Ajenirun ti ounjẹ
Awọn nkan ti ara korira jẹ wọpọ julọ ninu awọn ọmọde. Ati awọn kékeré ọmọ, awọn diẹ sii igba ti o iṣoro ti. Ni ita yi yoo fi ara rẹ han ni awọn ọna oriṣiriṣi. Nigbakuran ti ọmọde ba wa ni ipọnju nipasẹ awọn irun ti o nipọn, awọn awọ omi tabi awọn awọ pupa ni ara, igbesi-afẹfẹ igbagbogbo, ìgbagbogbo ati colic. Awọn aami aisan maa n han lẹsẹkẹsẹ lẹhin ono, ṣugbọn nigbagbogbo wọn jẹ akiyesi nikan lẹhin ọjọ meji (tabi awọn ọsẹ). Awọn ami otitọ ti diathesis le ni a npe ni gbigbẹ ati irẹlẹ ti awọn ẹrẹkẹ. Awọn egungun pupa (parietal) lori ori ti iṣubu tun le tumọ si ifarahan ara lati ailera awọn aati. Awọn idinku lori awọ ara ko kọja, laibikita o ṣe bikita fun u? Laisi imọran ti ajẹsara kan ko le ṣe! O ṣe pataki lati lọ si dokita ti o ba wa ni edema ti awọn ète, imolara ti awọn ipenpeju tabi lachrymation laipẹ nigbagbogbo, ti a ti pa nipasẹ irọrun.
Awọn okunfa pataki ewu fun idagbasoke ti awọn ohun ti ara korira ni awọn ọmọ ni jiini genis predisposition, ọjọ ori ọmọde ni ibẹrẹ akọkọ pẹlu ara korira, iyipada ninu akopọ ti microflora intestinal. Ni ami akọkọ ti aleji ounjẹ, ṣawari ṣe itupalẹ akojọ aṣayan ikunrin ati ki o ko awọn ọja ti o lewu julọ fun o. Ọpọlọpọ awọn okunfa ewu: awọn soseji, wara ti malu, oyin, eyin, eja, alikama, ọdọ aguntan, koko, awọn ewa, ẹfọ, awọn berries ati awọn eso ti awọ osan ati pupa. Alẹja ale ti o wọpọ julọ ni:
- Gluten. O jẹ amuaradagba gluten ti a ri ni alikama, oats ati rye. Awọn ọmọde ti wa ni ko dara si 5-6 osu.
- Eyin. Nwọn yẹ ki o wa ni lile boiled. Amuaradagba nfun ọmọ nikan lẹhin ọdun kan. Maṣe fun ọmọ ti o dagba julọ ju ẹyin meji lọ ni ọjọ kan.
"Wara wa." Fun ara ọmọ, eyi ni ara korira ti o lagbara julọ. Awọn ọna šiše Enzymatic ti ọmọ (to ọdun kan) ko ṣetan lati ṣaja ọja yii. Maa ni iṣoro odi kan lẹhin gbigbe ibẹrẹ si fifun ọmọ.
Igbaya ati ọja ti ara
Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko ti idaabobo lati awọn nkan ti ara korira jẹ igbi-ọmọ ọpẹ. Ṣugbọn wara ti Mama le ma mu awọn ifarahan ti dermatitis le mu diẹ. Iṣiro ewu jẹ ifunmọ ti awọn antigens sinu ara ọmọ nipasẹ oyan-ọmu. Nitorina, o nilo lati tọju aabo ti wara ọmu.
Ni akọkọ o nilo lati lọ lori ounjẹ. O ṣe pataki lati pa gbogbo awọn nkan ti ara korira ti o pọja kuro ni deede, dinku iye iyọ ati suga. Ṣọra ani pẹlu akara. Ṣe idinwo awọn lilo awọn iyipo akara ati awọn akara. Je nikan awọn awọ dudu.
Ṣe o mu tii lati mu lactation sii? Ṣayẹwo awọn akopọ rẹ. Fi aga tii yii silẹ ti o ba ri awọn okun, aniisi tabi kumini ninu rẹ. Wọn le ja si idagbasoke ti awọn nkan ti ara korira ninu awọn ọmọde. Ko dara tun: walnuts, tii pẹlu oyin ati wara, wara ti a ti rọ, ẹro karọọti. Fun bayi, wọn yoo ni lati gbagbe. Awọn ere-idaraya ti a ṣe pataki yoo ṣe iranlọwọ ati ohun elo ti ọmọde deede si inu.
