O ṣe pataki lati ṣe, iwuwasi lati mu, tii tii, dipo igba. Ya awọn eso ti o ni ẹbun kan ti dogrose ati cowberry, fa pọ kan tablespoon ti berries ni 200 milimita ti omi ati ki o Cook fun iṣẹju marun miiran.
Ewebe tabi tii tii - itọju ti o dara julọ fun itọju otutu ati ọna lati dena. Ohunelo miran: O nilo lati dapọ awọ-ara orombo wewe, awọn ododo chamomile, tio tutunini tabi ṣiṣipati berries, lẹmọọn oyinbo, kan teaspoon ti gbigba yi o nilo lati tú gilasi ti omi ti o nipọn ati lati ta ku fun iṣẹju mẹwa 10.
Ọkan tumo si lati ṣe okunkun ajesara. Illa idaji kan gilasi ti oje ti Karooti ati awọn beets, fi 1 tablespoon ti oyin tabi Cranberry tabi lẹmọọn oje. O nilo lati mu ninu awọn owurọ ati ni alẹ lori tabili kan.
Bawo ni lati ṣe iwosan otutu tutu?
Awọn erseradish yoo ran o lowo lati xo ti tutu. Illa kan teaspoon ti awọn grated horseradish ati kekere iye ti oyin, fi o lori tositi ki o si jẹ.
O yoo jẹ wulo lati ṣe awọn inhalations. O jẹ dandan lati gige awọn ata ilẹ daradara ati, pẹlu bota, gbona ati ki o n ṣe afẹkan bii kan meji ti oṣukan, lẹhinna ekeji.
Awọn ipalara le ṣee ṣe pẹlu poteto ti a ti pọn pẹlu afikun ti eucalyptus. Nigbati awọn poteto naa ti ṣetọju daradara, o nilo lati fi awọn tablespoons ti awọn leaves eucalyptus kan silẹ (o le ra ni ile-iwosan) kan ninu pan. Bo ori rẹ pẹlu toweli ati ki o simi lori broth fun 10-15 iṣẹju.
Ni igba pupọ ọjọ kan, o dara lati wẹ ọ imu rẹ pẹlu omi iyọ gbona (1/2 teaspoon ti iyọ si gilasi omi). Ni awọn ile elegbogi, ṣe akiyesi, awọn sprays wa lori omi okun, wọn ṣe apẹrẹ fun fifọ imu pẹlu sinusitis ati rhinitis.
Nkan diẹ itọju diẹ wa ni: gbogbo wakati meji ni ọjọ, o sin oje aloe ni imu rẹ.
Gbiyanju lati ṣe imuduro ti awọn iṣiro pupọ. Ni idi eyi, jet nla, iwe nikan pẹlu omi gbona lati oke, lẹhinna tẹẹrẹ ọkan ninu ikun imu, lẹhinna si ekeji ninu ẹsẹ ti imu. Agbe iwe naa gbọdọ wa niya lati ara rẹ, lẹhinna sunmọ. Bayi, awọn sinuses maxillary gbona ati ki o gba ifọwọra kan. Gbogbo eyiti o ti ṣajọpọ ninu wọn, bẹrẹ lati yara jade.
Nigbati ọfun ba dun.
Ti o ba lero ifarakanra ninu ọfun, o nilo lati mu 2 teaspoons ti apple cider kikan ki o si mu ninu gilasi kan pẹlu omi gbona. Apa kẹta ni ki o wa ni ọti-waini, ati pẹlu awọn iyokù gbogbo wakati wẹ ọfun rẹ. Lati iru itọju naa, irora ninu ọfun le ṣe fun ọjọ kan.
O tun le ṣan ọfun rẹ pẹlu ojutu kan ti iyọ (teaspoon kan ti iyọ ni gilasi kan ti omi), tabi fi omi ṣan pẹlu ọbẹ broth. Miiran iru ohunelo: ya gilasi ti omi gbona ati ki o dilute kan teaspoon ti iyo iyo ati iodine. O le wẹwẹ 3-4 igba ọjọ kan.
Compress, nyorisi ọrọn pẹlu vodka tabi akọle ti oti, o nilo lati ṣe nigbati iwọn otutu jẹ deede. Ilana yii ko dara fun awọn ti o ti mu iṣan tairodu pọ. Ṣe eyi ni ọna yii: fi ipari si ọfun pẹlu iwe-parchment, eyi ti o jẹ pẹlu oyin lati inu. Warms daradara.
O tun ṣe ohunelo miran fun "oyin": lati le tun iṣubẹjẹ kan, jẹ ki o gbona ninu omi wẹ 100 giramu ti oyin ati ki o dapọ pẹlu lẹmọọn, rubbed lori kan grater. Ni ọjọ jẹun lori koko kan 5-6 igba.
Slimy soften and relieve relief pain relief tii: ya kan teaspoon ti leaves tii ati kan pinch ti rosemary, Atalẹ gbin, eso igi gbigbẹ oloorun. Mu kekere sips.
Awọn inhalations onisuga ati eucalyptus yoo tun wulo.
Imọran fun awọn ti o ni tutu.
Mu bi omi pupọ bi o ti ṣeeṣe, ti o ba jẹ aisan tẹlẹ, bi eyi ṣe yọ awọn toxini lati ara.
Ṣaaju ki dọkita naa ba de, o le kọlu iwọn otutu pẹlu paracetamol, nitori ko bii aspirin, ko ṣe diluted ẹjẹ. Ni afikun, paracetamol iranlọwọ lati din oriṣi ati irora iṣan.
Awọn ile-ifowopamọ, awọn iwẹrẹ gbona iwẹ ati eweko plasters ntan awọn ohun elo ẹjẹ, ṣe atunṣe ẹjẹ ati gbogbo awọn ilana ninu ara ati ja awọn virus ti wa ni sisẹ. Ni apapọ, iwọ ko le ngun pẹlu iwọn otutu ni gbigbona gbona. Iwọ yoo tun rọ si ipo rẹ, ara rẹ yoo ni lati ṣoro. O yẹ ki a ranti pe gbogbo awọn ilana ti o ni ibatan si ara itọnisọna yẹ ki o ṣee ṣe nigbati ooru ba ṣubu ati ikun to ni arun na.