- Cod - awọn ege meji
- Bacon - 40 Giramu
- Olive epo - 2 Atiku. awọn spoons
- Bọtini - 20 Giramu
- Awọn akara oyinbo - 15 Giramu
- Gbẹ ọti-waini - 1 St. kan spoonful
- Basilica - awọn ege mẹta
- Iyọ ati ata - Lati lenu
1. Gbẹnu pa ẹran ara ẹlẹdẹ naa. Gbẹ basil. Wẹ eja, yọ awọ kuro lati inu rẹ. Ṣe ṣagbe adiro si iwọn iwọn Celsius 170. Gbadun panu ti o frying lori ooru ooru ati fi ẹran ara ẹlẹdẹ, ati 2 tbsp. ti epo olifi. Titi titi ẹran ara ẹlẹdẹ yoo di ala-kọnrin, o yẹ ki o gba to iṣẹju 5. Nigbagbogbo tan-an. Fi awọn akara akara, aruwo ati ki o ṣetẹ fun iṣẹju diẹ meji. Fi bota ati basil ti a tẹ silẹ ati tẹsiwaju ifunra titi ti bota naa ti yo. Gbe awọn akoonu inu ti pan-frying lọ si apa kan ti o. 2. Yọọ nkan kan ti ibi idana ounjẹ tabi iwe parchment, ti o tobi to pe a le fi wepo pẹlu cod. Fi ẹja naa sori apẹrẹ tabi iwe parchment, tú ni 1 tbsp. ẹbi ati fi ipari si. Tun ilana kanna ṣe pẹlu eja keji. Fi awọn ẹja ti a we sinu lọla ati ki o jẹ fun iṣẹju 12-15 ni iwọn otutu Celsius 180. Iṣẹju meji ṣaaju ki igbasoke lati ṣe itura adalu ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn akara ni pan. Fi eja naa sori apẹrẹ, ki o wọn pẹlu adalu ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn breadcrumbs. Sin pẹlu ẹgbẹ ti ẹgbẹ awọn ewa, Ewa tabi awọn ọmọde poteto.
Iṣẹ: 2