Awon boolu asọ

1. Ni akọkọ, a ṣaeli awọn alubosa, gige rẹ daradara. A mimọ awọn shrimps, ati gẹgẹ bi itanran wọn Awọn eroja: Ilana

1. Ni akọkọ, a ṣaeli awọn alubosa, gige rẹ daradara. A mọ awọn shrimps, ki o si gige wọn bi kekere. Yo awọn bota ni kan saucepan. A fi awọn alubosa nibi ki o si din-din fun awọn iṣẹju mẹta si mẹrin titi ti o ṣetan, maṣe gbagbe lati mu u ṣiṣẹ. 2. Fi iyẹfun kun si saucepan. Ni iwọn iṣẹju kan, din-din. A aruwo. 3. Lẹhinna, nigbagbogbo gbero, tú omi ti o ṣan ti wara nibi. Ina dinku, ni iwọn meji si iṣẹju mẹta šaaju ki thickening ti adalu ṣe sisun. Ni akoko kanna, aruwo nigbagbogbo. 4. Nigbana ni a yọ adalu kuro ninu ina, fi awọn zest, ge awọn koriko, ata cayenne, warankasi grated, iyo ati parsley. A dapọ gbogbo ohun daradara, ki o si gbe lọ sinu apo kan. A jẹ ki o dara si isalẹ fun iṣẹju mẹwa. 5. Ninu ọpọn kan, lu awọn ẹfọ ni irọrun, lori awo pẹrẹpẹti a n tú awọn akara oyinbo. A ṣe awọn boolu lati inu adalu, fibọ si rogodo kọọkan sinu awọn ọmu. Lẹhinna tẹ sinu crumbs. Ni ipilẹ frying pan fry, ninu epo epo. 6. Sopọ pẹlu awọn leaves ti parsley ati capers.

Iṣẹ: 6