Iwarẹ tutu
Ara wa ni apakan tabi ni kikun ninu omi inu apoti pataki kan ti o dabi itanna solari. Awọn iwọn otutu ni iru ibi iwẹ olomi gbona ni -160-180 C. Awọn ọtẹ ati awọn ọwọ ti wa ni idaabobo pẹlu awọn ibọsẹ ati awọn mittens, ati awọn ara ti atẹgun pẹlu kan sikafu tabi bandage. Fun iṣẹju 2-3 awọn iwọn otutu ti awọ ara wọn yoo lọ si 0 C (lakoko ti o ti wa ni deede otutu maa wa deede).
O ṣe soro lati gba ẹkún ninu ẹdun, awọn ọkọ oju omi ti n ṣe taara lori awọ ara, nitorina o yẹ ki o ṣe aibalẹ nipa awọn ara inu. Lẹhin igba akọkọ, aifọwọyi aifọwọyi dara, ati pe ko si iyasọtọ ti ailera rirẹ alaisan. Tutu kún fun ara pẹlu agbara ati fun igba pipẹ laaye lati daju wahala. Awọn sisan omi tutu nyara microcirculation ninu awọ ara, mu okun turgoriti rẹ pada ati ki o tun rejuvenate. Pẹlu iranlọwọ ti awọn ilana o le yọ kuro ninu ipa ti goosebumps ati irorẹ. Ibudo gbigbe ooru ṣe afikun iṣedanu pipadanu ati sisọ cellulite. Nigba ilana (ati eyi kii ṣe ju 3 iṣẹju), o le padanu si 2000 kcal. Ati fun awọn iṣẹju 10-20 - pa gbogbo awọn "peeli osan" kuro patapata ki o padanu iwuwo nipasẹ 7 kg. Awọn onihun ti ara wọn ti ko ni nkan lati bẹru, wọn ko koju iru isonu bẹẹ, nitori pe iṣẹ akọkọ ti cryosauna ni iwọnwọn ti iwuwo.
Gbogbogbo cryotherapy jẹ Egba ko lewu ati ko ni awọn ipa ẹgbẹ, ṣugbọn awọn amoye tun ko ṣe iṣeduro "lọ labẹ yinyin" pẹlu postinfarction tabi post-stroke, arun hypertensive ati ikuna okan, epilepsy, iko, ati pẹlu ifarada tutu tutu.
Ifọwọra pẹlu yinyin
Ọwọ ifọwọra ti oju ati ọrun ni a ṣe pẹlu owu owu kan ti a fi sinu omi bibajẹ nitrogen (iwọn otutu sunmọ -200 C). Bibẹrẹ ti o kan awọ ara, ẹwà ko ṣe yọkuro fun diẹ ẹ sii ju 10 aaya pẹlu awọn ila-ifọwọra ati awọn ojuami akọkọ. Iru ifarawe kukuru bẹ pẹlu nitrogen kii ṣe ewu. Ni akọkọ, awọn ifunra sisun kan wa, lẹhinna awọ naa bẹrẹ si didi, bi ẹnipe o ti wa ni irọrin ti o tutu. Itọju itọju naa ni irọrun ati mu awọ ara ti oju ati ọrun, nyorisi awọn isan si ohun orin ati mu awọn ọja ti iṣelọpọ kuro, nfa irọrun ati ailewu - aṣayan ti o dara julọ fun awọ ara! Lẹsẹkẹsẹ a ṣe irọpo naa, awọn poresi ti wa ni idinku ati fifun.
Yiyan si ọna itọnisọna fun awọn ohun elo ti ajẹra-arara fun itọju tutu jẹ itọju ohun elo eyiti a pese nitrogen lati inu awọsanma kan.
A ti yan iwọn otutu lati ṣe akiyesi ipinle, awọ, sisanra ati ìyí ti gbigbọn ara. Ti o ba ni igba aifọwọyi, o ni atunṣe. Iwọn ti o pọ julọ ni o waye lẹhin iṣẹju 5. A ṣe iṣeduro lati ṣe wọn pẹlu isinmi ni awọn ọjọ diẹ, ati pe atẹle naa ko gbọdọ waye titi di oṣù mẹfa lẹhin. Iwoye ifarahan jẹ doko gidi ni abojuto iṣoro awọ: awọn akoko dinku iṣeduro sebum ati fifun igbona nitori iṣẹ bactericidal. Ti a sọ ni ifarabalẹ bẹ fun awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni itara ati awọn ohun elo ti o wa ni pẹkipẹki, bakannaa ti awọn ti o jiya lati ara korira ti o tutu, conjunctivitis tabi awọn arun aiṣan ti eti, ọfun, imu.
