Igbesi aye ti tọkọtaya ko nigbagbogbo dabi adagun pẹlupẹlu ni ọjọ ooru. Agbara lati ṣetọju ifọkanbalẹ ati ifowo jẹ ikọkọ ti iṣọkan inu-didùn. Awọn idiwọ oriṣiriṣi, awọn idanwo ati awọn adanu ... Nipasẹ eyi, o ṣe pataki lati kọja si gbogbo awọn tọkọtaya ti o pinnu lati gbe papo ni ọjọ kan - awọn iṣoro ti o le ṣe le ṣe lile ati mu awọn alabaṣepọ sunmọ ki o si ya sọtọ ati lati kọ wọn silẹ.
Ni ifẹ, ilana ti iṣegun ati isinku ko duro. Paapaa lẹhin ọdun 10 tabi 20 ti n gbe papọ, ma ṣe ro pe o le sinmi lori awọn laureli rẹ. Idena ati mimu awọn ikunsinu jẹ ohun ti o nira, eyi ti o nilo ifojusi nigbagbogbo. Gbọ awọn ifẹkufẹ ti alabaṣepọ rẹ, gbiyanju lati ni oye awọn iyipada ti o ti ṣẹlẹ ninu rẹ fun ọdun pupọ, kọ ẹkọ lati ṣe idajọ ati, julọ pataki, o nilo lati mọ iru itọsọna lati ṣe idagbasoke ibasepọ rẹ. Gbogbo eyi, dajudaju, gba akoko, agbara ati ireti. Ati ifẹ fun aye!
Bawo ni ọpọlọpọ awọn ibaraẹnisọrọ awọn opin dopin ni Fiiṣco, nitori pe apẹẹrẹ wa ti awọn ibaraẹnisọrọ to dara julọ jẹ eyiti o ṣaisan ati aitọ. Gẹgẹbi ofin, a fẹ lati gba ohun gbogbo ni ẹẹkan: ife, ibalopo to dara, ominira ati anfani fun idagbasoke ara ẹni. A n gbe ni awujọ kan ti, gẹgẹ bi ofin, nilo ifarahan ara ẹni. Ifẹ ti igbesi aye, ni idakeji, ko da lori mimu awọn ifẹ ti "I" rẹ, ṣugbọn lori itọju, igbadun ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan, lori ifowosowopo ọwọ ati iwa rere si ohun gbogbo ti o yika. Eyi ko tumọ si kiko iponju ati ifẹkufẹ, gbagbe nipa eto ati awọn ala rẹ. Ko ṣe rara! O nilo lati nigbagbogbo ni anfani lati ṣe adehun, gba awọn iṣoro ti o le ṣe, mọ pe igbesi aye yipada nigbati o ba n gbe pẹlu ẹnikan. Iwọ yoo ni lati dinku awọn ibeere rẹ, gba awọn aṣiṣe ti "idaji" rẹ ki o si ṣetan fun awọn idaamu kekere ti ko ni idiwọn ninu aye rẹ pọ.
Ayọ da lori awọn iwa ati awọn ihuwasi ti a gbin ati ti o dagba ninu ara rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori bi a ṣe le rii ara rẹ ni aaye kekere ti tọkọtaya kan.
1. Kọ ibaṣepọ kan
Lati ṣe itọju iṣelọpọ kan ti a npe ni "aye fun meji", ọkan gbọdọ kọ ẹkọ lati ṣe agbero, gbọ ati fi aaye gba. Ifarabalẹ ati ara ẹni ni o tun ṣe pataki nibi.
