Lori kini awọn ọmọbirin nikan ko lọ lati ni ẹwà ti o ni ẹwà. Loni a yoo sọrọ nipa ọna ti o julọ julọ lati padanu iwuwo. A ti ṣetan lati yi gbogbo aiye pada nitori pe ki a ṣe pa awọn ohun ti o korira ti o korira.
Nigbagbogbo a ma padanu ija lodi si idiwo ti o pọju. Ati lẹhinna awọn aṣiwère ero wa si okan, eyi ti a embody fun nitori ti ẹwa ati isokan. A joko lori awọn ounjẹ ti o dara julọ ati lọ si awọn ọna iwọn julọ. Wọn lewu si ilera wa, ṣugbọn ko da ẹnikẹni duro. Lẹhinna, ko si ẹnikan ti o ro nipa awọn esi, a kan ala ti nini awọn esi ti o ti pẹ to. Jẹ ki a wo ohun ti o le ṣe iranlọwọ fun wa.
Liposuction
Loni, ilana ti o wọpọ julọ fun pipadanu iwuwo jẹ liposuction. Eyi jẹ atunse ti o yara pupọ fun nọmba naa. Kini isẹ yii? Lori ara ṣe awọn iṣiro kekere ki o si fi tube kan sii, o ma n jẹ apẹrẹ ti adẹtẹ adipose. Pẹlu iranlọwọ ti tube yi, ọra bẹrẹ lati muyan. Ara ti npadanu isan omi pupọ ati pe ara osi wa pẹlu hematomas. Ilana igbesẹ naa jẹ nipa osu kan lẹhin liposuction.
Eyi jẹ ilana pataki pupọ fun ara. Nitorina, iṣẹ abẹ naa gbọdọ ṣee ṣe nipasẹ dokita kan ti o mọ. Fun ibẹrẹ o jẹ pataki lati sọkalẹ tabi lọ kdiedologu fun imọran. Boya o yẹ ki o yan ọna miiran lati padanu iwuwo. Ti ọmọbirin naa ba pinnu lati ṣe atunṣe, lẹhinna o jẹ dandan lati yan onisegun ti o ni iriri to dara, bibẹkọ ti awọn abajade yoo jẹ ajalu, awọn ileebu le wa, bbl
Stitching ti ikun
Awọn obinrin bẹ wa ti o fi igboya lọ si isẹ lati yika inu. Sugbon o ṣe akiyesi pe eyi jẹ ewu pupọ! Ati awọn oṣeyọṣe aṣeyọri ni apapọ. Stitching ti Ìyọnu waye nigbamiiṣẹ. Lẹhin ti abẹ, nikan ni ounjẹ fun 30 giramu ti ounjẹ ti wa ni osi ninu ikun. Niwon eniyan jẹun diẹ ounjẹ ti o jẹ awọn ipin kekere, eyi yoo nyorisi pipadanu pipadanu.
Ṣugbọn lati ṣe iru isẹ bẹ, awọn eniyan ti o ni iwọn 3-4 ti sisun sisun ni a ṣe iṣeduro. Ati ilana yii jẹ gidigidi ewu fun ilera. Lẹhin isẹ naa, awọn abajade wa. O le jẹ awọn àkóràn inu ati ẹjẹ. Ati siwaju sii eniyan le dagbasoke idena ikọ-ara. Nitorina awọn iṣoro naa yoo jẹ okun nikan. Nitorina, kọkọ gbiyanju awọn ọna miiran ti ko lewu fun pipadanu iwuwo.
Abuse ti insulini
Ọna ti o lewu ati ailawọn lati padanu iwuwo fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Wọn kọ insulini to kere ju pataki lọ. Eniyan gba iwọn lilo isulini, eyiti o to fun aye. Ṣugbọn iwọn lilo insulin ko ni ipalara gaari ninu ẹjẹ.
Awọn carbohydrates ti dara digested, nitorina, gẹgẹbi orisun agbara, ara nlo ọra ti o fipamọ. Ṣugbọn jẹ ki a koju rẹ. Eyi jẹ ewu pupọ fun awọn eniyan! Oṣuwọn ti sọnu ni kiakia, ṣugbọn fun o jẹ dandan lati sanwo pẹlu ilera rẹ, iru igbadii bẹ le ba awọn kidinrin, awọn akara àpòra. Nitorina maṣe jẹ ki o kere julọ! Eyi le dinku aye.
Awọn oṣuwọn fun pipadanu iwuwo
Ọpọlọpọ awọn ti o ti ni iriri awọn iṣedira onje. Wọn n ṣiṣẹ ni kikun. O ṣeun fun wọn, ọmọbirin n ta taara rẹ. Ko vsetabetki jẹ ailewu fun ilera, ati pe wọn yẹ ki o ni iṣeduro nipasẹ oniwadi onídánimọ. Ọpọlọpọ "Vitamin fun pipadanu iwuwo" - kan adalu egbogi ti awọn egbogi fun ara, ti o jẹ diẹ lilo, ni afikun, iwọ yoo ṣi gbẹkẹle wọn.
Ọmọbirin le lẹhinna ni "sisọ" kan. O yoo ni irun sisun ninu ẹnu rẹ, efori, irora inu, titẹ ẹjẹ giga. Nitorina, o jẹ diẹ pataki lati ṣe itọju fun awọn esi. Ma še ra ohun gbogbo ti o ta siwaju. Ti o ba pinnu lati ra awọn iṣedidi fun pipadanu iwuwo, lẹhinna o yẹ ki o beere fun kvracu iranlọwọ. A ṣe iṣeduro o gbiyanju awọn "Green Coffee" awọn tabulẹti. O jẹ aropọ ti nṣiṣe lọwọ biologically ti yoo mu awọn iṣelọpọ ti ara wa ni kiakia.
