Eso ẹlẹdẹ

Ilọ iyẹfun, iyo, dudu ati ata cayenne. Akoko kọọkan ti ẹran ẹlẹdẹ. Eroja :

• Ẹran ẹlẹdẹ - awọn ege 8
• iyẹfun - 1 ago
• iyo - 1 teaspoon
• dudu dudu - 1 teaspoon
• ata cayenne - 1 pin (lati lenu)
• epo ewebe - 1/2 ago
• bota - 1 St. kan spoonful

Ilana

Ilọ iyẹfun, iyo, dudu ati ata cayenne. Akoko kọọkan ti ẹran ẹlẹdẹ. Gbe awọn ikunra sinu adalu iyẹfun ati ata. Tú epo epo sinu epo ti frying ti o gbona. Yo kan nkan ti bota. Fun ẹran naa fun iṣẹju 3 ni apa kan. Tan awọn apẹru ati ki o jẹun fun wakati 2. Gẹgẹbi apa-ọna ẹgbẹ kan, o le sin awọn poteto ti o dara tabi pasita.

Iṣẹ: 8