Aisan aisan ni a npe ni àìsàn onibaje, ifarahan akọkọ eyiti o jẹ ailera kan ti npọ si titẹ ẹjẹ, ti ko ni ibasepo ti o ni ipa pẹlu ifarahan awọn ilana pathological ninu ara. Iwọn-haipatensilẹ ti ile-iṣọ bẹrẹ lati dagba ninu awọn ọmọde ati pe o nṣiṣe lọwọ pupọ ni ọdọ ọdọ. Nitorina, lati wiwọn titẹ titẹ ẹjẹ, awọn ọmọde gbọdọ bẹrẹ ni ọjọ ori mẹta. Iwadi ti awọn onisegun ṣe afihan iṣesi iṣesi ẹjẹ ni 8-18% ti awọn ọdọ, ti o da lori ọjọ ori.
Ilosoke titẹ ẹjẹ ni ọmọde titi di ọdun mẹfa ni o le ṣe alabapin si awọn aarun ailera ti awọn kidinrin, awọn ẹdọforo, awọn abawọn okan, akàn ati awọn èèmọ adrenal. Tẹlẹ ni ọdun meje, ti ko ba si awọn aisan ti a ti kọ tẹlẹ, awọn ọjọgbọn le fura si iwaju dystonia autonomic ni ọna hypertensive tabi titẹ ẹjẹ giga.
PATAKI! Iwọn AD adugbo ni ile, o le gba abajade kan ti o gbẹkẹle nikan ti iwọn ti daba naa ṣe ibamu si ayipo ejika rẹ.
Awọn orisun ti isoro
O mọ pe o wa ni igbagbogbo "ipilẹṣẹ ẹbi" si igun-ara-ara ti o wa. Ilana rẹ le fa paapaa awọn iyipada akoko ti ọmọ si igbadun artificial. Nitori awọn amuaradagba ti o tobi ju ninu wara ti malu, awọn ọmọ-inu ọmọ naa ko le ṣiṣẹ ni deede, iṣoro ti iṣelọpọ ba waye, o mu ki a ṣe asọtẹlẹ si ara ti o pọju ara, isanraju, ọgbẹgbẹ. Aini awọn acids fatty acid ti a dapọ pupọ ninu wara ti a ma n ṣe aiṣedede si aiṣedede ti eto aifọkanbalẹ, eyi ti o ṣe alabapin si iṣelọpọ ti titẹ ẹjẹ ti o ga. Iṣuu soda ni abala ti wara ti Maalu ni igba mẹrin diẹ sii ju wara ọmu, eyi ti o ṣe alabapin si idagbasoke ti dystonia neurocirculatory lakoko isinmi.
Iwọn titẹ iṣan ẹjẹ le ni ipa pupọ nipasẹ eto aifọkanbalẹ, eyi ti o fun laaye lati pe iṣesi-ga-ẹjẹ si awọn aisan mii-aisan. Eyi le ni ibatan si awọn ẹya ara ẹni ti ara ẹni, pẹlu iṣoro pupọ, aibanujẹ, iṣoro ti o pọju, iyemeji ara-ẹni, ati ẹru ijiya. Ni awọn ipele akọkọ ti iwọn-haipatilẹ ti iṣan ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ fi han awọn ami ti iṣẹ ti o pọ sii ti eto aifọwọyi autonomic. Eyi le ṣe alabapin si rirẹ, ti o ba jẹ idalẹnu ijọba ati iṣẹ isinmi, pẹlu imudaniloju ti iwe-ẹkọ ile-iwe, pẹlu iṣẹ pẹ to kọmputa. Ṣe ipa lori odi lori iṣẹ-ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ ni awọn nicotine ati oti.
Ti awọn obi ba mọ idi ti titẹ ẹjẹ giga ni ọdọ awọn ọdọ, wọn yoo ni anfani lati pinnu boya ọmọ wọn ba wa ninu "ewu ewu". Gbogbo ọmọ nilo lati wiwọn titẹ ẹjẹ ni ẹẹkan ninu ọdun, ati awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu rẹ ni gbogbo mẹẹdogun. Igbese yii le ṣee ṣe ni awọn odi ti ile-iwosan iṣaaju-ọya ti eyikeyi polyclinic ọmọ. Ilana iṣeduro ti titẹ ẹjẹ jẹ pataki ti o ba jẹ pe ipinle ilera ti ọdọmọdọmọ bajẹ: awọn oriṣi yio wa, dizziness, ọgbun, edema ni oju, shin.