Ipo ti o rọrun ati faramọ: awọn eniyan meji ni ariyanjiyan. O sọkalẹ si ipalọlọ, o gba gbogbo ẹgan laisi ibinu, o joko pẹlu ọrọ itọsẹ lori oju rẹ. O wa ni igbayayanju lati fi ọrọ kan kun ni o kere ju ọrọ kan lọ lati inu alabirin rẹ ti o gbọ, nigbagbogbo n kọja gbogbo awọn iyipo aiṣedeede. Laanu, ko si itọju kan fun ọran yii. Boya alaye yii da ni otitọ pe awọn ọkunrin ati awọn obirin n fi ara wọn han ni otooto ni akoko ifunni ti awọn ikunsinu. Ranti nigbagbogbo pe awọn ọkunrin nigbagbogbo nsọrọ kere, ọrọ wọn jẹ talaka ju ti awọn obinrin lọ. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe wọn jẹ okuta ati pe ko ni nkankan. Awọn obirin ninu ọran yii nilo lati san diẹ sii si awọn ede ati idari ara. Nigba miran wọn yoo sọ fun u diẹ ẹ sii ju awọn ọrọ ọkunrin lọ ni taara. Nipa ọna, ọpọlọpọ awọn abajade ipalara ti awọn ijiyan le ṣee yera. Ṣọraju ọkunrin naa ni pẹlupẹlu - boya o wa ni etibebe, ma ṣe mu u lọ si aaye ipari.
2. Ṣawari awọn atako
Mọ lati kọ awọn aṣeyọri alabaṣepọ rẹ lati ka laarin awọn ila, dipo kikoro ati ṣiṣe awọn ọrọ kekere. O kan nipa wiwo oju rẹ ati ki o faramọ wiwo iwa rẹ, iwọ yoo kọ ẹkọ pupọ nipa rẹ. Ma ṣe binu ni asan - o mọ pe o fun u ni idunnu, pe o mu ki o binu nigba ti o ba ni ipalara tabi ni ibinu. Ṣawari, da lori imọ ti alabaṣepọ rẹ, nigbati o ba rọrun lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan.
Ni otitọ pe tọkọtaya ma n jiyan ati pe awọn alamọ ibasepo ko tumọ si pe awọn iṣẹlẹ wọn nlo ni koṣe ati pe wọn ko gba laaye lati gbe papọ. O ṣẹlẹ, nigbati awọn tọkọtaya gbe ni awọn ibajẹ igbasilẹ nitoripe awọn mejeeji ni ẹjẹ ti o gbona. Awọn idaduro, awọn idiwo ti ko ni idiyele, iwa aiṣedeede si awọn ọmọde: abajade jẹ ohùn ti o ga, awọn cavils ati iṣeduro ẹdun ailakanra nigbakugba awọn ohun kekere.
O nira lati wa ni idakẹjẹ, paapaa lẹhin iṣẹ iṣọju ọjọ kan. Pataki julo ni agbara lati ṣakoso iṣoro naa, ki o ko yipada si iṣoro gidi.
Awọn ofin ti o rọrun: ko gba laaye idaniloju ṣiṣiri ati ẹtan, gbiyanju lati sọrọ nipa awọn iṣoro ninu ohun orin alaafia, fi ayọkẹlẹ fun idi, kii ṣe awọn irora, funni ni anfani lati sọ si apa keji, lẹhinna tẹtisi si i. Awọn aifọwọyi ati awọn iṣoro ti o ṣee ṣe yẹ ki o yorisi wiwa fun ojutu kan, ki o ma ṣe di ọna lati ṣe iyipada iṣuwọn giga ati tu ibinu kuro lọdọ rẹ.
3. Kọ lati awọn aṣiṣe ti owú
Owú jẹ deede. Ninu ara rẹ ko jẹ ohun ibanuje, kii ṣe itiju, kii ṣe iparun. Eyi ni a ṣe ara wa. Irun yii ninu awọn aarọ dede le ati ki o yẹ ki o wa ni akoso ati paapaa paapaa ṣe anfaani lati inu rẹ. O jẹ kedere pe nigbati o ba ri eniyan olufẹ ti o ba sọrọ si obirin lẹwa, o ni imọran kan ninu okan. Eyi jẹ eyiti o ṣe akiyesi, ṣugbọn kii ṣe ibinu ni ara rẹ. Ṣugbọn ifarada ati iṣipọ ninu ẹbi rẹ - eyi le di irokeke si ipilẹ aye rẹ.
