Ilana ti awọn ibaṣe-inu ile jẹ ohun ẹru. Ṣe awọn rira, ṣiṣe awọn ounjẹ, awọn ohun elo wẹ, ya awọn ọmọde, yọ ohun gbogbo ati - ni ọdun kan tabi meji o le kigbe bi Ikooko lati iru igbesi-aye bẹẹ. Ọpọlọpọ awọn ti o wa ni irú iṣọnju bẹ nikan ni ọna kan: o ni lati lọ si iṣẹ: kuro lati ile ati nipasẹ ẹnikẹni. Ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo aṣayan ti o dara julọ lati fi iwe iṣẹ si ẹka ile-iṣẹ naa, nitori ninu apapọ iṣẹ-ṣiṣe o le di irọrun ti o jẹ ẹtan ti ko ni idaniloju. Awọn ọna lati yago fun iṣẹ-ṣiṣe ti ile-iṣẹ, a kọ lati inu iwe yii.
Iṣoro ti awọn ile-ile pẹlu iriri ni ipasẹ patapata fun awọn eniyan. Nibi - aiyede idaniloju ara ẹni, aini ti awọn ifihan, aiṣedeede. Ati pe, eniyan kan kii ṣe Okere, ko si anfani si psyche ati ilera "ṣiṣe ni kẹkẹ" kii yoo mu u wá. 24 wakati iṣẹ amurele, dinku akoko lati sun, ati igbesi aye ko ni ayọ. Pẹlupẹlu, ti a ti kọ sinu iṣẹ-ṣiṣe ile-iṣẹ, o ṣoro gidigidi lati fi idiyele pataki rẹ.
Bawo ni lati yago fun ati gbadun aye, o nilo lati tunṣe igbesi aye rẹ jẹ diẹ. Ati fun eleyi o ko nilo lati ṣe awọn iṣẹlẹ gbigbona tabi sisun awọn afara lẹhin rẹ. Nigba miran o to lati ṣe atunṣe ọna igbesi aye.
Awọn ọna lati yi ọna igbesi aye rẹ pada
1. Ma ṣe joko ni ayika aago pẹlu awọn ọmọde
O yoo jẹ gidigidi soro lati fi han fun ọkunrin ti o ni alaabo mama ti o nilo ọmọbirin kan, ṣugbọn o le. Ọrẹ kan ṣe alaye si ọkọ rẹ pe oun ko le jẹ obirin ti o ni ẹwà ti o dara julọ pẹlu awọn ọmọ meji lai si akoko ti ara ẹni. Boya, agbara ti igbiyanju ṣiṣẹ, tabi ọkunrin naa fẹràn aya rẹ, o si gbagbọ. O ṣee ṣe ati pẹlu awọn owo-owo ti o pọju ti ẹbi lati wa isuna fun ọmọbirin kan ti yoo tọju awọn ọmọde ni o kere ju lẹẹkan lọ ni ọsẹ kan.
2. Ṣe ipinnu iṣẹlẹ kan ni ita ile rẹ ni gbogbo ọjọ
Ti o ko ba lọ kuro ni odi abinibi rẹ, obirin kan yoo dawọ duro fun ara rẹ, nibẹ yoo jẹ ifunra ati ailera. Olukuluku fun ara rẹ yoo yan lati lenu, ju lati ṣe iwadi ni ita ile. Fun diẹ ninu awọn, yoo jẹ apejọ pẹlu awọn ọrẹ, awọn aṣoju anfani, awọn sinima, awọn ounjẹ. Paapa ojoojumọ o n rin pẹlu aja kan le mu igbesi aye dara, ati fun ilera o wulo.
3. Ṣe iṣẹ ile ni akoko iṣeto kan
Labẹ fifọ, ironing ati cleaning le jẹ sokoto ni ojo kan, lẹhinna mẹfa yoo jẹ diẹ sii free. Ninu iwe ito-iwe yii o nilo lati ṣalaye awọn apejuwe ti o yẹ, ṣe kedere lati ṣe wọn. Ko ṣe dandan lati ṣaju ṣaaju ki ounjẹ kọọkan, lati fi akoko ti a sọtọ fun awọn adaṣe aluposa, afikun tabi iṣẹju mẹẹdogun 15, lẹhinna sise ko ni di deede.
4. Ṣajọpọ ẹbi rẹ si otitọ pe o ni aago "ti ara rẹ".
Awọn wakati ti o lo fun ara rẹ, eyi jẹ boya jara, ibaraẹnisọrọ lori foonu, iṣaro ati bẹbẹ lọ. Akoko yi jẹ mimọ bi fun bọọlu ọkọ kan, joko pẹlu ọti tabi ipeja.
