- Ẹdọ-ara Jeal - 700 Giramu
- Green Apple - 3 Awọn ege
- Teriba - awọn ege meji
- Olifi epo - Lati lenu
- Bota - Lati lenu
- Iyẹfun - Lati lenu (kekere kan)
- Iyọ, ata - Lati lenu
1. Mura awọn ẹfọ naa. Alubosa ati apples gbọdọ wa ni fo ati ki o ti mọ. Ge awọn alubosa sinu awọn oruka oruka. Gbẹ awọn apẹrẹ lati aarin ati ki o ge sinu awọn cubes. A ti ge ẹdọ sinu awọn ipin. Opo olifi epo ni skillet ati ki o fikun awọn alubosa lori rẹ. 2. Nisisiyi a nilo apo miiran frying. Yo awọn bota ninu rẹ ki o si fi awọn apples sinu rẹ. Fi apples sinu epo. 3. Awọn ẹdọ ẹdọ yẹ ki o wa ni iyọ ati ki a fi wọn wẹ pẹlu ata kekere kan. Ṣe awọn ege ni iyẹfun. Ni apo frying, dapọ epo olifi ati bota ati ooru. Ni yi adalu epo yoo fry awọn ẹdọ ẹdọ wa ni ẹgbẹ mejeeji. Kọọkan ẹgbẹ ẹdọ ti wa ni sisun fun iṣẹju 3-5. O yẹ ki o han eruku awọ ti o ni ẹrun. A ti jẹun ounjẹ daradara. Fi diẹ alubosa sisun ati apples lori awo alawọ. A fi ẹdọ ẹdọ sori oke ati siwaju sii awọn apples ni ao ya lori oke. Ṣe itọju pẹlu itun ti parsley ati ... itaniji to dara!
Awọn iṣẹ: 8-9