Egipti. Awọn olurannileti ninu awọn iwe afọwọkọ ti awọn ifun.
O wa ero kan nigba akoko ti Egipti atijọ laarin awọn onisegun agbegbe ti, pe, gbogbo awọn arun ti ara ni o binu nipasẹ idaduro iṣan-ara deede. Ni opin ọdun pupọ, bi abajade ti mummification, ohun pataki kan ni a pinnu - awọn ilana sisun ko ṣe ki ara jẹ ipalara ti o ba jẹ ikun ati inu.
A ti ṣe ero yii ni aye wa pẹlu rẹ, lati igba atijọ lati Egipti. Awọn ilana imẹnimimọ, laiseaniani, loni n ran ọpọlọpọ lọwọ lati sọ ibọwọ si awọn aisan wọn ati lati gbe iru igbesi-aye ti ko ni iye to. Irisi ti o ni irun, irọra, ara ti o dara - awọn wọnyi ni awọn imoriri ti a gba ni afikun si ipa ti imudarasi ara. Eyi ni idi ti a fi nlo ọna ti a fi n ṣe itọju ti a nlo ifun titobi nla - enema fun pipadanu iwuwo.
Igbaradi fun enema fun pipadanu iwuwo.
Ko ṣee ṣe lati ṣe awọn igbesẹ ti ominira ni ọna yii ni ominira. O ṣee ṣe lati ṣe iru ilana yii tabi labe iṣakoso abojuto ti o lagbara, tabi ni ibamu gẹgẹbi awọn ilana ti a gba ni ijumọsọrọ naa. Awọn ọna meji ni owo kanna (gẹgẹbi ninu ohun gbogbo, ni apapọ): ni apa kan - ipa imularada ati atunṣe, lori ekeji - ifarahan lẹhin igbati awọn ilana àìrígbẹyà. Nitorina, awọn abajade odi jẹ eyiti ko le ṣe.
Ko gbogbo eniyan mọ bi o ṣe le ṣe itọju oriṣa daradara, nitorina ki o ṣe lati ṣe ipalara fun ara rẹ. Nitorina, awọn ilana itọnisọna wa ti o gbọdọ wa ni tẹle. Abajade yoo ko jẹ ki o nduro (ronu nikan, iyatọ 10 kilo ọpẹ si awọn ilana yii!). Dajudaju, abajade yii yoo waye nikan nigbati o ba gba ọna ti o tọ. Fun awọn eniyan ti o ni agbara ti o pọju - eyi ni ọna jade. Biotilejepe fun awọn eniyan ti ko ni jiya lati awọn kilo nla, ṣugbọn awọn ti o ni awọn iṣoro miiran (fun apẹẹrẹ, awọn iṣoro pẹlu lilọ si igbonse), ọna yi tun dara julọ, ati ṣe pataki julọ - yoo fun ọ ni esi to dara julọ.
Inudidun pẹlu awọn esi, maṣe gbagbé, jọwọ, pe nipa fifọ jade ti slag intestine, o wa ni akoko kanna dabaru microflora ti o dara, eyi ti o ṣe irokeke fun ọ pẹlu ifarahan dysbiosis. Nitorina, iṣẹ-ṣiṣe nọmba kan lẹhin ti mimimimọ jẹ atunṣe microflora. "Linex" jẹ oògùn kan ti yoo ran ọ lọwọ lati yago fun dysbacteriosis (a ṣe iṣeduro lati mu ni ojoojumọ). Ati pe o dara lati mu gilasi kan ti wara ọti waini ati ki o jẹ o kere ju karọọti kan. A ṣe niyanju lati ṣe atunṣe niyanju lati yipada si titẹ si apakan. O yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ipa ti enemas fun pipadanu iwuwo.
Ọna ti itọ-nilẹ ni ibamu si N. Semyonova.
Ṣe o fẹ lati ko padanu nikan poun, ṣugbọn tun din iwọn didun ara? Ọna yi ṣe onigbọwọ ipa ti o yẹ ati ilọsiwaju. Lẹẹkansi, a tun tun ṣe: laisi iṣeduro fun ọlọgbọn pataki ko le lo.