Ti o ba ni kekere wara ati dọkita ṣe iṣeduro yi pada si adalu tabi ẹja-ara, ki o dajudaju lati sọ fun i nipa iyara ọmọ naa si awọn eroja. Fun awọn peculiarities ti awọn ara crumbs, awọn pediatrician yoo yan awọn ti o dara ju onje fun u. Awọn apapo wa ninu eyiti a rọpo amuaradagba eranko nipasẹ Ewebe - Soybean. Ṣugbọn o, laanu, ko ni gbogbo awọn amino acids pataki. Nitorina, awọn onisegun ko ṣe iṣeduro iru awọn apapo bẹẹ lati fi fun ni deede ju osu 3-4 lọ.
Ti ọmọ ba ni ifarahan si gluten, ọmọde nilo idapọ ninu eyi ti awọn ẹda miiran ti san owo-ijẹ eso-ọsan. Ni awọn apapọ pataki, a jẹ pe amọradagba ti wara ti maalu ni idibajẹ patapata sinu awọn patikulu ti a sọtọ (hydrolyzed). Ni akoko kanna, awọn okunfa ewu jẹ neutralized. Iwọn ti itọju hydration yatọ. Lori apoti ti a fihan nipasẹ awọn aami: ON 1 tabi ON 2. Awọn ọjọ diẹ akọkọ ti a ti fi adalu ti a ti fi han ni iwọn diẹ kere ju itọkasi ninu itọnisọna. Lẹhinna a ṣe atunṣe si ọjọ-ori deede.
Ni ifarabalẹ pẹlu ohun itọwo titun kan
Ni osu mẹfa, o funni ni igbimọ agbalagba akọkọ: Ewebe puree. Awọ itọsi-artificial ti wa ni itasi osu kan sẹyìn. Fun nikan idaji teaspoon si onje akọkọ. Pa ifarabalẹ tẹle ifarahan ara: awọn rashes, pupa ati gbigbọn wa nibẹ? Ṣakiyesi tunmọ, awọn iyipada ninu agbada. Ti o ba ni imọran pẹlu ewebe lailewu, mu ipin naa pọ. Ọsẹ kan lẹhinna o le ropo ọkan ti o jẹun patapata.
Lati yago fun idagbasoke ti awọn nkan ti ara korira si ọja titun, tẹ sii ko ṣaaju ju ọsẹ 1-2 lọ. Iru awọn ilana naa lo si iwaju. Eyi ko tumọ si pe o nilo lati fi awọn ọja ti o le fa ẹhun sii patapata. O le jẹ pe ọmọde laisi awọn ailopin jẹ awọn strawberries, ṣugbọn "ko ni ni abojuto" pẹlu awọn Karooti tabi eja okun. Gbiyanju, ṣàdánwò. Ohun akọkọ ni, ṣe aṣeyọri. Ṣe apejuwe pẹlu olutọju ara ẹni ati oniwosan oniwosan, ṣe akiyesi awọn iṣeduro wọn nipa ounjẹ ti awọn ọmọde. Da lori awọn idanwo ati awọn itupalẹ ti a ṣe, wọn yoo ṣeduro tabili tabili ọja kọọkan. Ṣe iranti rẹ nigbati o ba ṣe akojọpọ akojọ.
Dọkita julọ yoo ṣe imọran lati bẹrẹ akọsilẹ ounjẹ ti ọmọde nibi ti o jẹ dandan lati kọ ohun gbogbo ti o jẹ (ti o ba jẹ ọmọ-ọsin) ati ọmọ naa. O yẹ ki o ṣe akiyesi akoko ti ifihan ọja titun ati iye gangan rẹ (ni giramu). O ṣe pataki lati tọka awọn alaye ti a ṣe alaye (fun apẹẹrẹ, koriko kekere ti ko nira, alara oyinbo, akara rye), awọn ọna sise, awọn ibi ipamọ fun awọn ọja ti a pari ati ti pari. Mu awọn iṣẹlẹ ti eyikeyi awọn aati pada si ounjẹ titun (tabi aini rẹ). Pẹlu iranlọwọ ti iru iwe ajako bẹ o le ni ominira wa ohun ti ọmọ ara ko fẹran. Jẹ ki iṣaisan rẹ ti ko ni idẹruba nigbati o ba lo awọn ounjẹ kan. Ni otitọ ounjẹ ti ara korira wa - ati pe ninu ọran yii o ṣe pataki.
