Iyun ko ni arun kan. Ati diẹ sii ki ko ni idajọ. Awọn obirin aboyun le gbe igbesi aye ti o ni igbesi aye, ti o nṣiṣe lọwọ. Ṣugbọn sibẹ awọn idiwọn kan wa. Fun apẹẹrẹ, awọn iya abo reti ni o nife si boya awọn aboyun ti o loyun le fo si ibi-asegbe, tabi rara. A dahun lẹsẹkẹsẹ - o le, ṣugbọn farabalẹ.
Iyun oyun ko tunmọ si pe obirin ko le rin irin-ajo. Sibẹsibẹ, ọkan yẹ ki o ranti pe awọn iṣeduro kan gbọdọ tẹle. Paapa ninu iṣẹlẹ pe ewu kan ti a ti bipẹ, iyara, ati pe obirin ba gbe ju ọmọ lọ lọ. Iṣowo irin-ajo ṣe afikun awọn ewu, eyi ti o yẹ ki o ṣe akiyesi paapa. Ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ jẹ ninu nọmba to ni iye ti awọn oogun tabi awọn oogun ti a le mu nigba oyun lati daabobo awọn aisan kan. O yẹ ki o yago fun awọn oogun oogun ti o lodi si awọn ọlọjẹ nitori ewu ti ibajẹ si oyun naa. Eyi jẹ otitọ paapaa nigbati o ba nlo awọn orilẹ-ede ti awọn ilu t'oru nla. Ni gbogbogbo, ajesara ni keji ati ẹẹta kẹta jẹ ailewu. Awọn itọju kanna gbọdọ wa ni šakiyesi fun awọn obinrin ti o nmu ọmu-ọmu.
O le fò lọ si ile-iṣẹ ibi-iṣẹ, ṣugbọn pẹlu awọn ibeere. Nigba ti o ba wa si irin-ajo afẹfẹ, awọn keji ọdun mẹta fun awọn aboyun ni a kà pe o ni aabo julọ. Nitori pe o ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro pẹlu ajesara pẹlu ẹjẹ ẹjẹ ti o ṣee ṣe, o maa n waye nigba akọkọ ọjọ ori akọkọ ti oyun. Ni ẹẹta ọjọ kẹta, o dara fun awọn aboyun abo ki o ko ni ewu ati yan awọn ọna ilẹ - iṣan oju-ọrun ni o le mu ki ibi ti o ti dagba. Ti obirin ba fo ni oṣu kẹsan ti oyun ni AMẸRIKA, awọn alakoso ijọba (FAA) nilo pe ki o ni awọn iwe ẹda ti ijẹrisi lati ọdọ obstetrician rẹ ni ẹẹkọọkan. Wọn yẹ ki o fihan pe obinrin aboyun losi dokita laarin wakati 72 (wakati 24 - daradara) ṣaaju ilọkuro, ko si ni itọkasi si irin-ajo afẹfẹ. Ni afikun, ọjọ ti o ti ṣe yẹ fun ifijiṣẹ yẹ ki o wa ni itọkasi. Sibẹsibẹ, ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ko si iru awọn ibeere bẹẹ. Nigba ofurufu si ibi-asegbeyin, obirin ti o loyun yẹ ki o yẹra fun awọn alaafia. Bakannaa a ko ṣe iṣeduro lati joko lai gbe fun igba pipẹ. O nilo lati kun awọn ẹsẹ rẹ ati awọn ika ọwọ lati mu iṣan ẹjẹ silẹ nigba opopona to gun.
O le ṣeduro fun awọn aboyun ti o n lọ si ibi-asegbe, awọn wọnyi. Awọn ibeere pataki ti o yẹ ki a ṣe ayẹwo ṣaaju ki o to rin irin ajo. Paapa ti o ba rin irin-ajo nigba oyun lori ọkọ ofurufu:
- Ohun ti o nilo lati se lati daabobo ati lati tọju ibajẹ ni orilẹ-ede ti o nlo si isinmi.
- Bawo ni lati yago fun gbuuru ati awọn aisan ti ibajẹ ti a ti doti tabi omi.
