- ẹyin - awọn ege mẹta
- wara - awọn ohun kan 4. awọn spoons
- bota - 1 St. kan spoonful
- iyo - 1 nkan
- ata - 1 nkan
- Oregano - 1 nkan
- Basil - 1 St. kan spoonful
- suga - 1 nkan
- cheddar cheese - 1 nkan
- dill - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Parmesan - 2 aworan. awọn spoons
- Lẹmọọn oje - 1 teaspoon
- Olu - 3 awọn ege
- ata ilẹ - 1 nkan
- alubosa - 1 nkan
Eroja: awọn eyin 3 4 tablespoons wara Tablespoon bota Ibẹ diẹ Ata Berry Oregano Basil Suga 1/2 teaspoon cheddar cheese 2 tablespoons bota 1/4 dill dill 1/4 cup Parmesan Lemon oje Olu Ata ilẹ ati alubosa Roast alubosa, ata ilẹ ati ti ge wẹwẹ rosemary ni bota. Fi ata kun ati illa. Lẹhinna fi awọn olu ati ki o din-din nipa iṣẹju 3. Yọ kuro lati ooru. Mu eyin meta, tablespoons mẹrin ti wara, iyo kekere kan, ata, basil, suga ati ki o darapọ si whisk titi foomu. Sibi kan tablespoon ti epo olifi lori kan kikan frying pan. Lẹhin ti epo ti wa ni die-die ni irun, fi awọn adopọ ẹyin. Nigbati a ba sisun adẹ, o ṣee ṣe lati ṣaṣe kikun. Gbe awọn kikun lori idaji kan ti omelet: Warankasi akọkọ. Wọ omi diẹ diẹ sii diẹ ninu awọn kikun ni kikun lati pa awọn omelet. Agbo awọn omelet ni idaji, din-din titi di akoko nigbati oṣan ti o ṣan silẹ bẹrẹ lati tan ni apo frying. Yọ abojuto omelette kuro lori awo ki o fi wọn wọn pẹlu ewebe.
Iṣẹ: 2