Awọn ọkunrin tun jiya lati owú. A, awọn obinrin, ko mọ! Ṣugbọn wọn, wọn gbọdọ fun ni ni ẹtọ wọn, ti o ṣaṣe ni idojukọ si intrusion irora sinu aaye ikọkọ ti obirin - n walẹ ninu awọn apo-iṣọ, wiwo awọn ipe ti nwọle lori foonu, peeping ni ayika igun. Awọn ere ti o ni ewu, ninu eyiti irọri ilara kan ṣe ipa pataki, ko dahun eyikeyi ibaraẹnisọrọ ti ibaraẹnisọrọ. Eyi ni isoro akọkọ. Paapa nigbati awọn ifiyesi nipa iṣọtẹ jẹ alailẹgbẹ.
4. Ṣe o tọ ọ lati sọ ohun gbogbo?
Awọn ifẹ fun kikun akoyawo ninu awọn ibasepọ ti wa ni laipẹ ni idalare. Ibaraẹnisọrọ le ti run nipa gbigba ti aigbagbọ tabi nkan ti a ṣe ni igba atijọ. Ni diẹ ninu awọn idile, alabaṣepọ kan nlo idanimọ gẹgẹ bi ọna ti sisan. Bi, Mo sọ fun ọ ni otitọ - o jẹ mi. Ni pato, iru otitọ ododo yii ko nigbagbogbo "dun" fun alabaṣepọ kan. Awọn ẹbi jẹ ọna ti o jẹ ẹgẹ, eyi ti o le fa ni rọọrun nipasẹ ifihan ti ko tọ. Dajudaju, ti o ko ba le pa nkan kan ninu ara rẹ, o dun ọ ati pe o pinnu pe o ni lati ṣii - lọ siwaju. Ṣugbọn ronu nipa awọn esi to ilosiwaju. Iwọ tikararẹ yoo ran ọkàn rẹ lọwọ, ati ẹni ti o fẹràn le maa ṣojukokoro lori rẹ. Nitootọ, ni afikun si awọn irohin aifwyita, nigbami o dara lati dakẹ ti o ba fẹ ki o yẹ ki o ko idaamu ninu ibasepọ. Nitorina o le gbe igbadun pọ fun igba pipẹ.
5. Ranti pe ebi kan jẹ ajọṣepọ.
Maa ṣe fi aaye gba arabinrin (tabi iya tabi arakunrin) ti ọkọ rẹ? Dajudaju, o le sọ fun u nipa rẹ laiparuwo, ṣugbọn lẹẹkan. Ki o si ṣetan siwaju fun otitọ pe ọrọ rẹ ko ni ipa lori idagbasoke idagbasoke wọn. Nitoripe wọn jẹ awọn eniyan abinibi rẹ. Wọn jẹ ebi kan. Bawo ni iwọ yoo ṣe fẹran rẹ ti ọkunrin rẹ ba sọrọ ni ibi ti awọn ibatan rẹ? Ati pe o ko paapaa tọ sọ nipa. Nitorina idi ti iwọ ko ṣe gba itanna ni ọrọ yii? O jẹ alabašepọ. Ati awọn ifẹ ti awọn mejeji gbọdọ wa ni bọwọ nipasẹ miiran ti nyin. O le ṣe awọn igba diẹ "ṣabọ pebbles ninu ọgba" ti ẹbi rẹ. Awọn oju iṣẹlẹ atunṣe yii le dabi alaiwuṣe, ṣugbọn ni otitọ wọn ṣe inunibini si alabaṣepọ ati pe o da lori aiṣedeedeye ti awọn nkan, eyi ti o wa ni nigbamii. O dara lati fi ẹnuko, ki o si jẹ ki ẹni ti o wa pẹlu rẹ dara julọ jẹ ẹgbẹ ti o jẹ otitọ ati adúróṣinṣin ti awọn ti ara rẹ ati ẹbi rẹ. Ṣiṣe lọ sẹhin ki o ma ṣe dabaru.
