Nigba oyun, awọn obirin ni awọn ipilẹ ti o ni ipilẹ, awọn ẹkọ ti ẹkọ ti ẹkọ-ara-ara, ti iṣan-ọrọ, ti ẹmi ati ti awujo. Ifọwọra jẹ pataki fun awọn iya abo. Ṣugbọn, a ṣe fifun ifọwọra fun awọn obinrin ti o ni ewu ti idẹru oyun. Diẹ ninu awọn masseurs nilo ki o kọ igbanilaaye fun ifọwọra nigba oyun.
Idena tabi itọkasi?
Awọn obirin ti o ni awọn iloluwọn lakoko oyun yẹ ki o yẹra fun ilana itọju. Eyi nii ṣe pẹlu awọn aboyun ti o ni aboyun ti o wa ni ewu ti fifun tabi ti a ti ayẹwo pẹlu eclampsia, preeclampsia ati diabetes gestation.
Awọn itọnisọna si ifọwọra lakoko oyun pẹlu awọn ifihan ti ga-agbara-ga-ti o gaju, idẹti iṣan intrauterine, ailera awọn ọmọ inu oyun, ewu ewu awọn ọmọ inu oyun, ọpọlọpọ oyun, awọn ilolu ti oyun ti tẹlẹ. Awọn obirin ti o wa lori ibusun ko yẹ ki o gba ifọwọra.
Gbogbo awọn iṣiro-ọpọlọ ti o wa laye, gẹgẹbi kekere ọmọ-ọmọ tabi ipo ti ko tọ, ni awọn itọkasi fun ifọwọra. Ipa tabi fifun ti ifọwọra nipasẹ ifọwọra le fa ipalara ti arun na, pẹlu pipadanu ọmọde tabi ibi ti o tipẹ.
A ko ṣe iṣeduro lati ṣe ifọwọra awọn ẹsẹ kekere. Nigba oyun, awọn ideri ẹjẹ lori awọn ẹsẹ le wa ni akoso ati nitorina idiwọ giga tabi iyọkuro lori awọn ẹsẹ yẹ ki o yee. Nigba oyun, titẹ lori awọn iṣọn ni agbegbe pelvic le ni ipa lori iṣelọpọ iṣọn varicose.
Eyikeyi iṣoro ti o jin ni ayika awọn iṣọn varicose le ṣe iranlọwọ si iṣelọpọ ti didi ẹjẹ, nitorina a ṣe itọpa ifọwọra.
Ni afikun, a gbọdọ ranti pe awọn ila ifọwọra si ọkan, ati awọn ayipada homonu nigba oyun ba dinku iṣẹ ti awọn àtọwọkàn ọkàn.
Maṣe ṣe ifọwọra ni pato lori awọn agbegbe ti a fa ni awọ, fun apẹẹrẹ, nibiti awọn irun wa, awọn abẹrẹ, tabi awọn õwo wa, tabi ibi ti igbona, awọn ọgbẹ tabi awọn gige.
Awọn okunfa ti ibanujẹ irora ti o tobi gbọdọ akọkọ jẹ ayẹwo nipasẹ dokita ṣaaju ki o to ni ifọwọra. Kan si alakoso onimọ-ẹrọ kan ninu ibala, ikolu tabi arun ti o nfa.
Ti obinrin kan ti n ṣetan lati di iya kan ni o ni iyemeji nipa sisẹ ifọwọra, lẹhinna o nilo lati lọ si ile-iwosan ti imọran imọran.
Ti ifọwọra inu inu
Niwon oṣuwọn ọgọrun-un ti awọn ipalara waye ni akọkọ osu mẹta ti oyun, ifọwọra inu inu yẹ ki o yee patapata. Ni afikun, awọn dọkita ni imọran lati dinku ifunra iṣan ni awọn mejeeji ati awọn ẹẹta mẹta.
Ifọwọra le mu ipalara ti o ṣeeṣe, awọn aami aisan ti o jẹ idasesile itajẹ, ibanujẹ inu inu ati ṣiṣan omi ti iṣan tabi ijabọ omi ito.
Ifọju ti ikun, awọn ẹsẹ ati ẹsẹ ko yẹ ki a pese ni awọn osu mẹta akọkọ ti oyun.
Arun Inu
Awọn obinrin ti o jiya lati aisan aisan, a ko ṣe iṣeduro lati ṣe awọn ilana ifọwọra ni ọdun kẹta, ṣe afihan si ẹjẹ ti o pọ sii.
Imọran yii ni, paapaa ni awọn iṣẹlẹ ti arun inu ọkan ati ẹjẹ aisan, paapa ni awọn iṣẹlẹ ti thrombosis, phlebitis, ati edema.
Ilọ ẹjẹ titẹ tun jẹ itọkasi fun ifọwọra nigba oyun.
Ni awọn igba miiran, pẹlu titẹ iṣan silẹ, ilana itọju massage nfa dizziness ati ida silẹ ninu titẹ ẹjẹ ni awọn aboyun.
Osteoporosis
Ni ipele kan ti osteoporosis, awọn egungun bii ẹẹkan, nigbami o ma sunmọ aaye ti wọn le fa fifalẹ. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ifọwọra nigba oyun, obirin kan gbọdọ kan si dokita kan.
Eto eto Genitourinary
Awọn abojuto fun ifọwọra lo awọn aboyun aboyun ti o ni ikolu urinary tract - (awọn aami aisan naa pẹlu urination nigbakugba pẹlu sisun, irora kekere, alekun pupọ, ibanujẹ ati iba).