Awọn ẹfọ fun ẹwa
Boya, jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ẹfọ. Dájúdájú, gbogbo eniyan n ranti igbadun ti awọn ere ati awọn fiimu ti atijọ, ni ibi ti awọn aṣaja ti nlo si rogodo, ti wọn ṣe awọn ẹrẹkẹ wọn pẹlu awọn beets.Ṣugbọn, o yẹ ki a kiyesi pe awọn oyinbi kii ṣe ipilẹ nikan, o tun ni awọn nkan to wulo fun awọ ara. Beet oje nrọ, awọn ohun orin ati ki o moisturizes apa oke ti awọ ara (tabi epidermis). Ṣugbọn ranti, lo oṣuwọn oyin ti o dara julọ ni aṣalẹ tabi ni iṣẹlẹ ti o ko ba lọ kuro ni ile, nitoripe awọ rẹ ti ni imọlẹ, nitorina pẹlu iru "blush" o ni lati rin awọn wakati diẹ. Nitorina, mu ṣiṣu beetroot ti o nipọn (beet gbọdọ jẹ alabapade) ki o si sọ ọ Emi yoo farawe oju ati ọrùn, ni akoko kanna gbiyanju lati ma tẹsiwaju lori awọ ara.
Orisun miiran ti ẹwa lati ọgba jẹ kukumba kan, jasi gbogbo eniyan ni o mọ nipa rẹ. Ti a ba fi kukumba titun kun fun iṣẹju mẹwa 10 pẹlu oju ti a pari, lẹhinna o le yọ awọn aami ti rirẹ kuro lati oju rẹ. Alabapalẹ kukumba oje tun le ṣee lo bi ipara oju. O tun le ṣe custard adayeba lati kukumba fun ara ati irun. Fun awọn cucumbers 3-4 yi ti iwọn alabọde, ge sinu awọn oruka ti o nipọn ki o si tú omi gbona. Ni kete ti omi ba di iwọn otutu yara, fi omi ṣoto ati lilo fun rinsing. Idapo idapọ ti o mu awọ ara ṣe.
Oluranlowo ti o lagbara fun irun jẹ alubosa. Alubosa onioni ti wa ni rubbed patapata sinu awọn irun ti irun, ti o ba fẹ, o le ni idapo pelu awọn ohun elo ti o wulo. Ti o ba lo ọna ọna ti a ti yan, ṣe igbiyanju lati ma ṣe irun ori rẹ ni gbangba, nitori pe o tọ ni irun, nitorina ni wọn yoo bẹrẹ sii gbe ẹbun alubosa kan (paapa ti o ba faramọ irun irun rẹ pẹlu irun-awọ daradara), eyi ti gbogbo eniyan ko le fẹ, bakannaa, awọn miiran ko le ni oye daradara.
Ewebe ti ẹyẹ ti o tẹle jẹ poteto. Awọn eso eso obe ni ọpọlọpọ awọn irawọ owurọ, awọn carbohydrates, potasiomu, irin. Ọdunkun ni ipa ti o dara lori awọn ilana iṣelọpọ ti afẹfẹ ati lati yọ iyọ ati omi lati inu ara kuro ninu ara. Ṣugbọn pe ki o ṣe iranlọwọ lati di ẹwa, o yẹ ki o ko lo ni awọn titobi nla bi ọja ọja, nitori akoonu caloric ti ọdunkun jẹ gidigidi ga ati nitorina le jẹ ẹru si nọmba. Lati yọ awọn ipo ori tabi lati nu awọ ara rẹ pẹlu poteto titun (jẹ ki o kan nkan kan tabi gruel) lati mu ese awọ oju. Awọn poteto paapaa ni a nlo bi oluranlowo itunlẹ pẹlu awọn gbigbona kekere, bi o ti jẹ pe o ni idaniloju yoo ni ipa lori awọ-ara ti o ni ikolu ti o ni ẹtan.
Ti o ba jẹ awọn tomati nigbagbogbo, wọn yoo ṣe iranlọwọ lati ja irorẹ ati pe ko ṣe pataki boya isoro yii jẹ ọmọde tabi rara. Eyi ṣe alaye nipasẹ otitọ pe awọn tomati ni awọn oludoti ti o dẹkun idagba arun yii.