6. Idabobo Ominira rẹ
Ojo iwaju ti ọkọọkan wa da lori agbara awọn ẹgbẹ mejeeji lati tẹsiwaju ati ki o gbe igbesi aye wọn lai ṣe igbẹkẹle gbogbo ara wọn. Diẹ ninu awọn obirin ko ni lọ si sinima lai si ọkọ. Wọn jẹ ibanujẹ pupọ, opin ni iṣẹ wọn, ni ayika ti ara wọn ju eyi ti wọn ko le yọ. Nitootọ, nigbakugba o nira lati fojuinu, paapaa ni ibẹrẹ ti ibasepọ kan. Ṣugbọn eyi nwaye ni igba pupọ. Ọrẹ alabaṣepọ kan (diẹ sii igba eniyan) ṣe idiwọ ominira miiran. Awọn idi ti o yatọ si - lati abojuto gidi lati binu owun. Ni akoko kanna, diẹ ninu awọn ti ko ni ibamu pẹlu irufẹ "igbekun", ijiya ni ipalọlọ, ati diẹ ninu awọn gbiyanju lati ja i. Ati eyi jẹ deede deede.
Gbogbo eniyan ni o ni anfani ti igbesi aye awujọ, eyi ti o mu u ni idunnu. Nitoripe o ṣe itọnisọna ṣe okunfa ati ki o mu ara rẹ lagbara ninu aye rẹ, o ni oye ni igbesi aye rẹ gẹgẹbi gbogbo. Paapaa ninu tọkọtaya nibẹ gbọdọ jẹ ominira kan. Laisi o, kii yoo ṣee ṣe lati gbe papọ - awọn iṣoro le ṣee yee nikan nipasẹ awọn eniyan ọfẹ meji.
7. Ibí ọmọde ko yẹ ki o jẹ iṣoro kan
Ifihan ọmọ akọkọ ninu ebi jẹ idanwo pataki fun awọn ọdọ ti n gbe papọ. Ni abojuto ọmọ, ipa ti iya n ṣe pataki lori ipa ti iyawo, ati pe baba gbagbe ti o gbagbe ati ti o ti fi silẹ.
Awọn igbesẹ nilo fun awọn mejeji lati dojuko pẹlu ipa titun wọn, laisi rú ofin ti iṣaaju ti ibasepo ati awọn ikunra tẹlẹ. Nigba ti a ba bi ọmọ kan, olukuluku ẹgbẹ ti ẹbi gbọdọ tọju idanimọ wọn, ki o tun gba fun ara wọn pe eyi jẹ ẹbi titun kan ti o ni awọn eniyan mẹta. Idena asiri jẹ pataki pupọ. Maṣe fi ọmọ silẹ fun igba pipẹ ninu yara rẹ, nitorina ki o má ṣe jẹ ki o jìya lati ibẹwo ibalopo. O yoo jẹ ẹru tun ni osu akọkọ lati gba iranlọwọ ti ọkan ninu awọn ibatan. Ati iwọ ati ọkọ rẹ le ni igbaduro nigbakuugba ati lo akoko pọ.
8. O nilo lati da ara rẹ mọ bi tọkọtaya
Eyi dabi o han, ṣugbọn ọpọlọpọ ko le ṣe atunṣe ara wọn si otitọ pe wọn ko si nikan. O ṣe pataki lati "fi" tọkọtaya kan ninu ara rẹ ki o jẹ ki awọn ẹlomiran mọ pe wọn ko nikan ni bayi.
Eyi ni o yẹ ki o ṣe akiyesi nipasẹ awọn ẹlẹgbẹ, awọn imọran, awọn ọrẹ ati ibatan. Nigba miran o jẹra gidigidi, paapaa nigbati o ba de ọdọ alabaṣepọ pẹlu iyatọ nla ni ọjọ ori, ipo awujọ, ẹkọ tabi iriri ti awọn igbeyawo ti o ti kọja. Awọn isoro ti idanimọ nipasẹ awọn elomiran le ja si awọn iṣoro pataki ni awọn ibasepọ laarin awọn alabaṣepọ. Ohun akọkọ nibi ni lati ṣe alagbawi fun ifẹ ati ifẹ lati gbe papọ. Ati atilẹyin fun ara wọn ni eyi.