Yẹra fun awọn okunfa ewu
Awọn idagbasoke ti awọn nkan ti ara korira ni awọn ọmọde le waye bi abajade ti ailera. Paapa omiiran ti ko ni aiṣedede ni iṣaju akọkọ jẹ agbara ti o nfa rashes. Lati ya awọn idiyele ewu, awọn olutọtọ ni imọran ni nkan wọnyi. Paapa kuro patapata lati inu akojọ aṣayan ti awọn nkan ti ara korira ti o ni awọn ẹfọ alawọ-pupa ati awọn eso. Mura ounjẹ fun tọkọtaya kan. Iru onje yii jẹ anfani fun otitọ oun-ara, ẹdọ ati kidinrin. Maa ṣe overeati ounje naa. Exercium sodium chloride jẹ ipalara fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba.
Maa ṣe fun dun! Dajudaju, awọn ọmọde ṣagbe lati ra abẹ ade tabi yinyin ipara. Gbiyanju lati ṣe alaye idiwọ ọmọ rẹ. Ti o ba ni imọran asopọ laarin ibanujẹ ninu ẹmu ati ki o jẹun ni efa ti akara oyinbo naa, lẹhinna oun kii yoo ṣe oju-ija si oju-ara ti o ṣe akiyesi - "ko ṣeeṣe". O ko le tọju abala ọmọ naa nigbagbogbo ki o si dabobo rẹ lati idanwo. Pa awọn crumbs sinu ore rẹ ninu ija lodi si awọn nkan ti ara korira. Ati lẹhin naa ọmọ naa yoo ni agbara lati kọ lati pese ore kan lati jẹ awọn eerun.
Allergy ti eranko
Kan si awọn ẹranko jẹ ifosiwewe ewu ti o wọpọ fun awọn ẹro ọmọde. Akọkọ orisun ti aleji jẹ irun ati ifọ. Nitorina, o dara ko bẹrẹ ohun ọsin ati ki o ko gba wọn laaye lati irin lori ita. Laanu, paapaa ẹja aquarium, tabi dipo, ounje tutu fun wọn, le fa awọn nkan ti o fẹrẹ. Ti ile ti ọmọ ologbo tabi puppy ba n gbe, o yẹ ki o ma wẹ ni deede. Ṣe abojuto awọn irun eranko, ṣugbọn ṣe nigba ti o ba rin pẹlu wọn ni ita, kii ṣe ile. Ati pe ninu awọn yara ko si iyọọda, lo oludasilẹ igbasẹ. Iwọn irun ti eranko ti ko ni pipẹ yoo nu yara naa. O kan ranti pe oludasilẹ igbasẹ yẹ ki o ni ipese pẹlu awọn ohun elo antibacterial.
Allergy si eweko
Awọn okunfa ewu ewu pataki fun idagbasoke awọn nkan ti ara korira jẹ ti eruku adodo, olfato, oṣuwọn ti o fẹra ti eweko, eweko teas. Ni ọpọlọpọ igba, awọn nkan ti ara korira ni awọn ọmọde ni eruku. Awọn ọjọgbọn pe arun na ti eruku adodo ti awọn eweko, pollinosis ṣe. Awọn ifarahan ti ọpọlọpọ igbagbogbo jẹ urticaria, conjunctivitis, ikọ-fitila eruku-awọ, rhinitis. Ṣugbọn gbogbo awọn aami aiṣan wọnyi ta daadaa lori akoko ọdun. Ṣawari kalẹnda ti aladodo ati ki o ṣe ere fun awọn eweko ati ki o dẹkun arun. Nigbagbogbo nigbati awọn eweko ba wa ni inira si eweko, awọn eweko ara wọn kii ṣe ibawi. Rii pe ajẹsara le dagbasoke ti o ko ba san ifojusi si awọn okunfa miiran ti ewu:
- Siga siga. Awọn o daju pe awọn obi jade lọ siga lori balikoni, ko ṣe akoso nkan ti ara korira. Nigbakugba igba ti o ku õrun ẹfin lati mu ẹbi kan ṣẹ. Duro kuro ni awọn aaye gbangba (awọn cafes, awọn igun mẹrin) ninu eyiti o gba ọ laaye lati mu siga.
