Ni Oṣu Kẹhin, Ọkọ "Opo Riding Red" gbajumọ Jan Poplavskaya ṣe ayẹyẹ ọjọ 50th rẹ. Oṣere naa ko ni iyemeji ọjọ ori rẹ o si sunmọ ọ pẹlu awọn ẹru ti o ni agbara: o gbe awọn ọmọkunrin meji ti o dara julọ, o wa ni ibere ninu iṣẹ naa o si tun fẹ tun fẹ igbeyawo. Fun ọdun meji, Yana ti ni inu-didùn ninu awọn ibatan rẹ pẹlu olulari redio Yevgeny Yakovlev, ti o jẹ ọdun 12 ọdun ju rẹ lọ. Poplavskaya ṣaṣepe o ranti igbeyawo akọkọ rẹ si director Sergei Ginsburg ati ki o wo pẹlu ireti ninu ireti ireti rẹ.
Yana Poplavskaya pari iṣaro ni ija lodi si idiwo pupọ
Ni ọjọ keji oniṣere naa ti di alejo ti eto Mikhail Mamaev "Igbimọ iwa-ipa" ati pín pẹlu awọn agbalagba ohun-imọran fun kukisi oatmeal ti o fẹran julọ. Poplavskaya jẹ eyiti o ni imọran si kikun, nitorina o jẹ dandan lati wo daradara fun irọrun naa. Lehin igbimọ ọmọkunrin keji, o gba ọgbọn ọgbọn ati lẹhinna lẹhinna ti ni igbiyanju pupọ pẹlu idiwo pupọ. Lẹhin ti o gbiyanju ọpọlọpọ awọn ounjẹ, o wá si ipinnu pe ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo ni lati dinku iye ounje, fifunfẹ si awọn ounjẹ amuaradagba, ẹfọ ati ọya. Nipa iseda, Jan jẹ ẹni ti o ni imọran pupọ ati alafia, fẹran apejọ pẹlu awọn ọrẹ. Ni iru awọn akoko bayi, o pari igbiyanju igba diẹ ninu ogun kan pẹlu afikun poun ati ki o gba ara rẹ lati simi diẹ. Daradara, bawo ni a ṣe le ṣe itọju ara rẹ pẹlu ago ti o ti dun pẹlu ti a ṣẹṣẹ tuntun, ṣi awọn kuki oatmeal steaming!
Ohunelo fun awọn kukisi oatmeal lati Jana Poplavskaya
Fun igbaradi ti awọn kuki, o gbọdọ fọ eyin meji, 100 giramu ti bota ati teaspoons meji ti gaari (o le fi oyin ṣe opo). Ni ibi-ipasẹ, fi awọn gilasi meji ti oatmeal ṣe, meji tablespoons ti iyẹfun, idaji ife ti awọn ege prunes ati kan iwonba ti walnuts. Abajade esufulawa yẹ ki o wa ni igbona daradara ki o fi sinu awọn ipin kekere lori ibi idẹ, ti a bo pelu iwe-ọbẹ. Fi awọn kuki sii ni adiro, ti o fi opin si iwọn 180, ati beki fun iṣẹju mẹẹdogun.
Awọn kukisi Oatmeal le ṣee lo gẹgẹbi ipilẹ fun awọn apani ti o ni akọkọ pẹlu ẹja, awọn tomati, warankasi, ọya ati awọn ohun elo miiran. Ni idi eyi a ko fi suga kun kọnputa kuki.