ba yipada?

Dajudaju, awọn didasilẹ to lagbara ni iwọn otutu mejeeji ni itọsọna kan ati ni itọsọna miiran fun ara-ara kii ṣe alainaani. Ati ọmọde ti o niiṣe meteor yoo ni irọra awọn iṣoro ti awọn alailẹgbẹ. Ṣugbọn ami gbogbo ti oju ojo ti n yi pada jẹ iyipada to lagbara ni titẹ agbara oju aye.

Ti titẹ ba fẹrẹku (laarin wakati 3) nipasẹ 1 mm Hg. Aworan. tabi laisi idinaduro si 1,5 mm - duro fun ailera ni ilera awọn ọmọde meteosensitive.

Ṣugbọn sọrọ awọn ibẹru wọn pẹlu awọn ọmọ, paapaa pẹlu awọn ọdọ, ṣe bẹ. Ma ṣe beere lọwọ wọn: "Bawo ni o ṣe lero?". Awọn ọmọde wa ni irọrun gidigidi: ọmọ kan le ni irora ti o ba jẹ pe o yẹ fun u.

Iyatọ to ṣe pataki fun awọn ọjọ ilera kii ṣe bẹ bẹ - 18-20 fun ọdun. Ko si itura - gbogbo ọjọ karun tabi ọjọ kẹfa.


OHUN TI ẸRỌ?


Iṣe ti awọn ọmọde meteosensitive yatọ si. Awọn arun onibajẹ buru. Pẹlu aisan okan ni iru awọn ọjọ, kukuru ìmí, arrhythmia. Ni awọn alaisan pẹlu pneumonia - ikuna ti atẹgun. Awọn ti n jiya lati inu gastritis ni irora inu. Awọn alaisan pẹlu pyelonephritis ni o ni aniyan nipa urination nigbagbogbo.

Ati awọn ọmọde, ti o ni iriri idaamu ọjọ, ni iru awọn ọjọ ko le sun oorun daradara, ni irọrun gbigbọn, ailera, ni iriri titẹ iṣan ẹjẹ, nyara nira, wa ni tuka tabi irritable ... Awọn ọjọ wọnyi ti wọn nwaye pẹlu awọn obi wọn, jiyan pẹlu awọn ẹgbẹ wọn, kọ ẹkọ buru.

Ninu ooru, awọn ọmọde ko fẹ ṣe idahun si awọn ọjọ buburu, nitori idà ti wahala ile-iwe ko ni igbẹra lori wọn.


BAWO ǸJẸ MO NI ṣe iranlọwọ?


Ti o ba ṣe akiyesi pe ọmọ rẹ ko fi aaye gba iyipada ninu oju ojo:

• Fun awọn ti n jiya lati awọn aisan buburu, ma fun awọn oogun idaabobo nigbagbogbo;
• Ni awọn ọjọ ikorira, maṣe jẹ ki o nilo rẹ pupọ ati idinwo iṣoro ara ati ẹdun rẹ;
• Ni ọna ibile, ṣe afẹra o: ni gbogbo ọjọ - iwe iyatọ: 1-2 iṣẹju ti omi tutu, 1-2 iṣẹju - gbona. Ninu iyẹwu o wulo lati rin ni bata ni awọn aṣọ itanna. Lati ọjọ ori ọdun mẹta, o le mu ọmọ rẹ lọ si wẹwẹ.