- Awọn ọlẹ oyinbo (eso Pizza) - 350 Giramu
- Ata ata ilẹ - awọn ege meji
- Koriander ti a sọtọ (coriander) - 1 teaspoon
- Ata ilẹ - 3 Oun
- Epara Ipara - 150 Giramu
- Limesi - 1 nkan
- Eran malu - 2 liters
- Zira (Cumin) - 1 teaspoon
- Epo epo - 40 milliliters
- Iyọ - 1/2 Teaspoon
- Kinza - 15 Giramu
Awọn ọpọn oyinbo gbọdọ wa ni ilosiwaju fun wakati 8-12 ni omi tutu. Fẹ ati awọn chickpeas swollen tú omi gbigbẹ, fi iná kun ati ki o jẹun fun wakati kan. Ní àkókò yìí, a máa ṣiṣẹ lórí àwọn ohun èlò míràn - a ó fẹlẹfẹlẹ sí ata ilẹ náà, wẹ ewé àti coriander. Ata ata ata farahan lati awọn irugbin ati awọn membran. Awọn ohun itanna fun 1-2 iṣẹju din-din ni apo panṣan ti gbẹ. Lẹhinna gbe epo kekere sinu apo pẹlu turari, fi ata ata ati ata ilẹ ṣan. Gbẹ iṣẹju 2-3. A dapọ nipa mẹẹdogun ti omitooro, ninu eyiti a ti jinna awọn chickpeas, sinu inu oyun. Fi frying wa nibẹ, mu sise ati sise fun iṣẹju 10-15 fun kekere ooru. Nut pẹlu awọn iyokù ti broth pẹlu kan Ti idapọmọra a tan sinu kan homogeneous soup-puree. Fi omi tutu ati ipẹpọ pẹlu broth, ninu eyiti awọn turari ti wa ni sisun. Solim ati ki o mu ṣiṣẹ. A ṣe igbesilẹ: illa ipara tutu, coriander, oṣuwọn orombo kekere ati peeli ti o jẹun. Whisk titi di didan. A yọ bii-puree lati ina, o da lori skeet. A fi kekere ipara kan kun si - ti o si sin. O ṣeun!
Iṣẹ: 6