Awọn laxatives
Ọpọlọpọ ka lori Intanẹẹti pe o le padanu iwulo ọpẹ si awọn laxatives. A fẹ lati mu ọ bajẹ, eyi ni gbogbo ẹtan. Idaduro deede ti awọn laxatives nyorisi pipadanu ti iye nla ti omi. Ara yoo ṣẹgun, ati, boya, ọmọbirin naa yoo ni idaniloju pe o ti padanu iwuwo. O ko fẹ pe.
Leyin igbadun deedee bayi, eniyan yoo ni gbuuru, ọgbun, ìgbagbogbo ati efori. Eyi le ja si iku. Nitorina, ni wiwa ijadanu pipadanu iwuwo, iwọ yoo ṣe ipalara si ilera rẹ nikan. O tọ lati da duro ati gbọ ero rẹ!
Diuretics
Ma ṣe ro pe diuretic kan yoo yanju iṣoro naa pẹlu iwuwo pupọ. Eyi jẹ irufẹ kanna bi pẹlu awọn laxatives. Lẹhin ti awọn ohun elo ti awọn diuretics a yoo ṣe aṣeyọri ifungbẹ. Ati lati eyi o yoo ma buru siwaju sii. Wọn le ba awọn kidinrin jẹ ki o si fa idibajẹ kuro ninu iṣọn.
Nigba ti eniyan ba ni ito pupọ ninu ara, nigbanaa ma ṣe rirọ lati mu diuretics. Ni akọkọ, o yẹ ki o lọ si dokita rẹ. Oun yoo ṣe awọn ayẹwo ti o yẹ ki o si gbe fun oògùn oogun, o tun yanju iṣoro naa laisi awọn iṣoro.
Sisetiki ti gbingbin vomiting
Omi ṣuga oyinbo ti a lo fun awọn eniyan ti o ni ipalara ti nwaye. Igi ti o nyorisi ìgbagbogbo ti eniyan. Nisisiyi omi ṣuga oyinbo ti di alakiki ninu iṣowo awoṣe. O ti mu lati mu ki itanna atunba lẹsẹkẹsẹ. Lo omi ṣuga oyinbo fun pipadanu iwuwo jẹ gidigidi ewu! Eyi le ja si awọn abajade buburu.
O ṣeun si ìgbagbogbo, o le sọ pa tọkọtaya kan ti poun ni ẹẹkan. Ṣugbọn yato si eyi, ki o ṣe ara rẹ ni akojo awọn aisan. Lẹhin iru eebi yii o le ṣe akiyesi iṣoro ìrora, ibanujẹ igbagbogbo ati paapaa awọn ijamba. Awọn iṣoro ti wa ti lilo ina kan ti yori si abajade apaniyan.
Ãwẹ, eyi ti o nyorisi anorexia
Ko ṣe kedere idi ti, ṣugbọn "igbaniyan" bẹ bẹ igbadun gbajumo laarin awọn ọdọ ati awọn ọmọbirin. Ni akọkọ, fun awọn ọjọ meji, tabi ọsẹ kan, wọn ni iriri iyanju ti o buruju ti o buru. Ọmọbirin naa n gbiyanju lati mu omi ti o fẹ pẹlu omi. O dẹkun njẹ deede. Laipẹ diẹ goloddzyzovet dizziness, inuju, efori. Ipabi yii n ṣorisi si canorexia. Ọmọbirin naa duro lati jẹ, o ko ni igbadun, biotilejepe o ko jẹun fun igba pipẹ. Ara ti pari. Eyi jẹ iṣoro iṣoro kan. Nitorina, ti o ba ṣe akiyesi pe ọmọbirin rẹ tabi obirin ni gbogbo awọn ami ti anorexia, lẹhinna mu u lọ si dokita, ṣaaju ki o pẹ. Ọpọlọpọ igba ti awọn aarun buburu yoo mu iku.
Bulimia
Eyi tun jẹ aisan kan, ailera ajẹye athechnoe. Ọmọbirin naa, njẹun, o ni aiṣedede nitori eyi o si nfa ki o ṣe ikunra lati sọ ikun rẹ di ofo. Vomiting deede n tọ si heartburn, ọgbẹ, bbl Awọn aisan le ja si ikolu okan. Awọn aami aiṣan ti bulimia jẹ irorun. Ti o ba woye pe lẹhin ti ounjẹ ounjẹ ọmọbirin naa maa n lọ si baluwe nigbagbogbo, õrùn ti ko dara lati ẹnu rẹ ati awọn ehin buburu, lẹhinna o tọ lati ṣe akiyesi. Boya o ni bulimia. Awọn eniyan wọnyi ni a yọ kuro. Maṣe ṣe ibajẹ ara rẹ, iwọ nikan ni ipalara si ara rẹ.
Nitorina, fa ipinnu pe awọn iwọn to pọju ti pipadanu iwuwo yoo ṣe ipalara fun ọ nikan. Wọn kii yoo ṣe ọ ni alaafia ati wuni. Iwọ yoo nikan gba ara rẹ ni awọn aisan diẹ. Nitorina ṣetọju ounjẹ rẹ ati lọ si awọn ere idaraya. Rin diẹ sii ni oju afẹfẹ ki o si fi awọn ounjẹ ti o ni ẹwà ati ounjẹ jẹ. Awọn iru awọn ofin ti o rọrun yoo ran ọ lọwọ lati tọju nọmba rẹ ni ipo pipe ati pe iwọ ko ni lati suture rẹ tabi ikun jade ni ọra! Jẹ nigbagbogbo lori ẹgbẹ rere!