5. San ifojusi si irisi ati ilera rẹ
Ni ile-idaraya, ibudun omi, agbọnrin tabi onisegun ni o nira sii lati ni awọn aṣalẹ. Nitorina, o dara lati wa akoko fun ara rẹ ni ọsan. Ati pe ti o ba ra ara rẹ tikẹti akoko fun awọn akoko ọjọ ni ile-iṣẹ amọdaju, iwọ yoo fipamọ, ṣe atunṣe nọmba naa. Idaraya ni ile-iṣẹ amọdaju yoo jẹ isimi fun ọkàn, ati fun ọpọlọpọ ọdun iwọ yoo pese apẹrẹ ti ara.
6. Lọpọlọpọ ni imọ-ara ẹni
Lati fowosi awọn ologun ati akoko jẹ anfani julọ: ati pe o jẹ iye ti o tobi julo ti o nilo lati rimmed ati ki o ge. Iyawo ṣe le gba ẹkọ giga keji tabi pari ipari ẹkọ ile-iwe giga, kọ awọn ede diẹ, gba ijó, ifẹ yoo jẹ. Nigba iwadi, iṣan ti awọn ohun-ini ati ibaraẹnisọrọ pọ, ati paapa imoye titun ko ni idiwọ fun ẹnikẹni.
7. Mu Iyika Aṣa
Kii awọn ọrẹbirin, ti o tun nilo lati ṣiṣẹ ni ile, ẹniti o ṣe iṣẹ tun nilo lati ṣiṣẹ ni ile, iyaṣe ti o le tun ṣe atunṣe ati awọn ọmọ-alade, o ni akoko lati tẹle awọn ohun kikọ, lọ si sinima, ni awọn ifarahan, awọn ifihan. Idagbasoke asa yi yoo ṣe iranlọwọ fun u lati di alabaṣepọ ẹlẹgbẹ.
8. Rii ala rẹ
Ṣawari awọn ohun ti o le ṣe pẹlu idunnu, ki o si gbiyanju ohun kan ti o ti kuna tẹlẹ ni akoko. O le ranti ifẹkufẹ ti ara rẹ ati ki o mọ oye rẹ. Paapa ti o ba fi ara rẹ ṣe ara rẹ, lẹhinna fun awọn ẹlomiran o yoo jẹ iyalenu nla.
9. Aṣayan ifarahan julọ - lati gba ifisere.
Ni akoko pupọ, o yoo di owo kekere fun ọ, eyiti a ko nilo idoko akọkọ iṣowo. Fun apẹẹrẹ, awọn ibisi cacti, ati awọn apẹẹrẹ ti o niwọn le ṣee ta.
10. Wa ohun elo ni iṣẹ ile
Ni ọna kan, o ko ni lati ya ara rẹ kuro, ṣugbọn ni apa keji o jẹ owo irẹwo kekere kan. Awọn oṣebirin nigbagbogbo n ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn ile itaja ohun elo, tabi o le ṣi aaye ayelujara kan pẹlu iranlọwọ ti olupin ayelujara kan ki o si ṣẹda ibi itaja ori ayelujara fun awọn nkan isere ọmọde.
11. Jade ni awọn iṣẹ gbangba
O dara lati padanu igberaga awujọ ati pe o gba ọ laaye lati gba aṣẹ ni orisirisi awọn agbegbe. Ti o ba lo awọn wakati lori apejọ, o le di igbimọ rẹ. Fifọ ati ki o ṣẹda diẹ ninu awọn agbegbe ti wọn. Sibẹsibẹ, maṣe da ara rẹ si igbesi aye iṣan.
12. Ṣawari Iyọọda
Ti o ba ni ifẹ lati ṣe nkan ti o dara fun awọn ẹlomiran, imoye ti ara rẹ nilo, lẹhinna jọwọ. O le ṣakoso ipolongo fun eto eto ibi-itọju ọmọde, lati ba awọn alainibaba jẹ pẹlu iṣọ ile, ijó, orin, ṣetọju awọn eranko ti o fẹran ni ibi iwin ati bẹbẹ lọ. Awọn iṣẹ rere ṣe dara si otitọ ati ayika wa.
13. Yan agbegbe okeere ati gbiyanju o
Ibanilẹnu iyanu yii yoo gbe igbega ara ẹni rẹ ti o ti ni anfani lati. Ati aaye kan ti o funfun lori map ti imọ ati imọ yoo jẹ kere si.
Nisisiyi a mọ awọn ọna lati yago fun iṣẹ-ṣiṣe ile-iṣẹ. Ti o ba ni ibanujẹ, ibanuje, ni iṣeduro abele, awọn ọna iṣaaju ko ṣiṣẹ, ko si awọn esi rere ti a ri ni ọna igbesi aye ti iyawo, lẹhinna o le rii iṣẹ nikan.