Gbogbo obirin gbọdọ ṣe itọju ẹsẹ, kii ṣe fun ẹwà ti awọn ẹsẹ ti o ni irun daradara (biotilejepe ẹsẹ to dara jẹ iṣesi nla ati igbẹkẹle ara ẹni), ṣugbọn fun ilera - gẹgẹbi oogun Japani, o wa lori awọn ẹsẹ ẹsẹ ti awọn igbẹkẹle ti o jẹ ẹru fun. eyi tabi ti ara inu. Nipasẹ awọ awọ ti a koju lori awọn ẹsẹ ẹsẹ, o ṣe pataki lati wẹ ara rẹ mọ, ti o mu ki iṣawari rọrun. Nitorina, ti o ko ba mọ bi a ṣe le kọ ẹkọ lati ṣe pedicure ni ile funrararẹ, lẹhinna ka ohun naa.
Igba melo ni o ṣe pataki lati ṣe ilọsẹsẹ kan da lori ifẹ ti obirin, wiwa akoko ati awọn ẹya ti eekanna ati awọ ara ẹsẹ. Pẹlu fifẹ awọ ti awọ ara lori ẹsẹ, a gbọdọ ṣe itọju ni igbagbogbo bi o ti ṣeeṣe, ṣugbọn ti awọ ara ẹsẹ ba jẹ gbigbona ati tinrin, o le ṣe igbimọ si ilana yii ni ẹẹkan ni oṣu kan.
Bawo ni lati kọ ẹkọ lati ṣe pedicure ni ile ni kiakia ati laini irora? Ni akọkọ, a nilo ifarabalẹ funrarẹ ti awọn ẹsẹ. Fọwọsi agbada pẹlu omi gbona, fi ọṣẹ igbonse kan si ori rẹ, ti o wa ni ori itẹ daradara. O le fi omi ṣan diẹ ati amonia kan lati rọ awọn eekanna ati awọ lori ika ẹsẹ. Ẹnikan ni o wọpọ lati fi kun epo-ounjẹ si omi tabi ṣe awọn egboigi, coniferous, omi iwẹ, ṣugbọn ni eyikeyi oran awọn ẹsẹ yẹ ki o wa ni jijẹ daradara ṣaaju ilana akọkọ.
Lati igba de igba sọ omi gbona sinu apo pẹlu omi. Nigbati o ba rò pe awọ ara rẹ ni ese rẹ ti wa ni sisun daradara, o le bẹrẹ lati ṣiṣẹ lori awọ ara. Mọ daju pe awọ ara jẹ rọrun - o yẹ ki o gba awọ awọ dudu ti o tutu. Igbẹkẹle ati ẹẹkan ti wa ni kikọ pẹlu nkan ti o dara julọ-ti o ni itọlẹ - o tun le lo itọju alabọde-alawọ ni awọn ipinnu inu. O le lo ifarada pataki kan fun awọn ẹsẹ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn particles ti koratinized. Fi omi ṣan ẹsẹ rẹ. O le bẹrẹ pedicure lẹhin iṣẹju 20-30.
Ni akọkọ, pẹlu itọju eekanna pataki kan, farabalẹ gbe awọn ohun-igi ti o wa ni isalẹ ti àlàfo naa lati rii daju pe awọn ẹiyẹ ti nmi free. Bọọlu ara ti o wa ni ayika àlàfo ma n dagba diẹ si arin ti àlàfo - eyi dara julọ, ati aiṣan, bẹ bi o ba fẹ ṣe aṣeyọri didara ati ilera ti awọn ẹsẹ, tẹnumọ awọn titiipa.
Gigun ni idagbasoke ti awọ-ara ni ipilẹ ti àlàfo le jẹ, ti o ba ti lẹsẹkẹsẹ lẹhin ẹsẹ iwẹ lẹsẹkẹsẹ rọra si igun ti toweli ti terry.
Maṣe ge gegebi awọn ika ọwọ rẹ, nitori eyi le fa ipalara ti ara.
Fi awọn eekanna rẹ jẹ ẹwà daradara, gige wọn pẹlu awọn iṣiro onigun manicure tabi awọn tweezers manicure. Rii daju lati gee eekanna atanpako nikan ni ila to tọ, nitorina o le yago fun itọpa ti àlàfo sinu ika. Igi atẹgun n pese irora ati irora nigba ti nrin, yato si, gbogbo oluwa ti o ni iṣiro pataki kii yoo ni anfani lati yọ abawọn aiṣedede to dara yii. Ma ṣe ge awọn eekanna lori atanpako kekere kukuru, niwon wọn sin lati dabobo eti ika ọwọ lati pa pẹlu awọn bata ati idilọwọ hihan awọn ipe.
Awọn eekanna ti o nipọn pupọ ati duro lori ẹsẹ jẹ ifihan agbara ti kalisiomu ninu ara. Iru iru eekanna ni a ṣe iṣeduro lati ge lẹhin fifẹ fun iṣẹju 10 - sisopọ pọ fun eekanna jẹ ipalara pupọ. A ṣe iṣeduro lati dinku agbara ti awọn ọja ti o ni awọn ọpọlọpọ kalisiomu, fun apẹrẹ, warankasi Ile kekere, warankasi ati wara.
