- Avocado - 1 nkan
- Warankasi tutu - 50-100 Giramu
- Iyọ, ata, epo olifi - - Lati lenu
- Lẹmọọn - 0,5 awọn ege
Igbesẹ igbesẹ fun igbesẹ pẹlu ata ilẹ: Igbese 1: Avocado peeled, ge ni idaji, gba egungun ati awọn eso eso lori ori iwọn alabọde. Igbese 2: Fi eso didun lemon, iyọ, ata ati ki o fi fun awọn ata ilẹ nipasẹ awọn ẹrọ-igi ti o wa ninu igun-ajara ti o jẹun. Igbesẹ 3: Ni ibọn-oyinbo fi awọn warankasi grated, fi epo olifi ati ki o dapọ daradara. Ṣe! Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ loke, ti o ba jẹ apadoro pẹlu ata ilẹ kan lori tositi dudu tabi funfun, iwọ yoo gba satelaiti ominira - o ni itẹlọrun pupọ ati dun. O dara!
Iṣẹ: 1-2