Ti o dara julọ
Ti awọn iṣedede ti iṣaaju lo yinyin lati fikun abajade ati iyara ni ibẹrẹ ti ipa ti o dara, bayi cryopilling jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o ṣe aṣeyọri ti rejuvenation. Ṣe ilana pẹlu owu owu kan tabi labe omi omi nitrogen kan. Awọn iwọn otutu ti awọn tiwqn ti a lo si awọ ara jẹ nipa -80-110 C, ati akoko ifihan yoo yatọ lati 5 si 30 -aaya. Gẹgẹbi abajade ti exfoliation ti apa oke ti awọn erupẹ ẹmi ararẹ ati itutu agbaiye ti awọn ipele fẹrẹ jinlẹ, ifarahan ti collagen ati awọn okun elastin waye. Awọn wrinkles winiwia ti npadanu, awọn ipalara kekere ti wa ni smoothed, awọn iṣan ti iṣan ati awọn atunṣe sẹẹli ti ni ilọsiwaju. Igi yinyin ti o yẹ fun irọrun ti a ṣewe pẹlu lilo ti glycolic acid. Ṣugbọn ni akoko kanna ti a ko ti ṣe ewu rẹ, ko si iná, ko si pupa, ko si ipalara lagbara. Cryopiling tun ṣe itọju awọn aṣiṣe to ṣe pataki - awọn warts, awọn aleebu, irorẹ. Awọn anfani miiran ti ọna yii jẹ aiṣedede rẹ. O yoo lero nikan kan diẹ tingling. Igbese ikẹkọ ni awọn ilana meji ni ọsẹ kan fun osu kan. Ati pe ibanujẹ akọkọ jẹ ifunmọ ti awọn capillaries.
Igbẹju ti o tobi ju - cryodermabrasion tabi apẹẹrẹ ti iṣafihan ti awọn oke ti apẹrẹ ti awọn epidermis pẹlu awọn ege kekere ti gbẹ - yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn aami ti o ku lẹhin irorẹ, ati pe o fẹ lati eyikeyi awọn aleebu. Lati ṣe idinku ewu ti iṣan ti o pọju, cryodermabrasion, bi gbogbo awọn ilana atunṣe ara, ti dara julọ ti o pọju lati ṣubu.
Pa awön orin
Fun cryoelectrophoresis, a yan awọn oloro ti o da lori iṣoro naa ati fun wọn laaye. Ati lẹhinna pẹlu iranlọwọ ti isiyi lọwọlọwọ ti wa ni a ṣe sinu awọn irọlẹ jinlẹ ti awọ-ara naa. Awọn oògùn wọ inu ilohunsoke ti sẹẹli ati, nitori awọn iwọn kekere, ṣiṣẹ laiyara. Eyi ṣe igbadun ipa wọn. Pẹlu iranlọwọ ti awọn akoko pupọ ti cryoelectrophoresis, o le sọ o dabọ si awọn wrinkles lori oju, ipenpeju, ọrùn ati igbesoke fun igba pipẹ. Ilana naa yoo ṣe iranlọwọ lati yanju ati iru awọn iṣoro ti ko ni atunṣe tabi ounjẹ - gbigbọn ọwọ ati awọn itan, aini ti elasticity ti ọmu. Eyi jẹ itọju ti o dara julọ fun dida awọn cellulite ati awọn ohun idoro sanra. Sibẹsibẹ, awọn igbasilẹ ti wa ni contraindicated ni iwaju awọn arun gynecological.
Ikọ-kọkọ (didi, nfa iku ti awọ) ati aerocryotherapy (ṣiṣan afẹfẹ irọrun) ni a ṣe idojukọ lati yọkuro awọn aiṣedede ti ara. Ti akọkọ jẹ iyasọtọ fun yiyọ gbogbo awọn abawọn - warts, papillomas, birthmarks ati blackheads, awọn keji ti wa ni aṣẹ lẹhin ti awọn abẹ, igbẹhin laser, peelings kemikali, nigba ti o jẹ dandan lati yọ irora, fifun ati iredodo ti awọ ara ni igba diẹ.
Ṣaaju ki o to kigbe ti awọn iworo, o jẹ dara lati sọ fun ọlọgbọn itan itan awọn aiṣedede rẹ ati beere lọwọ rẹ nipa awọn iṣe ti awọn kigbe ati awọn ifarahan ti o le ṣe. Ki o si ranti pe o ṣeeṣe pe o jẹ ami ti o yẹ lati ṣe deede nikan nipasẹ olutọju ile-ẹkọ pẹlu imọ-iwosan kan.