Apejuwe: lẹmeji ọjọ kan, o nilo lati ṣe ohun kan fun igbadun pipadanu, lẹsẹsẹ, ni igba akọkọ ti a ṣe ilana yii ni owurọ owurọ (daradara, ti o ba ni lati pa omi ni gbogbo oru, o ko le tete), lẹhinna awọn adaṣe owurọ, ati lẹhinna ounjẹ owurọ ti o ti pẹ. Ati ilana keji jẹ ni aṣalẹ, ni kutukutu ṣaaju aṣalẹ.
Awọn igba ti awọn ilana ti wa ni idasilẹ deede. Ilana naa jẹ iṣiro pupọ, biotilejepe ipa yoo ko jẹ ki o nduro (ni kiakia laipe, pipadanu iwuwo yoo jẹ akiyesi si oju ti ko ni oju).
Awọn ọsẹ meji jẹ akoko to dara fun gbogbo ipa-ọna imototo. Ilana yi ni imọran nipasẹ awọn onisegun si awọn alaisan ti o jiya ninu àìrígbẹyà. Ti o ko ba jiya lati iru iṣoro bẹ, ṣayẹwo daradara ati awọn iṣeduro ati iṣeduro. Lẹhinna, iwọ ko le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe iṣẹ ti o dara.
Ṣiṣayẹwo enemas fun ailọwu nla. Aṣalogbon E. Schadilov.
A fẹ lati fi oju si ifojusi si pe lilo awọn enemas fun pipadanu iwuwo, o mọ nikan ifun titobi nla. Ati bẹbẹlọ, pẹlu gbogbo eyi, maa wa ni idinaduro pipe, ainidi. Biotilẹjẹpe, nipasẹ ọna, peristalsis rẹ ko nilo afikun ifarahan.
Fọọmu gbigbọn ti igbiyanju ni ohun ti Shchadilov nfun wa. 11 enemas - itọju pipe ti atẹgun nipasẹ ilana rẹ. Laarin awọn akoko akọkọ ati keji ni ọjọ marun, laarin awọn keji ati mẹta - mẹrin, laarin awọn kẹta ati kẹrin - ọjọ mẹta, laarin awọn kẹrin ati ọjọ karun - ọjọ meji, ati, lẹsẹsẹ, laarin awọn karun ati kẹfa - ọjọ kan. Gbogbo awọn enemas mejeeji ti a n ṣe wẹwẹ ni a ṣe ni ojoojumọ.
Eyi ni ọna miiran lati ṣe ikun ikun icky. O tun jẹ iyọnu pupọ. Onkọwe, laanu, jẹ aimọ. Iwọn didun ti enemas jẹ 1, 5-2 liters; aarin laarin awọn ilana jẹ ọjọ meji. Gegebi ọna yii, enemas wa pẹlu iyọ (ẹdun kan tọkọtaya fun 1, 5 liters ti omi).
Bawo ni o ṣe le ṣe deede lati ṣe awọn ilana imularada?
Fọwọsi 1, 5-2 liters ti omi ti omi pẹlu apo ti Esmarch. Omi yẹ ki o wa ni iwọn otutu. O le fi kun si omi tabi teaspoon kan ti oje ti lẹmọọn, tabi kikan oyinbo cider (irufẹ adayeba), ati ọkan tablespoon ti iyọ. Ti o ba jiya lati inu àìrí àìrígbẹyà, a ṣe iṣeduro fi kun teaspoon kan ti omi onisuga ati omi pẹlu lilo 37-42 degrees Celsius.
Pẹlu irora aibanuje, o nilo lati ṣe enema kan ti o dubulẹ lori ikun.
A leti ọ pe pataki ti titẹ si iyatọ ti ounjẹ ti o dara.
Lẹhin ti o ti ṣalaye, o ṣe pataki lati tun mu microflora ti a run kuro ninu ifun titobi nla. Fun eyi, awọn igbesẹ pẹlu bifidobacteria dara.
Ti o ba wa ni ipamọ ni ọjọ mẹta lẹhin ti pari awọn ilana, o jẹ dandan lati lo laxative rọrun. Biotilejepe ni ojo iwaju lati ṣafihan kii ṣe pupọ.
Iwaro miiran: iwọ ko le ṣe iwẹnumọ ni akoko iṣedaṣe ninu awọn obinrin. Ati pe o yẹ ki o bẹrẹ ibẹrẹ naa ko ṣaaju ju ọjọ meji lẹhin ti wọn pari.