Gbogbo awọn alabọde ọmọbirin ni pe o ni irọrin ti o ni imọran, ni ilera ati mu awọ ara. Ṣugbọn, laanu, kii ṣe gbogbo eniyan ni o ni ipa ninu eyi. Sibẹsibẹ, loni o wa ọpọlọpọ awọn ọja ti o ni imọran ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe itumọ gbogbo ala sinu otitọ. Awọn ti o dara ju ni awọn ohun elo ti o jẹ adayeba ti o ṣe awọ ara, asọ-ara ati apẹrẹ, ati iranlọwọ ṣe idaduro awọn inṣi inira lori ẹgbẹ, ibadi ati awọn apẹrẹ.
Ofin igbadun ti ẹwa - "Ifi-oyin-kofi mu"
Iru fifunni bẹẹ ni o ṣe ọpọlọpọ awọn ibi-alaimọ ẹwa. Ṣugbọn iye owo iru ilana bẹ ga ju lọ, ati pe, o ko le jẹ 100% daju pe awọn intactness ti awọn eroja. Ti o ba fẹ lati fi owo pamọ, lẹhinna a daba pe ki o ṣe eyi mu awọ si ara rẹ ni ile. Ohun gbogbo ni irorun.
Ni iṣaro ni itọju nmu awọn ilana iṣelọpọ ti ara ẹni sinu ara. Labe iṣakoso rẹ, awọn akopọ ti o sanra jẹ fifọ yarayara ati awọn oje ti a ti tu silẹ, eyi ti o tumọ si pe ilana naa jẹ yarayara. Pẹlupẹlu, oyin daradara yọ awọn omi ti o pọ kuro lati weave. Kofi mu awọn ọmu daradara daradara. Ni apapo pẹlu oyin, o gba esi to dara. Pẹlupẹlu, kofi jẹ itanna ti o dara julọ.
Fun imole ile, awọn eroja ti o ni agbara nikan yẹ ki o lo. Koodu ti o dara julọ ni awọn oka ati ki o lọ ọ funrararẹ. Awọn aṣayan pupọ wa fun awọn imudani oyin-kofi. Eyi ni diẹ ninu wọn:
Awọn ofin ti ilana naa :
- gbogbo awọn eroja gbọdọ jẹ adayeba;
- Ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana naa, lo ẹyọ kan lati yọ awọ-ara ti a gba;
- Ṣaaju ki o to murasilẹ, ifọwọra imorusi ti ina ko ni ipalara;
- iduroṣinṣin ti adalu yẹ ki o jẹ iru si ipara oyinbo, o yẹ ki o gbona ati ki o ṣe itọju si ara;
- lẹhin ti o ba n lo adalu ti o nilo lati fi ara rẹ sinu fiimu ounjẹ kan ati ki o fi ohun kan gbona lori oke;
- ni opin ilana naa, wẹ adalu pẹlu omi gbona ati ki o lo ipara ti o jẹ abo tabi egboogi-cellulite lori ara.
Wrapping "Ejò oloorun"
Iru apẹrẹ yii jẹ eyiti o yẹ fun awọn ọmọbirin ti o fẹ lati yọ cellulite kuro. Nipa awọn ohun elo ti o wulo ti oyin, a darukọ loke. Ẹbẹ igi gbigbẹ oloorun jẹ apaniyan ti o dara julọ. O ni ipa didun pupọ kan, ipa ti o ni ipa lori ara ati mu ki ẹjẹ pọ. Ni apapo pẹlu oyin, o ṣe iranlọwọ lati yọ bii afikun poun laisi igbiyanju pupọ. Nipa ọna, yiyiyi n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn fifọ lori ikun. Ni afikun, ipele yii tun fa awọ-ara naa pada, yoo yọ awọn ohun-ọṣọ kuro ati ki o mu ki o ni rirọ.
Ohunelo ti o rọrun julọ fun ewé yii jẹ: ya oyin ati ilẹ igi gbigbẹ oloorun ni ipin ti 2: 1. Honey nilo lati ni atunṣe. Ti o gba adalu, lo apẹrẹ awọ ti awọn agbegbe ṣiṣan ti ara ati fi ipari si ayika fiimu ounjẹ.
Awọn ilana miiran wa fun yiyi "ti nhu"
- Illa oyin, eso igi gbigbẹ, olifi epo ati ata pupa ni awọn ti o yẹ.
- Illa adigbo, oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun - yiyi nmu imudara ti awọ ara ati awọn ija pẹlu awọn iwoju diẹ sii.
- Kofi, eso igi gbigbẹ olomi ati oyin yoo ṣe iranlọwọ lati mu sisun sisun ati fifun awọn ilana iṣiparọ paṣipaarọ.
- Gigun pẹlu eweko, oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun yoo pese iṣan ẹjẹ si awọn agbegbe iṣoro, nitorina ṣiṣe afẹfẹ awọn ilana ti awọn sisun sisun.
