O jẹ gidigidi irora lati gbọ pe ala naa lati fi ọmọ si igbaya yoo ko ṣe (tabi yoo ṣẹ, ṣugbọn kii ṣe fun pipẹ), nitori pe o jẹ iyaa laisi-alailowaya! O dara. Ọwọ ti wa silẹ. O bẹrẹ lati ni itinu fun kekere ati ara rẹ ... Ṣugbọn eyi kii ṣe ọna kan kuro ninu ipo naa! Jẹ ki a ro pe ohun gbogbo ko jẹ ẹru ati pe o ni anfani lati ṣe atunṣe lactation. Bawo ni? Ronu nipa awọn nọmba: gẹgẹbi awọn akọsilẹ, nikan 3% awọn obirin ko le ṣe ọmu (fun awọn idi iwosan), ati ni awọn omiiran o wa nikan ni ko ni wara (nitori iṣoro, aiṣedede ti o ntọju ọmọ-ara). Igbẹkẹle pe o wa ninu ẹgbẹ ikẹhin yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori eyikeyi awọn iṣoro. Sibẹsibẹ, imo yoo ko dabaru!
Kini o ntan?
Diẹ ninu awọn itọju ti opolo nipa imọ-ọmọ ati itọju awọn àkóràn, iya ti ko ni imọran maa n tẹle ara rẹ (tabi iranlọwọ "daradara-wishers"). Ati lori ipilẹṣẹ idi. Wọn le jẹ ẹgan julọ. Fun apẹẹrẹ, ẹnikan gbagbọ pe bi obirin ba ni eruku kekere, ko le nikan ni ibimọ lai si aaye Kesarea, ṣugbọn tun jẹun ọmọ naa.
O wa diẹ sii lare, eyi ti o ni awọn iwọn kekere ti àyà, awọn alaiṣe alaiṣeji ninu ọmọ, igbuuru, awọn igbiyanju ti ko ni adehun lati ṣalaye igbaya lẹhin igbadun, atunṣe ati titọ awọn ọmọ ikoko ... Sibẹsibẹ, ko si ọkan ninu awọn nkan wọnyi yoo fun ọ ni idi lati paapaa ro pe o jẹ ẹni ti o kere julọ, "ti kii ṣe ifunwara". Bi ọmọde, o jẹ adalu kan? Maṣe ṣe aniyan - o "ko ran" ati pe ko tumọ si pe o ni lati ṣe kanna pẹlu ọmọkunrin tabi ọmọ rẹ. Gbà mi gbọ, o yoo dara! Ṣi ṣiyemeji? Lati nipari muu pẹlẹpẹlẹ, o nilo lati wa boya ti o ba ti wara ti o to.
Ilẹ-ilẹ - Iledìí ti aisan
Nigbati o ba ka diuresis ti ọmọ, iwọ yoo ye boya eyikeyi idi lati ṣe aniyan boya ọmọ naa njẹ kekere tabi rara. O jẹ ohun rọrun lati ṣe eyi. Ma ṣe fi ọmọ kan si ọmọ inu ọmọde ati ki o wa jade igba melo ni ọjọ ti ọmọ rẹ ba lọ diẹ.
Die e sii ju igba 12 lọ?
Nla! O ni wara ti o ni. Rin ninu afẹfẹ titun, isinmi, jẹun daradara, yọ awọn ẹru rẹ ati awọn ibẹru rẹ ati ... gbadun igbi-ọmọ.
Micturition jẹ 8-10?
O wa ayeye lati ronu bi o ṣe le ṣe agbekalẹ lactation nigbati o jẹ fifun-ọmu ati itọju awọn ifunra. Kí nìdí? Nitori iru ipo ti nkan le ja si ipadanu pipadanu, ati pe eyi jẹ ẹya ami to ṣe pataki julọ. Pẹlu eroye ti a ṣe ipinnu, ọgbẹ ọmọ-ilera yoo bẹrẹ lati dun itaniji ati o ṣeese yoo jẹ otitọ!
Ṣe ifaworanhan nikan 6?
