Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati mọ bi a ṣe le yọ awọn ami akọkọ ti afẹfẹ kuro pẹlu awọn itọju eniyan. Ninu ile elegbogi o le rii eyikeyi oogun eyikeyi fun otutu ati aisan. Otitọ, kii ṣe nigbagbogbo ṣee ṣe lati yan oògùn ti didara giga, ṣiṣe ni kiakia ati ni owo ti o ni iye owo. Ṣugbọn awọn baba wa ni idaabobo ti a daabobo lati awọn ailera igba otutu ati laisi awọn oogun iṣowo. Awọn àbínibí ti o wọpọ julọ ati awọn itọju fun awọn tutu ati awọn àkóràn jẹ awọn koriri, radish, alubosa ati ata ilẹ. Ọdọmọdọwọ eniyan ti o ni ikorira n tọka si wọn nitori imunra ti o ntẹsiwaju ti o maa wa lẹhin lilo awọn akoko pẹlu horseradish, radish, ata ilẹ ati alubosa. Ṣugbọn nigbati o ba wa ni ibeere nipa ilera, o dara lati fi awọn ikorira wọnyi silẹ si awọn ẹmu ati awọn aesthetes.
Fuck
Awọn oju ewe ati awọn orisun ti o wa ni erupẹ jẹ awọn atunṣe awọn eniyan ti o gbajumo ni awọn ami akọkọ ti tutu. Wọn jẹ ọlọrọ ni Vitamin C. Awọn orisun ti epo-ajara ni awọn agbo ogun ti ko ni iyipada ati adalu awọn epo pataki-eweko eweko, ti o fun ni itọda pungent kan. Awọn oludoti wọnyi pa ati pa ọpọlọpọ awọn kokoro arun ati awọn virus. Nitori wọn ninu awọn eniyan oogun ti a ti lo fun awọn ọgọrun ọdun bi atunṣe tutu. A omi idapo ti root horseradish - fun gargling pẹlu angina. Awọn lilo ti radish ẹṣin tun ṣe alabapin si expectoration nigba iwúkọẹjẹ. Imudara idaabobo lẹsẹkẹsẹ, nigbati ikẹkọ iwẹnumọ "fi" imu ati ọfun jẹ, ati bẹbẹ lọ titi omije yoo fi jade loju awọn oju, o mọ fun gbogbo awọn ti o gbiyanju eruku. Nitori naa, ni agbegbe gbogbo orilẹ-ede wa ati ni awọn ibiti o ti wa, ti irun oju tutu ati otutu igba otutu kan ti n ṣafihan, bi o ṣe jẹun ni atijọ ọjọ wa lori tabili fun gbogbo eniyan. Ati ni akoko wa ko si idajọ ti horseradish lori tita ni julọ ti ifarada awọn owo. Ṣiṣe, o yẹ ki o ṣọra ko ma ṣe mu irun inu inu ni titobi nla, ṣugbọn lo o nikan bi oogun ati sisun.
Radish
A lo awọn radish mejeeji fun awọn ounjẹ ati awọn idi oogun ni awọn ami akọkọ ti tutu lati igba akoko. Vitamin ati nkan ti o wa ni erupẹ ni gbogbo awọn ẹya jẹ kanna - gbogbo wọn ni ọlọrọ ni Vitamin C, ati awọn epo pataki ti o ni ipa antiseptic. Aaye Marshal Suvorov ṣe alaye idiwọ rẹ si tutu ninu awọn ipo aaye ti o nira julọ nipa sisọ pe o jẹ ni igba mẹta ni ọjọ ti radish grated. Awọn radish titun jade ni ogun atijọ ti lo bi apakokoro ti o lagbara fun awọn ọgbẹ purulent. Awọn okunkun, paapaa ti awọn igba otutu, ni itọwo didasilẹ ati itọsi "pupa" kan pato. Lori tabili aladun, radish dudu kii ṣe idiwọn bi saladi nitori pe õrùn kan pato lati ẹnu, eyi ti yoo han lẹhin ti o jẹun. Ṣugbọn awọn korishun koriko pẹlu oyin ko fi iru õrùn bẹ silẹ - o jẹ atunṣe ti awọn eniyan ibile fun iṣena aisan.
