O nira lati gbagbọ, ṣugbọn ninu irugbin kekere ti awọn irugbin Sesame ni ile itaja ti awọn ohun elo to wulo: Vitamin E, irawọ owurọ, magnẹsia, calcium, potasiomu, sinkii, ati gbogbo ẹgbẹ ti awọn acids eru ti o jẹ dandan fun deede iṣelọpọ agbara ninu ara wa. Epo epo ni gbogbo awọn oludoti wọnyi ninu fọọmu ti o niiṣe, ati lẹhin naa o le pa awọn ohun ini rẹ fun igba pipẹ. Ko yanilenu, nitori awọn ohun-ini wọnyi, o ti di lilo pupọ ni oogun.
Epo epo ṣe deedee iṣelọpọ agbara, nitorina o wulo lati ni awọn eniyan ti o ni ounjẹ ti o ni imọran si isanraju. O tun ṣe iranlọwọ fun awọn ti o wa lori ounjẹ: akoonu caloric ti ọja yi jẹ kekere, o ṣeun si awọn ohun-ini rẹ ti o le san owo fun aini aini vitamin ati awọn ohun alumọni, eyi ti o maa n woye ni awọn ti o n gbiyanju lati padanu iwuwo. A ṣe iṣeduro epo Sesame fun ikọ-fèé, pneumonia, otutu, ikọ. Ọja yi ṣe idiwọ iṣelọpọ ti didi ẹjẹ, nitorina o jẹ ẹya paati ti ko ṣe pataki fun awọn ti o tẹle ọkàn wọn, ati pe a tun ṣe iṣeduro fun awọn ti o jiya lati atherosclerosis.
Nitori awọn ohun ti o ga julọ ti kalisiomu ati awọn irawọ owurọ, a ṣe iṣeduro epo simẹnti fun idena ti osteoporosis, aisan apapọ, iranlọwọ lati mu ẹran ara pada lẹhin ti awọn eegun. Loni, orisun akọkọ ti kalisiomu jẹ awọn ọja ifunwara. Sibẹsibẹ, fun awọn ti ko faramọ lactose tabi ti ko ni inira si amuaradagba wara, epo simẹnti yoo jẹ "olutaja" ti o dara julọ ti calcium. Awọn onisegun sọ pe nikan kan sibi ti aiṣedede epo simẹnti ọjọ kan mu ki awọn ipele ti kalisiomu ninu ara ni igba mẹta.
Epo epo kan ni ipa ti o ni anfani ninu awọn arun okan, ẹṣẹ ẹro tairodu, n ṣe deedee acidity ti ikun, iranlọwọ pẹlu ẹjẹ, mu ilọsiwaju. Ni afikun, o jẹ agbara lati yọ awọn ohun oloro kuro lati ara. Fun idi eyi, o jẹ wulo lati lo o fun awọn olugbe ti megacities, nitori pe o ti mọ ni gbangba pe ninu awọn agbegbe ile-ẹkọ ti o tobi julọ fi oju silẹ pupọ lati fẹ.
Bawo ni o ṣe le mu gbogbo awọn ẹya-ara wọnyi wulo si ara? O jẹ irorun: nitori aiṣan ti õrùn ati adun ẹmu-sesame, epo-ọnu ti a lo ni igbasẹ. Yoo jẹ ọṣọ ti o dara fun awọn saladi lati awọn ẹfọ tuntun, ni idapọpọ daradara pẹlu adie ati eran. Awọn ohunelo fun lilo epo sati jẹ ṣeto, iwọ nikan nilo lati yan.
Sibẹsibẹ, awọn ohun-iwosan ti epo epo kan ko dopin nibẹ. Cosmetology jẹ ohun elo elo miiran ti ọja yi. Ati, nipa ti ara, o le ṣee lo ni ile.
Nitori awọn ohun ti o ga julọ ti Vitamin E, epo simẹnti iranlọwọ fun iranlọwọ lati yọ awọn wrinkles (pẹlu mimic), fa fifalẹ ni ogbologbo, ti o mu irora pada si awọ ara. O tun wulo fun awọ tutu: ọpẹ si awọn ohun ini ti o dara, awọ ara yoo jẹ asọ ti o tutu. Opo epo kan n ṣe iṣeduro iṣẹ awọn keekeke ti o ti sọtọ, nitorina o jẹ "oluranlọwọ" ti o dara julọ fun awọn ti o ni awọ awọ. Bawo ni lati lo epo epo simẹnti? O rorun: o le fi awọn silė diẹ silẹ si ipara, ṣe ifọwọra oju eniyan, ṣeto iboju ti o da lori epo epo. Ọna miiran ti o tayọ lati lo o ni lati ya apara pẹlu ọja yi. O kan kan diẹ diẹ silė ti epo lori owu ati disiki ati ki o yọ atike. Pẹlu ilana yii, epo simẹnti yoo yọ kuro nikan kii ṣe ohun ikunra, ṣugbọn o tun jẹ awọn awọ ara ti o kú - idaamu naa yoo mu.
Ọja yi yoo ṣe lẹwa ko nikan oju, ṣugbọn tun awọn irun. Ero naa yoo ṣe iranlọwọ fun irun gbigbẹ ati irungbọn lati di asọ ti o si fẹra, yoo fun imọlẹ. Epo epo le ṣee lo fun eyikeyi iru irun. O ni awọn oludoti ti o nmu idagbasoke irun, o tun ṣe ayẹwo awọ-ara. O le lo bi iboju-boju, ati ṣe ifọwọra kan. Epo epo kan yoo ran awọn ti o fẹ lati ni eye oju ọṣọ to dara julọ. Jọwọ kan epo pẹlu ideri owu tabi fẹlẹfẹlẹ pataki lori lashes ti o mọ, fi fun iṣẹju 15 ki o si wẹ. Iwọ yoo ri abajade ni ọsẹ meji.
Epo epo jẹ ọja ti o dara fun itọju ti eekanna ati ọwọ. Fun awọ-oju ti oju ojo, o le ṣe ideri: fi epo tutu si ọwọ rẹ, fi si ibọwọ ki o fi fun iṣẹju 10. Ti o ba ṣe eekanna kan, ṣe apẹrẹ epo kan ni titi kọọkan ki o si wẹ o lẹhin iṣẹju marun. Eyi yoo ṣe okunkun awọn eekanna, pẹlu ohun elo ti o lo deede yoo ṣe iranlọwọ lati daju pẹlu ailera. Ti o ba fi diẹ silė ti epo ni ipara ọwọ deede, awọn nkan ti o ni ounjẹ ounjẹ ti ipara naa yoo mu sii.
Opo epo kan ni awọn ohun-elo sunscreen, nitorina o wa ni ọpọlọpọ igba ni sunscreen. Fi diẹ silė ti epo ni ipara itọju oju-oju rẹ nigbagbogbo - ati awọ-ara yoo ni idaabobo lati awọn ipa ipalara ti orun. Ati dajudaju, ninu epo epo ti Sesame, o le fi awọn diẹ silẹ ti epo adun. Eyi yoo mu ilọsiwaju rẹ pọ sii ati ṣe itọju oju ati ara ani diẹ sii dídùn.
Bi o ti le rii, epo-ọwọn Sesame ni ibi-ini ti oogun. Ipari naa le ṣee ṣe nikan: ti o ba fẹ lati wa ni ilera ati ti o dara, igo kan nibiti epo epo ti Sesame, awọn ohun-iwosan ti o ti kẹkọọ loni, gbọdọ jẹ ipo rẹ ni ibi idana ati ninu ile igbimọ oògùn.