Eso fun ẹwa
Ranti, julọ wulo ni awọn ẹfọ, awọn eso, awọn berries ti o dagba ni agbegbe rẹ. Awọn apẹrẹ - eyi jẹ oriṣa gidi fun ẹwà. Lati apple puree o wa jade kan boju-boju fun ara awọn ẹyin. Ṣe ideri kan: lori kekere grater fi awọn 2 apples nla kun ati ki o fi awọn irugbin ti o ti gba 1 tsp. epo ewebe (a lo epo ti o dara julọ fun ọ). A le ṣe apẹrẹ itọju apamọ si awọ oju ti oju ati neckline. Aṣọ iboju alafọde naa ni pipa lẹhin nipa iṣẹju mẹwa. O yoo dun pẹlu abajade! Ti a ṣe apẹrẹ awọn igi apples fun wa: a mu apples ti iwọn alabọde ni iye 4-5 pcs., Ge wọn ki o si fi omi tutu ṣan wọn, lẹhin eyi a ṣe ounjẹ fun awọn iṣẹju diẹ pẹlu ina ti o mọ ati lo fun idi ti a pinnu rẹ lẹhin ti o ti pari patapata.
Pia tun ṣe iranlọwọ lati ja fun ẹwa. O ṣe akiyesi pe peali ṣe itọju awọ naa lati ita, ati lati inu o ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ. A pese pear ṣe ojuju: dapọ pia pẹlu ekan ipara ni awọn iwọn to tọju ati fi si oju oju fun iṣẹju 15, lẹhinna fi omi ṣan ikuku lati oju pẹlu omi gbona.
Berries fun ẹwa
O ko le foju awọn berries, nitori pe wọn tun jẹ orisun abayọ ti awọn eroja ati awọn vitamin. Fun apẹẹrẹ, strawberry maskaskoszhaet ati ki o tun pada awọ ara ti oju, ati iboju ti plums jẹ pipe fun awọ oju oju. Boju-boju ti raspberries jẹ o dara fun awọn ti o ni iṣoro awọ. Ati awọn boju-boju ti seabuckthorn (berries) jẹ o dara fun awọn ti o ni oily tabi apapo awọ. Gbogbo awọn berries ti wa ni ipasẹ ati ki o fi ori ila ati awọ ṣe, pa lẹhin iṣẹju mẹwa. Lati wẹ iboju-boju, mu omi gbona. Nipa ọna, awọn berries berries le tun ṣee lo fun iru awọ ara, ṣugbọn lẹhinna si awọn berries ti a ti sọ ni a fi kun diẹ diẹ ninu awọn epo-epo.
Ọwọ tun nilo ipade, nitorina, lilo awọn ẹbun ti iseda, maṣe gbagbe nipa rẹ. Gbiyanju lati lo awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn berries kii ṣe fun awọn ipinnu ti o tọ wọn, ṣugbọn gẹgẹ bi adayeba ohun elo. Lilo awọn ẹbun adayeba, o jẹ pataki lati ranti inu aijẹmujẹ ẹni kọọkan, nitori pe ailera aisan le han lẹhin lẹhin ti o jẹun nikan, ṣugbọn pẹlu ohun elo ita. Iṣẹ aiṣan ibajẹ nfa ija pẹlu ija fun awọn ọdọ ati ẹwa, nitorina o nilo lati ṣọra, paapaa ti o ba jẹ diẹ ninu awọn eso kabeeji tabi eso bi ohun elo ti a lo fun igba akọkọ. Lati ṣe idanwo boya iyọkuro kan wa tabi rara, o ni imọran lati ṣe idanwo idanwo lori awọ-ara, fun eyi, lo eso kekere kan tabi atunṣe ọja si awọ ara inu igbi, lẹhinna ṣe akiyesi fun ọjọ kan ti ko ba si awọn imọran ti ko dara ati redness, lẹhinna o le lo o lailewu.
Kosimetik ti ile aye ko ni buru ju awọn ọkọ iṣowo lọ pẹlu awọn ọna scotetic, eyi ti a ta ni awọn ile itaja, ati paapa paapaa dara julọ yoo ni ipa lori awọ ara.