Awọn irugbin radish Asia ti alawọ ewe (alawọ ewe ati dun) ati awọn oorun oorun ti oorun (Japanese daikon) ni a ṣe iyatọ nipasẹ itọwo ẹlẹgẹ ati oṣuwọn ti o tobi julọ. Ni afikun, wọn ni epo kekere eweko. Lẹhin ti onje nitori ti wọn, eniyan ko ni gba "abule" kan lati ọdọ eniyan, ati gẹgẹ bi agbara ti awọn ipele wọnyi kii ṣe diẹ si radish kikoro. Ni akoko wa, ọpọlọpọ awọn eniyan lo radish kikoro fun ikọ-itọju. O ti to lati ge gbẹkeke ti o kere pupọ ti radish ati ki o wọn wọn pẹlu gaari. Ti fihan oje ti o dun ni gbogbo wakati kan lori tablespoon kan. Tabi o le bi awọn radish lori giramu kan ki o si fi omi ṣan ni o rọra nipasẹ awọn cheesecloth. Lẹhinna, lita 1 oje ti adalu lati ṣe itọwo pẹlu oyin bibajẹ ati mu ni aṣalẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun ati ki o to jẹun 2 tablespoons. awọn spoons. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ohun elo inu ti eyikeyi orisirisi radish ti wa ni contraindicated ni awọn alaisan pẹlu ọkan ati awọn ẹdọ ẹdọ. Ati awọn onihun ti ulcer, gastritis tabi o kan kan ti o tutu ati ki o kókó ikun pẹlu dudu radish jẹ dara ko lati ṣe ibasọrọ ni gbogbo.
Alubosa
Awọn alubosa ni ohun elo germicidal ti o munadoko, allicin. Nitorina, gruel alubosa ti lo lati gun disinfect awọn apẹrẹ ati ọgbẹ. Ati awọn oje ti alubosa pẹlu oyin ni atijọ ọjọ ti a lo ni ami akọkọ ti kan tutu ati Ikọaláìdúró. Pẹlu tutu tabi tutu aisan gbogbo wakati 2 si 3 o nilo lati mu tablespoon ti oje alubosa (fun awọn ọmọde ti o le ṣopọ pẹlu oyin). Lati duro lori awọn ẹsẹ pẹlu ajakale aisan, o fẹ lati fi omi ṣan alubosa titun, ati ibi-ipilẹ ti o yẹ julọ gbọdọ wa ni iṣaro lori awọn ipele meji ti gauze. A ti ṣe apẹrẹ si iru apa imi ti o wa ni isalẹ, ti a ṣe lubricated tẹlẹ lati yago fun irritation pẹlu epo sunflower. Ilana naa yẹ ki o duro ni iṣẹju 10 - ko si siwaju sii. Ti o ba tun ṣe ilana yii ni igba mẹta ni ọjọ, yoo ṣe iranlọwọ lati dena aisan. Ti iwọn otutu ba ti jinde, o ti fa omi jade kuro ninu apple ati awọn isusu ati awọn olomi ti a pese daradara. Lẹhinna o nilo lati fi 1 tablespoon ti oyin si adalu ki o si mu daradara. O ṣe pataki lati mu iwọn lilo yii fun ounjẹ mẹta ni ọjọ. Iwọ yoo ṣe akiyesi kiakia bi iwọn otutu yoo bẹrẹ sii ni abẹ.
Ata ilẹ
A ṣe ata ilẹ jẹ ọkan ninu awọn àbínibí ti o dara julọ fun awọn ami akọkọ ti tutu. Ati ninu eyi o wa alaye iyasọtọ ijinle sayensi patapata. Awọn cloves ata ilẹ ni awọn ọlọjẹ, vitamin C, awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, epo pataki ati awọn phytoncides, eyiti o ṣe ipinnu iṣẹ ti aisan ti ata ilẹ. Nitorina, lati igba atijọ, a ti lo awọn ata ilẹ ni awọn oogun eniyan lati dojuko awọn arun orisirisi, paapaa arun aisan. Da lori ata ilẹ, ọpọlọpọ awọn oogun ti a lo lati ṣe okunkun eto alabojuto naa. Ṣugbọn julọ ṣe pataki - ata ilẹ ni isomer ti ẹhin, eyi ti o ni okun sii ni iṣe ju gbogbo alubosa alubosa. Awọn iriri ti awọn ogun agbaye fihan iyọọda idaabobo ti ata ilẹ lodi si epidemics ti arun aisan ati beriberi. O tun jẹ iyipada fun idena ti awọn ipalara atẹgun nla ati aarun ayọkẹlẹ.