- Alekun ti o pọju awọn membran mucous.
- Ẹgbin ayika.
Dajudaju, iwọ ko le farapamọ lati eruku adodo. Ṣugbọn o le mu awọn aami aisan ara korira. Ti o ba wa ni ọmọrin kan lojiji ni irun, o ni imu imu ati omije bẹrẹ si nṣàn, lẹhinna ya ya kuro lati awọn ibusun sibẹ. Ni awọn ifihan akọkọ ti aleji, jẹ ki ọmọ naa ṣe itọju ọwọ lori imu ati ẹnu. Nkan ti oju ati imu yoo dinku, ti o ba wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu lẹsẹkẹsẹ, nitorina gbe igo omi kan pẹlu rẹ. Ti o ba ṣeeṣe, lọ si ile ki o yi aṣọ rẹ pada. Beere fun ọmọ rẹ lati wẹ ọwọ rẹ ki o si dojuko patapata. O dara julọ lati ya iwe tabi wẹ. Ma ṣe jade lọ pẹlu ọmọde ni ita ni awọn wakati nigbati o pọju iṣeduro ti eruku adodo ni afẹfẹ (lati 7 si 8,00 ati lati 17.00 si 22.00) ati ni awọn agbara agbara. Nipa ṣiṣe eyi, o dinku awọn okunfa ewu si kere.
Ifa-aisan-ara ẹni
Awọn ẹranko ati awọn ọlọjẹ Ewebe maa n fa awọn ifesi kanna ti ara. Àpẹẹrẹ yii jẹ iṣeduro nipasẹ awọn imọ-ẹrọ ti ibi-aye. Ninu awọn akopọ ti awọn ọja kan ati ninu eruku adodo ti awọn eweko nibẹ ni awọn ohun elo amuaradagba ti o ni awọn ẹya kanna. Eyi nyorisi agbelebu awọn aati. Ọmọde kan ti o ti yọ awọ kuro lati inu erupọ jamini le ṣinṣin lati birch ati allen pollen. Ati awọn ti awọn crumbs ba wa ni itọju si osan, o dara ki a ko gbongbo dahlias, chamomile ati dandelions. Awọn onimo ijinle sayensi ti mọ awọn okunfa ewu wọnyi:
- Awọn itọsi si birch sap, apple, cherry, plum, peach, hazelnuts, Karorots, celery, poteto, kiwi - n ṣe aiṣe si birch, alder, apple, ati pollen pollen jẹ ṣee ṣe.
- Awọn iṣoro si awọn oats, alikama, barle, sorrel - awọn nkan ti o fẹra si eruku adodo ti awọn koriko koriko jẹ ṣee ṣe.
- Awọn itọsi si awọn eso citrus, chicory, irugbin sunflower (epo, halva), oyin, melons, ogede - inira si eruku adodo ti eruku adodo, dahlias, chamomile, dandelion, ragweed, sunflower.
- Awọn itọsi si awọn beets ati awọn eso oyinbo - aleji si eruku adodo ti swans jẹ ṣee ṣe.
Awọn okunfa miiran fun ewu aleji
Orisun ti aleji le jẹ ohun elo aṣọ. Ti o ṣe deede, o ra ọja ti o dara julọ fun awọn ọmọde. Eyi ni awọn ohun kan ko gbogbo awọn ohun elo adayeba ṣe deede fun ọmọ naa. Gbọra ati lati ra awọn aṣọ igba otutu. Sokoto isalẹ, awọn awọ ẹwu lori awọ ara wọn ni awọn allergens. Gba awọn overalls lori sintepon. Ti ọmọ ba wa ni titọ si awọn ẹro, nigbati o ba yan awọn igbadun gbona, awọn amọja ati awọn fila, o yẹ ki o farabalẹ ka awọn ohun ti o wa ninu ara. Awọn ohun Woolen ti a pin si. Ofin kan jẹ alaiyipada: awọn apamọwọ, T-seeti, awọn ibọsẹ ati awọn ibusun gbọdọ nikan ṣe ti owu.
