Lẹhin awọn ilana ounje ti ogbon ti o dara jẹ rọrun ati irọrun. Ti o ba jẹ alejo, maṣe ṣe ohunkohun ti o ba awọn ọmọ-ogun, awọn alejo miiran, tabi gba wahala si ẹnikẹni ti o wa ni ayika wọn. Ni akoko kanna, awọn ofin didun to dara dara ko ni ifarahan ti o le mu ki o lero tabi ṣoro. Imọran imọran - ṣe itọju ni iru ọna lati lero julọ adayeba ni agbegbe tabi agbegbe yii, ṣugbọn tun ko gbagbe nipa awọn eniyan ti o wa nitosi rẹ.
Dajudaju, pikiniki kan pẹlu awọn ọrẹ ni ile-ilẹ kan tabi gbigba kan ni ile awọn alabaṣepọ iṣẹ ṣe imọran ihuwasi ti o yatọ. Ṣugbọn sibẹsibẹ, awọn ofin wa ti o gbọdọ wa ni deede.
Awọn ofin ipilẹ ti o dara fun itunjẹ
- Ipo ijoko yẹ ki o jẹ ọna abayọ.
- Maṣe sọgbọn lori alaga.
- Maṣe ṣẹda ariwo ti ko ni ariwo: ma ṣe tinkle pẹlu orita ati ọbẹ lori awo; Ma ṣe rọrọ rirẹ kan, joko ni tabili tabi gbe soke nitori rẹ.
- Tii ọti yẹ ki o wa ni ori ekun rẹ. Ma ṣe fọwọsi rẹ ni ẹnu-bode, ayafi fun ipo naa nigbati a ba ṣiṣẹ awọn apọn tabi awọn caviar. Mu awọn ète rẹ jẹ lainidii bi o ti ṣeeṣe.
- Maa ṣe rirọ lati gba ounjẹ, o yẹ ki o duro fun gbogbo awọn alejo lati sin ati ki o gbe jade kan satelaiti, lẹhinna o le bẹrẹ njẹ.
- Ti awọn alejo ba wa ni tabili, ofin yii ba dun ni isọdi ti o yatọ: awọn ogun n pe awọn alejo si ibẹrẹ onje. Awọn igba wa nigba ti a ṣe itọju awọn alejo lori eto irọri kan, lẹhinna o yẹ ki o duro titi o kere bẹrẹ bibẹrẹ mẹta ati pe lẹhinna bẹrẹ ara rẹ.
- O ko nilo lati de ọdọ ounje pẹlu ounjẹ kọja tabili. Ti o ba ṣoro fun ọ lati mu eyikeyi ohun elo, o dara lati beere fun ẹnikan lati awọn ti o joko lẹba rẹ lati fi fun ọ. Maṣe gbagbe lati dupe lọwọ wọn.
- Maṣe kọ awọn ounjẹ ti a nṣe. Jẹ ki a sọ pe a fun ọ ni ohun kan ti o ko fẹ, lẹhinna gbe ipin kekere kan, jẹun diẹ, ki o si lọ kuro laiparuwo si awọn ori-ori lori tabili. Ti ilera ko ba jẹ ki o lenu ohunkan, kan ni ẹtan kọ.
- Ko ṣe pataki lati fa ipin pupọ. Jẹ ki awọn miran gbiyanju igbadun yii. O dara lati tun nigbamii nigbamii ti o ba jẹ iru anfani bayi.
- Ma ṣe rush lati jẹun. Ko ṣe pataki pupọ ati paapaa ipalara.
- Ma ṣe kun ẹnu rẹ pẹlu ounjẹ. Mu awọn ege kekere kuro.
- Mu ounjẹ rẹ nikan lẹhin igbati o gbe mì patapata. Eyi jẹ diẹ sii daradara ati dara fun ilera.
- Toothpick lati lo ni tabili kan jẹ ẹgàn. Boṣe ṣe o ni oye, tabi jade kuro ninu tabili.
- Nigba njẹ, iwọ ko le fi ọwọ rẹ ati awọn ọpa lori tabili.
- Lẹhin ti o ba pari njẹ, o le jẹ ki o fi ọwọ rẹ si tabili, ṣugbọn pa wọn mọ.
- Jeki ọwọ rẹ ni tabili kuro lati oju rẹ. Imu, eyin, eti, oju fi nikan ni tabili.
- Mase ṣe irun irun rẹ tabi ṣe apẹrẹ rẹ ni tabili. Awọn aaye miiran wa fun eyi.
- Ti fi agbara mu lati lọ kuro ni ajọ, gafara fun eyi. Ti nlọ lai sọ ohunkohun, iwọ yoo dẹṣẹ si oluwa ati awọn alejo.
Awọn ofin ti o tọ ti o dara nigba mimu
Gẹgẹbi awọn ofin ti mimu, oluwa ile naa gbọdọ kọkọ gilasi rẹ ni akọkọ, sọ asọmu si ilera gbogbo awọn ti o wa tabi ni gbogbo fun ilera. Iyatọ jẹ ẹgbẹ ti awọn ọrẹ to sunmọ nigbati gbogbo awọn toasts jẹ dara.
Ko si ẹniti o fagilee iwa ti awọn gilaasi gilasi. Awọn ẹmi ti o wu julọ nigbati wọn ba waye nipasẹ awọn ẹsẹ to kere. Nibi awọn ofin ko ṣe pataki.
Ṣugbọn awọn ofin wa ti o wulo ni kikun nigba awọn gbigba awọn iṣẹ. Nibẹ ni iwosan kii ṣe igbadun. Ohun miiran - ẹjọ ile tabi ale laarin awọn ọrẹ to sunmọ. Fun chokaniya nibẹ ni awọn iranti aseye, awọn aseye igbeyawo, awọn ọjọ ibi, Isinmi Ọdun titun.
Oluwa yẹ ki o kun awọn gilaasi, akọkọ ti o ba dà si kan si ara rẹ, lẹhinna si awọn iyokù ti awọn alejo ati pe ni opin tun tun ṣe ara rẹ pada. Awọn ofin kanna naa lo, ti o ba jẹ pe oluwa ni lori itẹsiwaju, ati paapaa ti o jẹọ. Yiyi igo naa pada nigba ti o nrù, iwọ kii yoo jẹ ki iṣu ti ọti-waini rọ sori pẹlẹpẹlẹ. Ni iṣaaju, gbiyanju lati kun awọn gilaasi ko ju ẹẹta meji lọ. Bayi ofin yii ko waye. Awọn gilaasi ti a ṣe loni jẹ diẹ ẹ sii diẹ ẹ sii, nitori naa wọn gbọdọ kun nikan titi di arin. Ma ṣe rirọ lati mu lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹ. Pa awọn ète rẹ pẹlu apo ọlọnọ ki ẹgbẹ ti awọn gilaasi ko di greasy.