- Nibo ni o dara julọ lati wa iranlọwọ iwosan nitosi ibi ti o fẹ lati duro nigba isinmi rẹ.
- Iwadi gbogbo awọn ifarahan ti iṣeduro ilera.
- Wo lakoko awọn ami iyokọ ti o ni nkan ṣe pẹlu oyun. O le jẹ oogun, ounje nla, awọn gigun gigun ati bẹbẹ lọ.
- Mọ awọn iwadii ti awọn ile iwosan kan ni ilosiwaju ti awọn onisegun ṣe sọ ede ajeji (nigbagbogbo English). Nitootọ, iwọ tikalarẹ gbọdọ mọ ọ kekere kan.
Awọn ofurufu ofurufu si ile-iṣẹ naa kii ṣe ewu pupọ fun awọn aboyun ati ọmọ wọn ti ko ni ọmọ. Bọru afẹfẹ kekere ninu agọ wa ni ipa kekere lori ọmọ inu oyun nitori aisi isẹgun nitori isopọ ti ẹjẹ pupa. Ṣugbọn ẹjẹ ailera, ẹjẹ aisan-ẹjẹ, thrombophlebitis, awọn iṣoro pẹlu ọmọ-ẹhin - ni awọn itọkasi ibatan si flight, biotilejepe ninu iru awọn nkan wọnyi wọn le pese atẹgun ni afikun. Ile-ofurufu kọọkan ni awọn ofin ti ara rẹ ni asopọ pẹlu awọn ọkọ ofurufu aboyun. O dara julọ lati ṣe tiketi tiketi ni ilosiwaju. Awọn obirin aboyun gbọdọ ni iwe-ipamọ lori ọjọ ti o ti ṣe yẹ fun ifijiṣẹ.
Obinrin aboyun kan ni ibi pataki nigbati o nlọ ni ọpọlọpọ awọn ọkọ ofurufu. O yẹ ki o ni itura, pẹlu aaye to ni ayika wọn. Ni iṣe, awọn aaye ni agbegbe apakan (ni arin ọkọ oju-ofurufu) pese aabo ti o dara julọ. Obirin ti o loyun yẹ ki o rin ni gbogbo wakati idaji pẹlu itọju atẹgun, tẹ ati ki o tẹ ẹsẹ rẹ ni awọn kokosẹ - awọn adaṣe wọnyi jẹ apẹrẹ lati dènà ipalara ti awọn iṣọn. Awọn igbanu ijoko yẹ ki o wa nigbagbogbo ni ibi giga ti pelvis. O dara lati mu omi pupọ, nitori pe kekere ọriniinitutu ninu agọ naa ṣe iranlọwọ fun gbigbona irọrun. Awọn obirin ti o ba ajo pẹlu awọn ọmọde gbọdọ mọ pe awọn ọmọ ikoko ko le fo. Nitoripe awọn iṣan ẹdọforo wọn ko ti ni kikun ti o ṣẹda. Awọn ọmọde ni o ṣe pataki si irora ninu eti pẹlu awọn ayipada ti giga, nigbati titẹ ba yipada. Pẹlupẹlu, o ko le ṣe ifunni wọn lakoko igbesẹ ati ibalẹ.
Akọkọ iranlowo kit ti a rin ajo nigba oyun. Nigba oyun ati lactation lakoko flight si ibi asegbeyin, awọn atẹle jẹ wulo: taluk, thermometer, awọn papọ kọọkan, multivitamins, awọn ipalemo lati inu aiṣan ti aiṣan igun, paracetamol, repellent kokoro ati sunscreen pẹlu giga ti Idaabobo. Ipinnu lati ni awọn oògùn lodi si ibajẹ ati igbuuru ni a ti pinnu pẹlu dọkita, da lori awọn ẹya ara ẹni ti alarinrin ati akoko akoko oyun. Awọn orilẹ-ede ti o jina ti orilẹ-ede ti o jina ti loyun le loyun - nlọ si awọn ibi isinmi, ṣe akiyesi awọn iṣọra ati ṣayẹwo ni ilera rẹ nigbagbogbo.