Epo aaye jẹ aaye ti o wọpọ fun ẹhun. Ninu rẹ n gbe awọn eruku ti eruku, eyiti o jẹ iyọọda pupọ awọn allergens. Nitorina, rii daju pe igbasilẹ nigbagbogbo wa ninu yara naa ki o waasu ọmọ si ọfọ. Mu awọn aṣọ awọn ọmọde lọgan si yara-iyẹwu, maṣe jẹ ki ikun ni lati gbe e lori awọn ijoko ati awọn ibusun. Ni aṣalẹ, fi gbogbo awọn nkan isere pẹlu awọn ọmọde si awọn abọla ati awọn apoti pataki.
Awọn ododo ododo ile tun jẹ orisun ti aleji. Nitorina, yọ kuro ninu awọn iwe-iwe gbogbo awọn flowerpots. Paapaa ododo julọ le jẹ ewu si ilera. Geranium, primrose, Begonia tabi Awọ aro yoo ṣe ipalara fun eniyan kekere kan. Ilẹ ni awọn ikunwọ alawọ jẹ ibi ti o dara julọ fun mimu, eyi ti awọn mites fẹ. Bakannaa ma ṣe fi awọn ododo pẹlu awọn ododo ni yara ọmọ naa. Ati lati sisẹ ti ikebana lati awọn eweko ti a gbẹ, o dara fun ọ silẹ, nitori nwọn n gba ekuru ati awọn nkan ipalara.
Awọn kemikali ti ile jẹ tun lewu. Awọn fresheners air afẹfẹ, awọn gels, detergents ti awọn ohun elo ti n ṣagbera - nitori ti oorun gbigbona. A fifọ lulú - nitori ti excess ti majele ti eruku. Nitorina, nigbati o ba nimọ ile, awọn kemikali ko dara. Wọn fi rọpo papo ọṣẹ ọmọ ati omi onisuga. Fun fifọ n ṣe awopọ, awọn ẹlẹdẹ nran ni imọran nipa lilo eweko.
Bawo ni lati ṣe ifojusi awọn okunfa ewu fun awọn ohun ti ara korira ọmọde
Lati le koju awọn okunfa ewu ati ṣe itọju itoju, o jẹ dandan lati gba ọpọlọpọ awọn otitọ bi o ti ṣee ṣe nipa aleji ọmọde. Ni akọkọ, ranti nigbati o bẹrẹ. Diẹ ninu awọn ọmọ ti imu imu, iṣọ ati fifi iṣoro silẹ ni orisun omi, lẹhinna fun oṣu kan ohun gbogbo ti parun ati yoo han lẹẹkansi nigbati akoko ba wa Compositae ati èpo. Gbiyanju lati pinnu iru ọgbin ti yoo ni ipa lori ilera rẹ. O nilo lati lọ si dokita fun ọsẹ mẹta šaaju ki akoko asiko naa bẹrẹ. Oniwosan naa yoo ṣe ayẹwo ọmọ naa, ṣe akiyesi awọn akiyesi rẹ ati ṣe itọju ailera kan. Ṣugbọn ipo itọsọna pataki ni itọju yoo jẹ okunkun ti ajesara ati ṣiṣe awọn ilana imularada ni deede.
Awọn iwadii ti ode oni ṣe o ṣee ṣe lati ṣe idanimọ awọn okunfa ewu ti nṣiṣe lọwọ ninu ọmọ. Ọkan ninu awọn idanwo ti o munadoko jẹ IFL (immunoassay enzyme). Awọn ọna miiran jẹ iwadi ti o ni imọra ati idanwo idanimọ lẹsẹkẹsẹ si awọn ohun elo mejila. Fun apẹẹrẹ, awọn ayẹwo wiwa MAST. Ṣawari awọn ara korira ati pẹlu iranlọwọ ti awọn onínọmbà fun niwaju awọn egboogi si yi allergen ninu ẹjẹ ẹjẹ. O mu ki o ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo iwosan si 70 allergens. A yoo fun ọ ni akojọ awọn ounjẹ ti o nilo lati wa ni pato lati inu ounjẹ, ati awọn igi, awọn meji ati awọn ododo, ti eruku-awọ jẹ ewu fun ọmọ rẹ. Ipo akọkọ: a gbọdọ ṣe iwadi naa ni akoko aladodo, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn osu ṣaaju ki o to.
Ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ jẹ idanwo idaniloju. Ọrọ ariyanjiyan nla ni ojurere rẹ ni pe ayẹwo le ṣee ṣe ni ile. Ti o ba fura kan ounjẹ, o fi fun ni alaisan fun alaisan. Ifihan ifarahan ṣe afihan aleji. Lẹhin ti ọmọ ba de ọdọ ọdun mẹta, awọn idanwo awọ ni a ṣe pẹlu awọn allergens ti aisan. Awọn idanwo wọnyi jẹ oriṣiriṣi oriṣi: awọn ifunra ti awọn nkan ti ara korira (ko ju 15 awọn ayẹwo fun igba) ni a lo si awọ ara iwaju pẹlu iranlọwọ ti ohun elo kan tabi ṣe itanna. Lẹhin iṣẹju 20, ṣe ayẹwo abajade.
Ni ọpọlọpọ igba, ifosiwewe ewu jẹ iṣeduro jiini. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o ni ẹbi ti o ni awọn nkan ti n ṣaja ni ijiya lati eruku adodo. Awọn onisegun ṣe idanimọ 10 awọn jiini ti o dahun fun predisposition si aisan yi. Ti o ba jẹ pe ọkọ tabi ọkan ninu awọn obi rẹ ni aleri, boya kekere kan yoo ni wahala nipa "ailera awọn akoko". Ti ara korira ti igba ṣe mu ki atẹgun atẹgun ti awọn ipara-ara naa jẹ diẹ ipalara ati ipalara. O ṣe pataki lati yọ kuro ninu ayika rẹ ohunkohun ti o le fa ibinujẹ. Lẹhin ti ikọ-alarina pupọ ma n di asopọ akọkọ ninu abala ti o yorisi ikọ-fèé ikọ-ara. Jẹ fetísílẹ! Ni asiko ti o ni iyọkuro nla, okunfa awọn okunfa ewu le fa (eruku, irun eniyan, awọn oògùn).
Ti o ba ṣakoso lati ṣawari awọn allergens ti o lewu, eyiti ọmọ naa ba dahun - idaji idajọ ti ṣe. Dabobo ọmọ rẹ lati awọn okunfa ewu, ati pe ilera rẹ yoo ṣe atunṣe daradara, ati ki o bajẹ ni idaniloju. Ti o ba fikun ipo yii fun igba pipẹ, awọn anfani ti o dara yoo dara. Allergy kii ṣe gbolohun kan. Ko ṣe pataki lati fi iṣẹ silẹ lati fi ara rẹ si abojuto fun isunku. Ni ọdun 3-3.5 o jẹ ominira patapata ati pe o le lọ si ile-ẹkọ giga. O kan maṣe gbagbe lati kilo fun awọn oluranlowo, ṣafihan awọn aami aisan ati fun imọran lori iranlọwọ akọkọ. Boya o yoo nilo ọgba-ajara pataki kan, eyiti o gba awọn ọmọde pẹlu awọn arun ti awọn ẹya ENT.
Awọn ofin aabo fun idagbasoke ti ẹhun ninu awọn ọmọde
Dependence on seasonal phenomena weakens the body body. Lati Oṣù Kẹsán si oṣu, o nilo lati wo dokita nigbagbogbo. Ni afikun, ọmọ naa yẹ ki o faramọ ijọba (maṣe gbagbe nipa orun ọjọ) Ati ki o jẹun ọtun. Awọn ofin pataki wa:
- Ni igbagbogbo bi o ṣe le ṣetan awọn ilana omi. Gbiyanju lati wẹ ọmọ rẹ ni gbogbo wakati meji ati wẹ ni igba pupọ ni ọjọ kan. Eyi yoo mu ailera naa jẹ.
