A kà irun gigun ati irun ohun ọṣọ ti obirin kan. Nitorina, kọọkan wa fẹ lati di eni to ni irun ilera. Ṣugbọn nitori ọpọlọpọ awọn okunfa aiṣododo ti ayika ita, irun wa ṣan, o ṣubu, o di brittle ati kolu. Ṣugbọn o le ja iṣoro yii. Ohun akọkọ jẹ lati mọ idiyele ti ko ni odiṣe ni ipo irun naa.
Iṣoro jẹ nọmba ọta kan fun irun ori rẹ
Iyatọ kekere - ilera to dara julọ. Eleyi jẹ pẹlu irun. Ni ọpọlọpọ igba, lodi si opin ti wahala ninu awọn ọmọdebirin bẹrẹ lati kuna irun, nwọn da dagba ati ki o di brittle. Gbogbo eyi jẹ otitọ si pe awọn capillaries, ti o waye lori awọ-ori, ti wa ni rọpọ, eyi ti o mu ilokuro diẹ silẹ. Gegebi abajade, irun ori rẹ bẹrẹ lati ṣe itọju. Eyi yoo ṣẹlẹ ni igba diẹ ati ni akọkọ iwọ kii yoo ṣe akiyesi rẹ. Nikan lẹhin ọsẹ diẹ lẹhin pipadanu irun sisẹ ti o yoo ṣe akiyesi ohun kan ti o jẹran. Acherus fun iru akoko pipẹ bayi yoo ti ṣoro lati ṣe imukuro awọn esi ti wahala.
Ipenija lewu nitoripe ko le ṣe ipinnu nigbagbogbo ni ipele akọkọ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ipa rẹ waye ni awọn ọsẹ, tabi paapa awọn osu. Pẹlu ailera agbara ti ara ati ti opolo, ara rẹ ni iyara, ti o ni idi, gẹgẹbi ofin, awọn iṣoro oriṣiriṣi wa: toothache, eekan ti o wa ni erupẹ, migraine, ikunra ti awọ ati awọ ipo, insomnia ati Elo siwaju sii.
Lati yọkuro wahala, yi awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ, jẹun ọtun. Ti eyi ko ba to, lẹhinna boya o nilo lati mu ipa ti awọn apaniyan tabi awọn ọlọjẹ.
Bawo ni tutu ṣe ni ipa lori ipo irun wa
Ti o ba ro wipe wahala nikan le ba ibajẹ rẹ jẹ pupọ, lẹhinna o ṣe aṣiṣe. Ni o daju, ilera ti irun ti wa ni ikunra nipasẹ otutu: ARD, ARVI, pupa iba, pneumonitis, typhus ati awọn omiiran. Nigbati eyikeyi ipalara ba wa ninu ara, irun wa bẹrẹ lati dahun si eyi nipa sisọ jade. Ṣugbọn ọpẹ si awọn agbara oni oni, eyi le ṣee yera.
Awọn ifosiwewe miiran ti o bajẹ irun
Ni gbogbo ọjọ a lo awọn ọna fun fifi silẹ, irun irun wa pẹlu irun ori-awọ, a ṣe itọda wọn pẹlu irin ironu tabi a ṣe irun. Afẹfẹ gbigbona lati irun irun naa ṣe ki wọn gbẹ ati ki o ṣigọgọ. Awọn ọmọ-ije n lọ si apakan agbelebu ti opin. Ati awọn irinṣẹ fifẹ ko nikan ṣe irun wa, ṣugbọn o tun fun wọn ni oju ti ko ni ilera. Awọn ori irun oriṣiriṣi pẹlu lilo gbogbo awọn irinṣẹ wọnyi, ọpọlọpọ awọn ti wa ṣe ni gbogbo ọjọ. Nitorina, lati dagba labẹ awọn ipo wọnyi, irun gigun ati ilera jẹ fere soro. Nigbagbogbo a maa n ṣalaye si awọn aladirun pẹlu aṣẹ lati gbe ibobo ti o yẹ, ohun-ideri fun irun tabi awọn nkan miiran ti yoo mu wọn ni ilera. Ṣugbọn ni iru awọn iru bẹẹ, o nilo lati beere imọran ko lati ọdọ onigbọwọ, ṣugbọn ni ibẹrẹ akọkọ bẹrẹ pẹlu ara rẹ ati ki o ṣe iyasilẹ ikolu ti gbogbo awọn ilana wọnyi lori irun naa Ti o ko ba le fi gbogbo awọn irinṣẹ irinṣẹ bẹẹ silẹ, lẹhinna o kere wọn dinku.
