Awọn ẹja ti a ti ṣe ẹfọ ti ile ti Awọn ẹṣọ ti a ṣe lati awọn iyọ tabi awọn ẹja ti a fi bura jẹ ipanu ti o dara julọ fun awọn ẹmi agbara. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ nọmba ilana ti o wa pẹlu eyi ti o tun le ṣetan ni awọn ile ipo awọn ipanu ipilẹ lati inu egugun eja titun ti o tutu pẹlu afikun ti kii ṣe awọn turari nikan, ṣugbọn awọn ẹfọ. Gourmets yoo ni imọran ounjẹ ti a fun mi.
Eroja:- Egbogbo 1000 g
- Iyọ 2 tbsp. l.
- Suga 2 tbsp. l.
- Ketchup 2 tbsp. l.
- Bọtini iyẹfun 100 milimita
- Karọọti 1 PC.
- Awọn alubosa 1 PC.
- Sunflower epo ti a ti sọtun 125 milimita
- Igi ti o ni awọn ododo 6 pc.
- Igbese 1 Lati ṣeto ipanu, ya: awọn egugun eja titun ti a fi oju tutu, awọn Karooti, alubosa, 6% kikan tabili kikan, epo alubosa, ketchup, suga, iyo ati ata ti o dun.
- Igbese 2 Esoro egugbolo ti ko ni irọrun, gutted, ge ori, ge sinu fillets, fara yọ awọn egungun, ki o si ge sinu awọn ila 3-4 cm fife.
- Igbese 3 Awọn Karooti ti o mọ ati bi o ṣe rọ lori grater kan.
- Igbesẹ 4 Pe awọn alubosa, ge o ni idaji, ati lẹhin naa kọọkan yoo da sinu awọn iṣirisi iṣẹju.
- Igbese 5 Ni ekan nla, fi awọn ẹja eja, Karooti, alubosa, ata, suga, iyo, epo sunflower, kikan ati ketchup.
- Igbese 6 Illa daradara ki o lọ kuro ni oju opo ni ibi ti o dara. Ni owuro awọn ipanu ti šetan fun lilo.