- Fun fifọ ohun, lo apẹrẹ ọmọ tabi lulú fun awọn ọmọ. Wọn jẹ nkan ti o kere julọ.
- Ko si aṣọ itọju sushi ati awọn aṣọ aibanira lori ita tabi balikoni. Ekuro ti o ni ẹwu n tẹ lori ara.
- Pa awọn window ati ideri nigbagbogbo nigbati iwakọ. Isẹ agbara ti afẹfẹ fa eruku adodo sinu inu ọkọ ayọkẹlẹ.
Ra awọn oogun to wulo. Allergists ni asayan nla ti awọn àbínibí ti wọn le firanṣẹ si awọn ọmọde pẹlu awọn nkan ti ara korira. Lẹhin ọjọ 2-3 lati ibẹrẹ ti awọn aami aisan ti wọn n muwẹ, ati lẹhin awọn ọjọ 4-5 farasin rara. Awọn Antihistamines yarayara dinku wiwu ti awọn membran mucous. Awọn oogun oogun oniyi ko ni akojọ ti o tobi pupọ ti awọn irọmọlẹ ati ki o ma ṣe fa irora. Awọn oògùn Vasoconstrictive ni irisi awọ ati awọn aerosols le mu ki imunra nmu pada ni kiakia. Ranti pe iye ohun elo ti iru silė ko gbọdọ kọja ọjọ 3-5. Awọn ipilẹ ti o da lori iṣuu soda cromoglycate ati awọn iṣẹ sitẹriọdu ti agbegbe tun ṣe alaye awọn nkan keekeke kekere. Olutọju ti yoo mu awọn oògùn ti o dara ju fun ọmọde.
Awọn yara yara jẹ imọlẹ. Iyẹwu ti ara ẹni kekere kan yatọ si yara yara deede. Nitori pe ikojọpọ ti awọn erupẹ erupẹ ti wa ni idiwọ ti o ni idiwọ. Yan ibiti onigi igi (ti a ṣe pẹlu Pine tabi alder) pẹlu matiresi ti o le yọ kuro. Ideri gbọdọ wa ni rọọrun kuro - o yoo ma ni lati wẹ. Ra polushki pẹlu okun pataki anti-allergenic tabi pẹlu ideri silikoni.
Gbogbo ibusun, pẹlu ibora ati awọn irọri, wẹ ni iwọn otutu ti ko kere ju 60 C. Eleyi ni lati ṣee ṣe ni ọsẹ mẹfa mẹfa, lẹhinna awọn ile-ile eruku ile ko ni akoko lati ṣe isodipupo. Fi omi ṣan awọn ohun pupọ ni igba pupọ. Mase ṣe ọgbọ alamọ.
Awọn aṣọ-ideri ti a fi oju ṣe rọpo owu. Ranti pe ẹṣinhair jẹ koriko ti o lagbara, a ma nlo nigbagbogbo fun awọn ohun ọṣọ ti aga. Nitorina, yọ awọn ottomans kuro ni yara ọmọ. Bakanna pa awọn awọn ẹdapọ julọh lẹpọ lẹẹkan ni oṣu. Dipo awọn eranra ti o nrarẹ ra ọmọ naa diẹ sii awọn ere idaraya, awọn cubes, awọn apẹẹrẹ, awọn isiro.
Awọn ọmọde gbọdọ jẹ imọlẹ, mọ ati nigbagbogbo lati wa ni ventilated. Lẹhinna, ni yara ti o ni nkan, a gba ọpọlọpọ awọn mites, ati ni ọririn - awọn spiders microscopic. Ṣe o bẹru pe iwọ yoo padanu ikun? Afẹfẹ yara naa ni isansa rẹ. Lo awọn purifiers air. Ajọ wọn ko ni yi iwọn otutu ati iwọn otutu pada. Wọn nikan wẹ aye afẹfẹ, ati nitorina, ti awọn ti ara korira. Gbiyanju gbogbo ọna lati se imukuro awọn okunfa ewu fun idagbasoke awọn nkan ti ara korira ninu awọn ọmọde. Jẹ ki ọmọ naa ni ilera ni gbogbo ọdun!