Ṣiṣakoṣo atunṣe
Njẹ o mọ pe bi a ba ba awọn irun ori ti ko tọ, ṣe wọn bẹrẹ ja silẹ? Ti o ba jẹ eyi ni iroyin, nigbana ni akiyesi awọn itọnisọna wọnyi lori bi a ṣe le pa irun ori rẹ daradara: Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ba wẹ ori, ko si ọran ti a le ṣabọ. Nigbati irun naa jẹ tutu, wọn jẹ ipalara pupọ ati irọrun fọ. O dara julọ fun irun gbigbẹ nipa ti ara. Ma ṣe fi wọn ṣe pẹlu agbara pẹlu toweli, bibẹkọ ti o ko ba run wọn nikan, ṣugbọn iwọ yoo tun da wọn loju. Ti o ba tun pinnu lati gbẹ ori rẹ pẹlu irun ori, o si yan ipo gbigbọn tutu. Ni idi eyi, o yẹ ki o pa oludari irun ni ijinna 50 cm lati ori. Ṣe irun pẹlu irun pẹlu awọn igi tabi ṣiṣu, ṣugbọn ni ọna ti kii ṣe ti fadaka. Ti o ba ni irun gigun, lẹhinna o nilo lati bẹrẹ si koju wọn jade, ti o nlọ siwaju si awọn gbongbo.
Aye igbesi aye ilera ati awọn vitamin fun irun
Bẹrẹ pẹlu igbesi aye ti ilera. Gbagbe awọn iwa buburu: siga, oti ati bẹbẹ lọ. Gbogbo eyi ko ni ipa lori irun ori rẹ, eekanna, awọ-ara, awọn ara inu. Aigbagbe ati pe irun naa, bi gbogbo ara, o nilo awọn vitamin. O le gba wọn lati awọn eso ati awọn ẹfọ alumoni tabi o kan ra wọn ni pharmacothepolivitamins.
Awọn Shampoos ati Kosimetik
Fun iru irun ori kọọkan o nilo lati yan igbasilẹ rẹ. Lẹhinna, ipo akọkọ fun ipo ti o dara fun awọ ati irun jẹ fifọ. Wẹ ori rẹ bi o ba nilo. Ti o ba ni iru irun deede, lẹhinna o ko nilo lati fọ irun rẹ lojoojumọ, bibẹkọ ti o le run imudaniloju. Awọn iwọn otutu ti omi nigba fifọ yẹ ki o ko ni ga ju tabi kekere. Paapa ti o ba ni irun oily. Omi gbigbona nmu iṣẹ ti awọn eegun sébaceous ṣiṣẹ ati irun rẹ yoo dinku ni kiakia. Rinse awọn shampulu jẹ dara julọ pẹlu omi tutu. Eyi yoo fun wọn ni imọlẹ.
Ni ọja ọja awọn ohun ikunra fun irun wa ni aṣoju nipasẹ ọna pupọ. O ṣeun si eyi, o le yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro - lati mu irun ti o ti bajẹ pada nipasẹ wiwa kemikali, lati fun iwọn didun si irun ti o ni irun, lati mu ki gbigbọn awọ naa kuro, lati ṣe atunṣe awọn ohun elo ti awọn olutọju irun ati bẹbẹ lọ. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ni awọn iṣoro ni yiyan ọja yi.
Lati ṣe alakoso ni idapo ati ki o yomi ipa ti omi lile, lo lẹhin fifọ awọn aṣoju omi. Lati pese irun pẹlu awọn ohun alumọni pataki ati awọn vitamin, lo awọn onigbọ ati awọn balms. Ṣugbọn ranti pe awọn air conditioners nilo lati lo si opin ti irun, ati balms - si scalp. Ṣugbọn awọn owo wọnyi le ni a npe ni gbèndéke dipo ajẹsara.
Lati ṣe aṣeyọri iṣelọpọ iṣan, o nilo lati lo awọn iparada ati awọn lotions. Wọn pese irun pẹlu ounjẹ afikun ati itọju. Awọn ọna kan wa pe o nilo lati fọ, ṣugbọn awọn diẹ wa ti ko nilo fifọ. Keji jẹ dara julọ, bi wọn ṣe n tọju ati dabobo irun nigba ọjọ lati awọn ipa ti awọn idi ti ita: oorun, ojo, afẹfẹ gbigbona ati bẹbẹ lọ.
O gbọdọ ranti pe pe ki o le ni irun ti o dara, o gba akoko pupọ. Nitorina, a nilo lati ṣe atẹle gbogbo iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ, ounje ati ilera.