Ti o ba tun pade awọn eekanna inunika, o le bawa pẹlu lilo ojutu kan ti ioductus - o le ṣee ra laisi iwe-aṣẹ ni ile-iwosan kan tabi ti a ra ni iṣọṣọ ẹwa. Iodusun ni awọn iodine, ti o din awọn igun-ara ti nail ti gbẹ, ati glycerin nmu awọn aaye wọnyi jẹ. O ṣe pataki ni igba pupọ ọjọ kan lati lubricate yi oògùn pẹlu awọn ihò ẹgbẹ ti atanpako. Maṣe gbiyanju lati yọ ohun elo ti o ni irẹwẹsi ara rẹ, ti o ba bamu ọ gidigidi, ki o má ba fa ibọn naa sinu. Kan si dokita kan tabi ọlọgbọn ti o ni imọran ti o le yọ egbe ti o ni imọran.
Lati gee awọn eekanna lori ika ẹsẹ tọ, ni ila to tọ, a ni iṣeduro lati yọ awọn igun atẹgun lẹhin fifin irin pẹlu awọn tweezers manicure pataki.
Ọpọlọpọ ẹsẹ lori awọn ika ati ẹgbẹ ti ẹsẹ ni a kà si bi awọn olutọpa - eyi jẹ aṣiṣe kan. Idi fun ilana wọn ni awọn bata to ju julo pẹlu awọn insoles. "Awọn Hormones" le han ati ni ibajẹ ti ẹjẹ ta ni awọn ẹsẹ. Wọn jẹ gidigidi nira lati yanju, o ṣee ṣe lati dinku idamu pẹlu awọn apọju epo, eyiti a ṣe julọ ni alẹ. O nilo lati fi awọn ibọsẹ owu owu si ẹsẹ rẹ, ti a fi sinu epo epo ti o gbona, lori oke fi ori apamọwọ kan ati lori rẹ - awọn ibọsẹ diẹ sii, o le nipọn sii. Yọ apẹrẹ epo ni owurọ, fi ẹsẹ rẹ wẹ pẹlu omi gbona ati ki o si ṣe "awọn fifun" pẹlu irun lile kan. O ṣe wulo ni alẹ lati ṣe ninu epo epo ti "natoptyshi", eyiti o mu awọ ara rẹ jẹ daradara ati ki o ṣe iwosan awọn kukuru kekere lori awọn awọ.
Nigbati a ba bajẹ, flamed inu inu ẹsẹ ati lori awọ ti awọn ika ọwọ rẹ ṣaaju ki o to ṣe atẹsẹ ni ile, o le ṣe itanna ti o gbona julọ lati inu ẹyẹ ti abere oyin tabi idapo lati awọn inflorescences gbẹ ti chamomile.
San ifojusi si ipo eekanna. O ṣe ko nira lati bikita fun wọn, ṣugbọn o nilo lati ṣe eyi nigbagbogbo. O wa fun gbogbo obinrin.
Awọn ẹyin ti a gbajọ ati awọn kontaminesonu lati isalẹ awọn eekanna wa ni deede kuro pẹlu eruku kekere ti igi tabi egungun. Ṣe eyi ni itọju ki o má ba jẹ ipalara ti inu ti àlàfo ati awọn apata abọra ti o dara.
Nigbati o ba yọ oju ti o ni ideri ti àlàfo pẹlu faili ifọnkan, lo faili ti o rọrun julọ, faili fifọ lati ṣe itọju àlàfo ila.
Awọn faili fifọ ni a le ge ni eyikeyi itọsọna. Igbesiyanju faili naa, lẹhinna ninu itọsọna kan, lẹhinna sinu ekeji, nyorisi si otitọ pe ohun ẹgbin ti awọn eekanna bẹrẹ si isubu, ati pe wọn di ẹru. Nitorina sisọ nikan ni ọkan itọsọna, eyun - lati awọn egbegbe si aarin. O ni awọn iṣoro tun bikita fun awọn eeka tabi eekanna lori apá tabi ọwọ.
Awọn ika ẹsẹ ika ẹsẹ bẹrẹ sii lati ya. Pẹlu eyi o le ba awọn epo eeka fun alẹ fun alẹ pẹlu iodine tabi nigbagbogbo ti o ni ibora ti ko ni Vitamin-free, orisun ti ko ni awọ fun lacquer - o yoo dabobo enamel naa.
Lo epo-itọju iwosan pataki kan lati ṣe okunkun eekanna, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun imupadabọ ọna ti àlàfo naa.
Iwọ awọ ofeefee ti awọn eekanna n tọka si aini awọn vitamin ninu ara. Fun iru eekan lorekore ṣe wẹ pẹlu afikun omi ti lẹmọọn (bi 2 tablespoons fun 1 lita ti omi), o le ati ki o kan fa irun idaji lẹmọọn ni gbogbo ọjọ. Fi awọn ounjẹ akojọ aṣayan rẹ jẹ ọlọrọ ni vitamin - paapaa awọn ẹfọ ati awọn eso.