Nigba awọn iṣan ti aisan ati awọn otutu, o to lati ṣe itọlẹ ata ilẹ kan fun iṣẹju diẹ pe ẹnu ti wa ni gbogbo awọn kokoro arun patapata, bi nigba lilo awọn alubosa. Fun idojukọ ati ifojusi pipẹ fun igba pipẹ lodi si aarun ayọkẹlẹ, o le ni lẹmọọnlo meji 2 lori grater arinrin. Nigbana ni gige awọn tọkọtaya ti awọn ata ilẹ. Kashitsu, gba ninu ọran yi, adalu ati ki o dà pẹlu omi ti a fi omi ṣan - nipa lita kan. Lẹhinna mu ni ibi dudu fun ọjọ mẹta ni iwọn otutu yara. Epo idapo, fi sinu firiji ati ki o ya bi o ṣe nilo lori ikun ti o ṣofo fun 1 tablespoon. Iru prophylaxis bẹẹ le ṣee tesiwaju titi di orisun orisun.
Mint pẹlu lẹmọọn ati ata ilẹ le da awọn idagbasoke ti otutu. Nigbati awọn ami akọkọ ti tutu ba han, a ni iṣeduro lati tú sponful ti peppermint sinu gilasi kan ti omi ti o fẹ, iṣẹju marun si ooru lori kekere ina ati ni opin si igara. Lẹhinna ni idapo yii o ṣe pataki lati tu teaspoon oyin kan. A fi omi ṣan kekere kan ti ata ilẹ ati fi sinu ago kan, lati fa jade 1/4 ti lẹmọọn ti iwọn alabọde, tú ni idapo mint pẹlu oyin ati pe ki o dapọ mọ ohun gbogbo. Mu awọn idapo ti o ni idapọ ninu fọọmu ti o tutu ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Lati run ata ilẹ yẹ ki o kọ ẹkọ ati awọn ọmọde. Fun awọn ọmọde ko ni iyipada lati itọpa sisun, o yẹ ki o ge gege daradara ati ki o fi kan ounjẹ ipanu kan pẹlu bota. A le ṣe itọlẹ ata ilẹ lori wara. Lati ṣe eyi, mu awọn alawọ cloves ata ilẹ fun idaji ife ti wara. Ni fọọmu yii, ani si awọn ọmọde titi di ọdun kan, idapo yii le ṣee fun nipasẹ awọn droplets lati ṣe afihan ajesara. Ni afikun, a le ṣọ ṣọ ni ori ọmọ inu yara. Ati ni ọjọ lati fi awọn ọmọde ti awọn ẹyẹ ata ilẹ si ori ọrùn awọn ọmọ, ki iboju ti phytoncides ge awọn virus pathogenic ati awọn kokoro arun lati inu atẹgun atẹgun.
Ni gbogbo mọ iwọn
Lilo awọn alubosa, ata ilẹ, radish ẹṣin ati awọn radish ni ounjẹ ojoojumọ yoo jẹ ki o mu ilọsiwaju lapapọ si aarun ayọkẹlẹ. Ati pe yoo tun dabobo isuna ẹbi lati owo ti ko ni dandan fun awọn oogun. Paapa niwon awọn koriri, radish, ata ilẹ ati awọn alubosa ni awọn àbínibí awọn eniyan ti o wọpọ julọ ni asiko ti akoko ibi-iṣẹlẹ ti aisan ati tutu. Bi fun olfato to dara lati ẹnu, o le ṣee paarẹ nipasẹ toothpaste, chewing gum tabi lozenges aromatic. O le jẹun ati ṣaini kofi lati ṣe aifọkanbalẹ olfato.
O yẹ ki o kilo wipe ata ilẹ, alubosa, horseradish ati radish, biotilejepe wọn ni awọn ohun elo ti o lagbara ti o ni egbogi, ṣugbọn o nmu irun mugous membrane ti ẹnu. Nitori naa, lakoko awọn ilọlẹ ti awọn ipalara ti ẹjẹ ti o ni atẹgun ti atẹgun ti atẹgun ati agbara aarun ayọkẹlẹ, ounje yẹ ki o jẹ ti o jẹun ni ijẹununwọn, titẹ si apakan, laisi iyẹfun opo, dun ati sanra. Nitorina, lati ṣe igbadun awọn turari wọnyi dara julọ ni awọn ounjẹ awọn ounjẹ alawọ. Ti o ko ba dahun ni gbogbo igba ti o ti ni arorẹ, ṣe afikun oje ti alubosa, ata ilẹ, horseradish tabi radish si oyin. Eyi yoo jẹ ki ipa irritating jẹ ki o mu imularada ipa. Ṣeun si awọn italolobo wọnyi, o yarayara awọn ami akọkọ ti tutu pẹlu awọn àbínibí eniyan.