Kini idi ti o ṣe pataki fun asa ti ara ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi? Ohun naa ni pe awọn ọmọde nilo lati yi awọn aaye iṣẹ pada nigbagbogbo, ki o ma gbe inu ọgba ko ni gba oriṣa deede. Ni ọjọ ori yii, iru idanilaraya bẹ yoo di pupọ ti o si ṣe iranti. Fifi ikẹkọ ti ara, eyiti o waye ni fọọmu ere kan, mu ki awọn ọmọde ṣiṣẹ siwaju sii ati ki o kopa ninu awọn ere idaraya.
Iṣẹ-ṣiṣe ti ara ni ile-ẹkọ giga-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ara-ara jẹ iranlọwọ fun awọn ọmọde lati gbe igbega ati igbesi aye wọn. Gbogbo awọn idanilaraya fun awọn olutọtọ ni a ni lati ko nikan nkọ wọn, ṣugbọn tun funni ni igbekele ara ẹni ati anfani lati fihan awọn talenti ọtọtọ. Ti o ba ṣe eto ẹkọ ti ara, o le kọ awọn ọmọde iranlọwọ-owo ati awọn ilana ti o ni imọran. Ni afikun, awọn ọmọde ti o yatọ si wa ni ile-ẹkọ giga. Idanilaraya ti nṣiṣe lọwọ n ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ti o ni pipade ti o ni idakẹjẹ lati fi ara wọn han ati darapo pọ. Lati le ṣe deede awọn ere idaraya ti ara ni ọgba, o nilo lati mọ awọn ere ati awọn adaṣe ti o dara fun awọn olutirara. Bakannaa o ṣe pataki lati ranti pe awọn iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ ni ile-ẹkọ giga jẹ ki o gba akoko ti o kere ju ni ile-iwe, nitori pe awọn ọmọde ọdun yii ko iti ṣetan fun igbiyanju ti pẹ.
Awọn ere idaraya ati idanilaraya
Nitorina, kini o le ṣe fun awọn ọmọde ni irisi idanilaraya? Ni akọkọ, ranti nipa orisirisi awọn ere ere. Awọn kere julọ le ṣee mu jade ni ẹsẹ. Daradara, ti o ba wa ni igbo kekere kan nitosi ile-ẹkọ giga ni ilu tabi o duro si ibikan kan. Nrin lori iseda yoo ṣe iranlọwọ ko nikan lati mu igbesi aye ara ti awọn ọmọde mu, ṣugbọn tun ṣe afihan wọn si awọn oriṣiriṣi awọn ododo ati eweko. Ti a ba sọrọ nipa awọn enia buruku lati ẹgbẹ agbalagba, wọn le funni ni gbogbo awọn ere idaraya ere ayẹyẹ, bi volleyball, bọọlu, bọọlu inu agbọn.
O gbọdọ wa ni nigbagbogbo ranti pe ninu ile-ẹkọ jẹle-osinmi awọn ọmọ wẹwẹ ni a gba nikan nipasẹ awọn iṣẹ ti o ni ibatan si ere naa. Nitorina, gbogbo awọn adaṣe idaraya ti olukọni nfunni, o yẹ ki o ni atilẹyin nipasẹ iṣẹ iṣẹ.
Awọn idaraya
Nipa ọna, ni ile-ẹkọ giga jẹ o wulo lati ṣe pataki "Ibẹrẹ Bẹrẹ" ninu eyiti o ṣee ṣe lati darapọ pẹlu ere idaraya pẹlu ere idaraya. Ti o dara julọ, nigbati awọn ere idaraya ti ara ṣe kii ṣe awọn ọmọ nikan, ṣugbọn awọn obi wọn pẹlu. Nigbati wọn n wo awọn iya ati awọn obi wọn ti o lagbara, ti wọn ti lagbara, wọn yoo fẹ lati di iru eyi yoo si gbiyanju lati ṣe awọn esi to dara julọ. Sugbon ṣi, nigbagbogbo rii daju wipe idojukọ jẹ lori awọn ọmọ wẹwẹ. Awọn ọmọde nilo pupo pe pe fun igbala wọn wọn gba awọn ere ati iyìn. Nitorina, ti o ba wa ninu ile-ẹkọ giga "Merry Start", ṣe akiyesi pe awọn ẹbun kii ṣe awọn o ṣẹgun nikan, ṣugbọn o tun ṣubu. Lẹhinna, wọn tun gbiyanju, ṣe alabapin ninu iṣẹlẹ ere-idaraya. Nitorina wọn nilo lati ni ere fun eyi.
Nisisiyi ni ọpọlọpọ ile-iwe ati awọn ile-iwe ile-iwe bẹrẹ si mu awọn iṣẹ iṣere ti ara. Eyi tumọ si igbesi aye itan gidi kan, itan ti awọn idije oriṣiriṣi ti wa ni iṣọrọ pẹlu. Nitorina, ti o ba fẹ ṣe iru iru iṣẹ ere, o jẹ dandan lati ṣe iwontunwonsi iye awọn idije idije pẹlu awọn iṣẹ ti awọn oṣere kekere. O le wa pẹlu itan gbogbogbo kan ki o si fọ o si awọn ẹya ti o niiṣe, da lori iru iru idije ti a fi fun awọn ọmọde. Ati ṣaaju ki kọọkan idije lati sọ fun apakan kan ti itan, eyi ti yoo yorisi kan diẹ ìdárayá ti ara.
Nigba ibile ti ara, o nilo lati tẹle gbogbo awọn ere pẹlu orin ti o dara ati fun ti awọn ọmọde fẹ. Lara awọn ohun idanilaraya le jẹ ani ijó, ti wọn ba ni awọn eroja ti ara ere. Bayi, iwọ kii yoo ṣe iranlọwọ nikan fun awọn ọmọde ni agbara ati ilera, ṣugbọn tun kọ wọn awọn ohun miiran ti o wulo.