Eyi jẹ nọmba ti o lewu, ti o ṣe pataki. Ọdun mẹfa tabi diẹ si i tumọ si pe ọmọ ko jẹun to fun igba diẹ ati pe o yẹ ki o wa ni afikun lẹsẹkẹsẹ pẹlu ifunni ti artificial. Dajudaju, iwọ kii yoo yan ara rẹ, ṣugbọn ni akoko kanna dokita, ẹniti iwọ yoo wa imọran ati iranlọwọ (rii daju lati sọ fun u nipa awọn abajade igbeyewo!). Lẹhin ti isiro, ṣe o binu? Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, ohun gbogbo yoo wa ni akoso! Paapa awọn nọmba airotidii ko fun ọ ni ẹtọ lati ro ara rẹ ni iyaa ti kii ṣe alailowaya! Beere fun olutọju igbimọ ọmọ, sọ si pediatrician, wa alaye ni awọn iwe, lori Intanẹẹti ati ki o wa awọn ohun ti ipa ipa ti wara ati bi o ṣe le ja fun lactation. Imọye-wiwọ, iwọ yoo yanju iṣoro naa!
O jẹ gbogbo homonu
Ilana deede jẹ lori eto homonu. Diẹ sii, awọn "aṣoju" rẹ meji. Hamọ prolactin homone jẹ lodidi fun iye wara. Awọn oxytocin homonu ni fun itanna rẹ lati inu àyà. Ṣugbọn gbogbo awọn wọnyi jẹ awọn ilana lasan. Jẹ ki a wọ inu kọnkan. Awọn idagbasoke ti prolactin ti wa ni ipa nipasẹ awọn ọtun ori ọmu ori, awọn frequency ti elo ati awọn niwaju ti awọn feedings alẹ. Ni otitọ, o wa ni wi pe iṣelọpọ wara da lori iṣẹ mimu ti ọmọ kekere rẹ tabi ọmọbirin rẹ. Maṣe gbagbe, eyi ṣee ṣeeṣe nikan bi ọmọ ba gba igbaya naa ni deede - o ni ko ni ori kan nikan sugbon o tun ni isola ni ẹnu. Nigbati ọmọ ba bẹrẹ si muyan, lẹhin iṣẹju diẹ iye awọn prolactin yoo pọ sii, ṣugbọn awọn ara wara lẹhin awọn wakati pupọ.
Nipa ọna, a ṣe akiyesi pe pẹlu awọn asomọ apọju (paapa lati 3.00 si 7.00) prolactin, ati bẹbẹ wara ṣe o yarayara ju ọjọ lọ. Iye to pọju ti atẹgun ti da lori ipo ẹdun rẹ nigbati o ba nmu ọmu ati fifun awọn itọju. Iṣe ti hormoni iyanu yii n ṣe afihan ara rẹ ni iṣẹju diẹ lẹhin ti ohun elo ti awọn ipara. Ifarada, ailewu, iwa rere jẹ ifarahan igbaya (awọn iya pe o ni ṣiṣan, nigbati igbaya ba kun fun wara lẹhin iparun).
Ṣugbọn o tun ṣẹlẹ pe homonu bẹrẹ lati "ṣiṣẹ" niwaju iṣeto. Awọn oju, olfato ti kekere eniyan kekere, ti ero pe ebi npa a, o ṣe alabapin si ifarabalẹ ti awọn wara ti wara. Ṣe o bẹru, o rẹwẹsi, nronu nipa nkan buburu? Paapaa pẹlu ohun elo ti o tọ, iṣeduro afẹfẹ ko ni dagba ninu iye owo deede. Eyi tumọ si pe awọn ẹyin iṣan ti o wa ni ayika awọn ibusun inu eefin ko dinku bi o ti nilo, ati pe apakan diẹ ninu wara yoo wọ inu ọpa naa. Nisisiyi ranti: nitori awọn ohun kekere wo ni o waye iru iṣoro bẹẹ? Mu wọn kuro ni kiakia bi o ti ṣee ṣe, npọ si iṣeduro awọn homonu!
Bawo ni a ṣe le ṣatunṣe lactation?