- Ti o ba nilo lati yọ iṣan kuro ati ki o ṣe deedee idibajẹ omi ti ara-ara, lẹhinna fi ipari si pẹlu amọ, oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun.
Ti o ba wa ni lulú ti eso igi gbigbẹ oloorun, lẹhinna o le paarọ rẹ pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun pataki. Fi oyin silẹ oyinbo, fi diẹ silė ti epo yii ati diẹ silė ti eyikeyi epo epo pataki. Jọwọ ṣe apẹrẹ yii ki o si fi ipari si inu fiimu fiimu kan.
O jẹ dara lati ni oye pe eso igi gbigbẹ olomi ati oyin ni awọn ounjẹ ti ara korira. Nitorina, ṣaaju ki o to ṣe ewé yii, rii daju pe o ko ni ẹri si awọn eroja. Lakoko ilana, o le ni irọrun sisun diẹ, eyi jẹ deede. O tun ṣe pataki lati tẹle awọn ilana ti o rọrun nigbati o ba n murasilẹ. Awọn imudani mu fifọ yẹ ki o duro ni iwọn idaji wakati kan, ati awọn irọlẹ tutu jẹ igba meji to gun. Fun osu kan, o nilo lati ṣe awọn ilana 10-15 lati gba esi ti o han.
Dun sostrinkoy "Honey wraps with pepper"
Ninu ipilẹṣẹ ti ọpọlọpọ awọn ọja egboogi-cellulite wa jade ti ata pupa. O ni ipa lori ipa ti eyikeyi fi ipari si ati ki o faye gba o lati ṣe aṣeyọri awọn esi ti o fẹ ni akoko kukuru. Eyi ni awọn ilana diẹ rọrun ati ti o munadoko:
- Ya ọgọrun giramu ti oyin, fi sii 40 giramu ti ilẹ ilẹ pupa ati ki o dapọ gbogbo daradara. Lo oyin ti o gbona. Eyi ti n murasilẹ ṣe awọ ara, ati awọn irinše wọ inu jin sinu awọn ọta ati ki o fọ awọn onibajẹ.
- Ṣe ọgọrun ọgọrun giramu ti ilẹ kofi, ọgọrun giramu ti chalk ati 10 giramu ti ata. Iduro ti oyin ati fi kofi nibẹ (o le lo awọn aaye kofi), ni ipari fi pupa kun titun ata ilẹ.
- Ti o ba jẹ pe o mu irora sisun kan nigba igbati o ba n murasilẹ, lẹhinna o le lo ohunelo yii. Illa awọn oyin ti a ṣan, pẹlu ata pupa ati epo olifi. Fifibọ iru yii yoo ṣe iranlọwọ lati tutu irun awọ ati pe yoo ni ipa ti o ni irẹlẹ lori awọ ara.
Awọn itọkasi diẹ si wa lati mu awọn ṣiṣiṣẹ mu. Wọn ko le lo wọn, bakanna fun awọn aisan kan: ẹkọ inu ẹda, arun inu ọkan ati ẹjẹ, gynecological. Ni afikun, iwọ ko le ṣe awọn asomọra, ti o ba ni awọn ibajẹ lori awọ ara, nigba oyun ati awọn ọmọ ọmu.
Dun fun ara- "Papilẹ Chocolate"
Ti o ba fẹ awọn didun lete, lẹhinna ewé yi jẹ daju lati wù ọ. O yoo gbe igbega rẹ soke ki o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn centimeters ti o korira kuro lori ẹgbẹ-ikun naa tun yoo jẹ ki awọ rẹ ni ilera ati ti o yẹ.
Eyi ni awọn ilana diẹ kan:
- O le mu awọn ipa ti koko tabi chocolate lori awọn agbegbe iṣoro ti ara. Lati ṣe eyi, fi aaye kekere kan tabi ata pupa (teaspoon kan) sinu koko.
- A le ṣaapọ fun oyin ni wara ti o ba fẹ lati tutu awọ ara rẹ.
- Fi Atalẹ si chocolate. Ṣi i awọn gilasi meji ti wara, fi 100 giramu ti atalẹ ilẹ ati ninu omi bibajẹ, tutu si asọ, ati ki o lo o si awọn agbegbe iṣoro naa ki o si fi ipari si inu fiimu fiimu kan.
- Gigun 200 giramu ti spirulina fun wakati marun, ati lẹhin naa lu ọ ni iṣelọpọ kan. Fi idaji awọn koko ti koko si ibi-iṣẹ, ki o si lo apẹrẹ idapọ si ara.
Maṣe gbagbe nipa awọn ifaramọ si ilana. Wọn jẹ kanna bi fun gbogbo iru swirling. Ma ṣe gbagbe pe diẹ ninu awọn irinše fa ẹhun. Nitorina, ṣọra.