A lo gbogbo ọjọ lori ẹsẹ wa.
Nigba ti a ba pada kuro ninu iṣẹ, lẹhinna, bi ofin, a ko fẹ ṣe ohunkohun. Awọn ẹsẹ ni irora, ipalara, ati eyi kii ṣe idojukọ si iṣesi ti o dara. Dina, gbe ẹsẹ rẹ, tẹ ẹsẹ rẹ si odi, bi o ṣe le ni igun nla, iru isinmi yii yoo rii pe ẹjẹ yio jẹ, ni apakan, agbara yoo kọja.
Gba asọ wẹwẹ conifer, fun eyi, mu 2 tablespoons ti iyọ omi, 15 miligiramu ti pin jade, fi sinu kan si kún ti omi gbona. Fọwọ ọwọ ọwọ rẹ pẹlu ika ẹsẹ rẹ, nlọ lati idosẹ, lẹhinna waye diẹ ninu awọn ipara ti o jẹun. Awọn lelẹ le jẹ ti o dara pẹlu didara, nutritious ati ipara daradara ati gẹgẹ bi iṣe rẹ ti o le gbe iru ọpa irin bẹẹ. Awọn iṣẹtẹ n ṣe iranlọwọ fun rirẹ, moisturize awọn ẹsẹ ki o si tọju daradara.
Awọn ilana fun ọwọ.
Ni ibere fun awọ ara rẹ ni ọwọ rẹ lati jẹ onírẹlẹ ati ki o jẹ asọ, tọ wọn pẹlu awọn ọja.
Tú ninu ekan jinla 2 tablespoons ti wara, 2 tablespoons ti sunflower epo, 1 tablespoon ti ọwọ ipara, fi kekere kan omi ati ki o aruwo. Fọwọ ọwọ ni wẹ fun 10-15 iṣẹju, lẹhinna danu pẹlu adiro.
Tú sinu ekan kan 1 tablespoon ti oje ti lẹmọọn, 3-4 tablespoons ti koko ki o si fi omi gbona. Fun iṣẹju 7, din ọwọ rẹ silẹ, lẹhinna tẹ wọn lẹẹ pẹlu apo ọlọnọ.
Ṣe abojuto ọwọ rẹ, bẹrẹ ni owurọ. Ṣaaju ki o to lọ ita, lo ipara kan lori ọwọ rẹ, yoo gba ati daabobo ọwọ rẹ lati tutu ati afẹfẹ. Ati fun ọpọlọpọ awọn wakati diẹ yoo tọju, ati ki o moisturize awọ ara.
Nigbati awọn eekanna ba ti kuna.
Ya idaji lẹmọọn ati 1 tablespoon ti iyọ. Fun pọ lẹmọọn lemon ati ki o dapọ pẹlu iyọ. Yi gruel ni owurọ ati ni aṣalẹ daradara lubricate rẹ eekanna, ki o si wẹ wọn pẹlu omi tutu. Yi ilana yẹ ki o ṣee ṣe fun oṣu kan, nigba akoko ti ọwọ yoo wa ni imularada ti fragility, foliation ati ki o yoo di daradara-groomed.
Lati ṣe okunkun awọn eekanna ti a ti ṣe deede lati ṣe iyo iwẹ. Ni omi gbona, fi 1 teaspoon ti iyọ omi, dapọ ati mu ọwọ ni omi fun iṣẹju 20. Awọn ilana gbọdọ wa ni ṣe laarin 10 ọjọ.
Ti awọn eekanna rẹ ba ṣẹ, ya awọn vitamin D, A, B.
Awọn eekan ti o ti ni awọ-ofeefee pẹlu varnish le jẹ funfun ni ọna ti awọn obinrin ti gbadun fun awọn iran. Mu awọn diẹ silė ti oje ti lẹmọọn ati epo olifi, lo adalu yii lori ipara owu ati ki o mu awọn eekanna naa. Lẹhinna fọọmu àlàfo naa pẹlu faili fifọ kan. Lẹhin awọn ifọwọyi ti o rọrun yii, o le lo ajara kan.
Awọn eyelashes lẹwa adun.
Ni ibere lati ni awọn eyelashes ti adun, ko ṣe pataki lati lo mascara fun awọn gilaasi gigun. Dajudaju, nigbati o ba yan ọja irufẹ bẹ o nilo lati ranti ko nikan nipa ipa-lilọ ati fifun gigun. O nilo lati mọ pe awọn eye oju rẹ nilo ounje. Ati nigbati o ba ra mascara o nilo lati fiyesi si otitọ pe akopọ naa jẹ: awọn vitamin C, A, E, biotin, ẹya ti siliki ati awọn ohun elo amọ.
Gba kuro ninu wahala.
Awọn iṣoro ti wiwa, gbigbọn, peeling di isoro nla ati itoju fun oju, o nilo lati yan nikan ipara-ijuwe.
Awọn ti o fẹ lati lo awọn ohun elo imunla oyinbo, o le ni imọran bi iwẹ lati wẹ aladu. Tú ọkan teaspoon ti oat flakes pẹlu oke, tú 3 tablespoons ti omi gbona omi ati ki o jẹ ki duro fun idaji wakati kan. Nigbati awọn flakes swell, mu ese pẹlu awọ yi ni awọ ara ọrun ati oju. Fi silẹ loju oju fun igba diẹ, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu, laisi irun, duro titi oju yoo fi din ara rẹ.
Laisi edema ti ipenpeju ati awọn oju.
Yọ iyọti ipenpeju ati awọn oju ni owurọ yoo le ṣe iyatọ si fifọ. Ipa ti o dara julọ yoo mu awọn cubes gilaasi, bi omi ṣe le lo awọn infusions ti St. John's wort, marigold, omi ti o wa ni erupe ile, Sage. Ni awọn aṣalẹ, lati fun awọn oju ti o ni irẹwẹsi lati sinmi, o nilo lati ṣe awọn adaṣe pupọ. Ma ṣe tan ori rẹ, ṣugbọn yika awọn ọmọ-iwe rẹ si apa osi, lẹhinna si ọtun ati ni ayika.
Awọn amulumala jẹ irawọ.
Pupọ gbajumo laarin awọn oṣere fiimu fiimu Amẹrika jẹ ohun mimu ti n ṣe atunṣe ti o tọju ẹwà ati titun awọ.
Mu 5 gbẹ tabi awọn leaves mint titun, bibẹbẹbẹ tabi bi wọn ṣe, ṣan 4 awọn cucumbers alabọde ati awọn ege ọkan alabọde osan, ọkan kekere lẹmọọn. Fi ohun gbogbo sinu inu ọfin ki o si tú 6 gilaasi ti omi tutu. Fun idaji wakati kan fi jugi sinu firiji, ṣugbọn ko si siwaju sii, nitori ohun mimu naa yoo di kikorò. Ipa omi naa. O yẹ ki o wa ni iṣelọpọ ninu awọn firiji fun ko ju ọjọ kan lọ.
Ṣe abojuto ifarahan rẹ, ati pe iwọ yoo ni iṣaro ti o dara nigbagbogbo ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Lilo awọn ilana ilana ti o rọrun yii, awọn iboju iparada ati awọn cocktails, obirin yoo ni agbara lati tọju ẹwa ati ilera rẹ.