- jijẹ ori ara - awọn ege mẹrin (180 g kọọkan)
- iyo ati ata - - Lati lenu
- epo epo ti o nipọn - 1/2 ago
- iresi ọti-waini ọti-waini - 1/4 Gilasi
- Soy obe - 3 St. awọn spoons
- Ilẹ Atalẹ - 1 teaspoon
- suga - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
Jẹ ki a gbiyanju lati ṣaja ohun-elo kan ti o dara ju. Awọn ẹja labẹ omi omi jẹ ohunelo ti o jẹ julọ gbajumo ni Japan. Gùn irun omi si iwọn otutu ti o gaju. Makiro girafẹlẹ pẹlu gilasi. Ṣe awọn fifuye omi-ori 4 ni awọn ijinlẹ aijinwu tabi apo-ṣiṣu ṣiṣu kan. Ṣetan marinade: Mix canola epo, waini kikan, soyi obe, Atalẹ ati suga. Dipo kikan ati suga, o le lo awọn ọti-waini Japanese. Fi awọn marinade si oriṣi ẹja, illa. Pa a ati ki o gbe omi fun iṣẹju 15 si 30 ni firiji, yika eja lati igba de igba. Gba ẹja naa lati marinade. Akoko eja pẹlu iyo ati ata. Fry eja lori irun oju omi fun 2 si 5 iṣẹju ni ẹgbẹ kọọkan. Gba laaye lati tutu die-die ki o sin.
Awọn iṣẹ: 3-4