Saladi pẹlu awọn tomati ti o gbẹ ati idaabobo

A ṣafihan lori gbogbo ohun elo wa saladi (Mo lo rukola, Eroja:

• Saladi leaves - 150 Giramu
• Awọn tomati sun-si dahùn o - 150 Giramu
• Avocado - 1 nkan
• Warankasi - 60 Giramu
• Lẹmọọn - 1/2 Awọn ege
• Iyọ, ata - - Lati lenu

Ilana

A fi gbogbo awọn leaves wa saladi lori apẹrẹ saladi kan (Mo ti lo rukola, letusi ati mache). Lẹhinna fi igbaduro idẹ daradara. Awọn tomati ti a ti mu-oorun ti wa ni ge sinu awọn ege kekere ki o si fi si ori ẹrọ. Wọ ohun gbogbo lori oke ti warankasi grated. Solim, ata, a fi wọn wẹ pẹlu oje ti lẹmọọn kan ati idaji epo olifi diẹ, ninu eyiti awọn tomati ni a fi sinu akolo. Ṣe! A sin lẹsẹkẹsẹ.

Awọn iṣẹ: 3-4