Ninu awọn ohun miiran, o nilo lati wa idi ti aini wara. Ti asomọ ati irora ẹdun rẹ dara, o ṣe awọn aṣiṣe miiran. Boya o pari ọmọ naa? Ṣe o jẹun lori iṣeto, kii ṣe lori eletan? Ni isansa rẹ, wọn fun u ni adalu, kii ṣe wara ti a sọ? Nitorina gbogbo awọn isoro. Yan wọn ki o lo awọn ilana ti a fihan ti yoo ṣe iranlọwọ lati fi idi lactation kalẹ.
Mu pupọ ti awọn fifa. Nkan iya ti o han ni iwọn meji fun ọjọ kan (ko si siwaju sii, bibẹkọ ti ẹrù lori awọn kidinrin yoo mu sii!). O dara fun wiwọn kan, compote (fun ibẹrẹ gbogbo lati 1-2 ko eso pupa!), Tii pẹlu wara, awọn ohun ọṣọ pataki fun awọn lactation sii.
Jeun daradara (eran, cereals, eja)! Fagun onje naa diėdiė, ṣugbọn ko joko lori ounjẹ ti o dinju! Wara yẹ ki o jẹ nutritious ati ki o wulo!
Ti wara ba jẹ kekere ati pe ọmọ ko ṣe alaye (eyi ni a ṣe ayẹwo nipasẹ idanwo fun awọn iṣiro tutu), diẹ ninu akoko ti yoo ni lati yan ọmu. Ṣe eyi pẹlu ọwọ rẹ tabi fifa igbaya lẹhin ti o ba nmu awọn ikun si inu àyà. Iwọ yoo wo, wara yoo jẹ diẹ sii fun kikọ sii to tẹle.
Ma ṣe yọyọ pẹlu awọn idaraya. Ranti pe eyikeyi isonu ti omi (paapaa ni irun-igun) dinku iye wara!
Rọrun simẹnti ti agbegbe aago (beere ọkọ rẹ), ifọwọra omi pẹlu awọn ṣiṣan omi gbona (nigbati o ba wẹ ararẹ, ya omi rẹ ki o si taara awọn ṣiṣan lati ọrun si àyà) yoo ṣe iranlọwọ fun omi lati gbe awọn ọpa lọ si awọn ọmu.
Kan si awọ ara si awọ ara (ipalara sihoho ti o wa ni inu rẹ) o jẹ ki o le rii ọmọ naa pẹlu gbogbo ara ti ara ati ... dahun si awọn aini rẹ.
Eda ti a dapọ
O maa n ṣẹlẹ nigbakugba ti a ko ti ṣakoso lactation, ṣugbọn ko si akoko lati duro (ipara didùn 6 tabi kere si). Lẹhinna o ni imọran lati ṣe igbasilẹ si ounjẹ adalu. Iyẹn ni, lẹhin ti ọmọ ti jẹ wara ọmu, a ṣe afikun pẹlu adalu. Iwọn didun ti adalu ni ṣiṣe nipasẹ itọkasi ṣe iwọn. A fi ọmọ naa si irẹjẹ ṣaaju ati lẹhin igbimọ. Abajade ni a ṣewe pẹlu onje deede, o si kun aafo pẹlu adalu. Nitõtọ, o tọ lati ṣe ṣe iṣiro ati yan idẹ to dara, apoti ti o ni ounjẹ fun ọmọde nikan le wa ni ẹlẹṣin pẹlu ọlọgbọn kan - ounjẹ onjẹjajẹ ọmọde, pediatrician. Oun yoo sọ fun ọ nipa awọn ẹya pataki ti iru ounjẹ bẹẹ. Ṣe afihan kekere adalu kan? O dara lati fun ni pẹlu kan sibi, kii ṣe lati inu igo kan, bibẹkọ ti ọmọde kan le fun ni igbaya (fifun wara lati ori ọmu jẹ rọrun sii!). Iwọn didun ti ọra afikun jẹ nla? Daradara, jẹ ki a lo pacifier! Yan ohun rirọ, pẹlu awọn iho kekere ni opin, ki oju-ara ti awọn iṣiṣi mimu lakoko igbanimọ ati lati inu igo naa ko yipada bi o ti ṣeeṣe. Ati awọn pataki julọ: nigba ti o ba bọ ọmọ naa pẹlu adalu, ṣiṣẹ lati ṣaṣe sii lactation. Bibẹkọkọ, ounjẹ alapọpo kii yoo jẹ iwọn igbadun kan - ọna asopọ iranlọwọ fun ẹhin ikun ti o ni kikun, ṣugbọn akọkọ igbese lori ọna si ọna-ara.
Nigbati akojọ aṣayan jẹ adalu nikan
O ṣe pataki (gẹgẹbi awọn akọsilẹ, 1 idajọ ti 100), pelu ifẹ nla ti obinrin fun ọdun-ọsin, ọmọde gbọdọ wa ni gbigbe si ounjẹ ti ko niiṣe.
Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe iwọ jẹ iyaa ti kii ṣe ibi ifunwara. O kan pe awọn ayidayida ni idagbasoke: ohun kan n ṣe irokeke ilera rẹ. Ati ailera yii (boya igba diẹ) ko ni ibamu pẹlu fifitọju ọmọ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba mu awọn sulfanilamides ninu itọju arun kan (eyi yoo ni ipa lori ẹjẹ ọmọ), tetracycline (yoo ni ipa lori awọn ehin, eekanna, egungun kekere), streptomycin (yoo ni ipa lori gbigbọ ọmọ). Ni iru awọn itọju, lakoko itọju ailera ati titi ti a fi yọ oogun kuro lati inu ara rẹ, o ni lati ṣalaye ọmu (a ko gbọdọ fun wa ni ọra si ọmọ!), Ṣiṣe lactation ati ... fun ọmọde pẹlu adalu. Dajudaju, gbogbo eyi kii ṣe fun pipẹ. Lọgan ti ohun gbogbo ba tọ, iwọ o fi awọn ikun si inu àyà rẹ. Ṣugbọn awọn ipo wa nigba ti eyi ko ṣẹlẹ. Iwọ ko le jẹ ọmu-ọmu pẹlu awọn aiṣedede ti iṣọn-ẹjẹ, awọn aisan to ṣe pataki ti awọn kidinrin, okan, tairodu, diabetes. Ti o ba ni iru iṣoro kanna, iṣeduro lactation jẹ alainika. Ṣugbọn ẹ máṣe bẹru. Ọmọ naa yoo ni imọran ti o dara pẹlu iya ti ko ni aibanujẹ ti o nfi ẹgan fun ara rẹ nigbagbogbo nitori ko fi nkan fun ọmọkunrin tabi ọmọbirin rẹ olufẹ. O nilo ilera, iyara ti o dakẹ, ti yoo jẹun pẹlu ife paapaa pẹlu ounjẹ artificial.
Ẹmi nipa itọju
Lori bi o ṣe le ṣetan adalu, kọ sinu awọn itọnisọna lori ọkọ tabi apoti. Iwọ yoo ka ọ tẹlẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ ngbaradi ounjẹ ipilẹ. Ṣugbọn a yoo sọ fun ọ nipa bi o ṣe le pese fun ọ ati ọmọ ti o ni itọju igbadun lakoko lilo.
Nitorina nigba ti ounjẹ, ounjẹ ọsan, ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ, ounjẹ naa ni asopọ kan pẹlu Mimọ, pa a mọ ni ọwọ rẹ (ori ọmọ naa gbọdọ gbega) nigbati o ba fun ni igo ounjẹ kan.
Ko ṣe pataki lati sọrọ lori foonu lakoko ti o nwo TV ni akoko igbadun. Jẹ nikan pẹlu rẹ!
Ti eyi ko ba yọ kuro ninu ilana, fifẹ kekere ni kekere, sọ ni itọlẹ, ohùn alaafia.
Ronu nipa bi ọrin ti o jẹ: ọmọ kan wa. Nitorina, o jẹ obirin ti o ni ayọ, paapaa ti o ko ba le jẹ ọmu-ọmu!