Kò ṣe dandan lati kọju ifarahan titun ti a ṣe awari ni titẹ titẹ ẹjẹ ninu ọmọde kan! O ṣe pataki lati kọ si isalẹ lori iwe-iwe fun ọsẹ ni awọn owurọ ati awọn aṣalẹ ohun ti iṣan ẹjẹ ati okan jẹ. O yẹ ki itọju ọlọpa ọmọ wẹwẹ yẹ ki o ṣayẹwo awọn esi. Lọwọlọwọ, awọn ẹrọ kan wa ti o gba laaye fun wiwọn deede ti titẹ ẹjẹ ni ọjọ ati awọn akọsilẹ gbigbasilẹ lori ẹrọ ti nmu ẹrọ itanna. O tun le ṣe idanimọ awọn okunfa ti o fa awọn iyipada ninu titẹ iṣan ẹjẹ nigba ọjọ.
Kini yoo jẹ ayẹwo?
Ni igba ewe, awọn ọmọ ilera ko ni wa lati ṣe ayẹwo iwadii-ẹjẹ ti o wa ni arọwọto lẹsẹkẹsẹ. " Eyi jẹ aisan ti o ni aiṣedede to gaju, eyiti o nilo ifojusi ati o le ṣe idilọwọ pẹlu ikẹkọ iṣẹ ni diẹ ninu awọn Ile-iṣẹ. Nitorina, nigbati a ba gbe titẹ ẹjẹ silẹ, a ni ayẹwo ọmọ akọkọ pẹlu "aiṣedeede autonomic ni ọna hypertensive." Lẹhin naa a ṣe idanwo iwadi ni kikun lati yẹra awọn arun ti awọn ara inu, pẹlu pẹlu ilosoke ninu titẹ ẹjẹ.
Ko si ni gbogbo awọn iṣẹlẹ, aiṣedede vegetative ni irufẹ hypertensive ti dagba lẹhinna ndagba sinu igun-ara ọkan ti iṣan. O wa alugoridimu kan fun asọtẹlẹ haipatensonu arterial ni awọn idile pẹlu awọn iloluran ti ajẹmọ, ati awọn iyasilẹ ti a ti mọ ti o gba ọmọ laaye lati wa ni ẹgbẹ bi ẹgbẹ ewu.
Kini lati ṣe nigbati a ṣe ayẹwo naa?
Iwọn ẹjẹ ti o pọ sii ninu awọn ọdọ jẹ ifihan agbara fun awọn obi lati yi igbesi aye wọn pada. Kini eyi tumọ si?
- 1. O ṣe pataki lati san ifojusi si iwuwo ọmọ naa - igbẹkẹle pẹlu ọjọ ori ati ibaramu yoo jẹ abẹ nipasẹ ọmọdekunrin kan. Pẹlu mimu iwuwo ara, o gbọdọ ṣe gbogbo ipa lati padanu iwuwo.
- Isakoso ti ipo iṣẹ ati isinmi jẹ pataki. Ti ọmọ ko ba ni itọnisọna ni rọọrun, eyi jẹ ẹri lati ronu: Njẹ o ṣe pataki fun u lati lọ si ile-idaraya, ko dara lati lọ si ile-iwe deede; boya o jẹ dandan lati ṣe afikun si awọn ede ajeji pẹlu olukọ, bbl
- O ṣe pataki lati ṣe atunṣe ipo iṣesi-ọrọ ti ọmọ naa. O ṣe pataki lati ṣẹda ayika afẹfẹ ni ẹbi, lati ṣe igbesi aye igbesi aye ilera. Ọmọ naa gbọdọ kọ ẹkọ lati dahun daradara si ipo iṣoro ti o nira. Nipa ọna, polyclinic ọmọ kọọkan loni le pese iranlọwọ ti onisẹpọ tabi olutọju-ọkan, ẹniti o le tan fun iranlọwọ.
- Ti o dara fun ounje: laisi awọn ọja ti o ni moriwu lori eto aifọkanbalẹ (tii tii, kofi, broths rich, gíga ti o ga, awọn ohun mimu ọti-lile). O ṣe pataki lati ṣe iyọsi iyọ tabili: ounjẹ jẹ dara si nedosalivat, maṣe ra sinu awọn eerun ile, awọn eso ti o salọ, olifi. Ni ounjẹ ti ọmọde, o gbọdọ ni awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu potasiomu (awọn eso ajara, awọn apricots ti o gbẹ, awọn prunes, awọn irugbin ilẹ aladodo, awọn walnuts, oatmeal ati awọn ọkà alikama) ati iṣuu magnẹsia (ewebe titun, Karooti, dogrose, ọpọtọ, awọn ewa, awọn ọjọ). O ni imọran lati ṣe idinwo gbigbe gbigbe omi si 1-1.5 liters fun ọjọ kan.
PATAKI! Awọn adaṣe afikun eyikeyi yẹ ki o fa ki ọmọ naa ni ero ti o dara ju dipo wahala ati ifẹkufẹ. Ti ọmọ ba sọ fun awọn ọrẹ: "Emi ko le lọ si adagun, Emi ko ni akoko lati ṣe bọọlu afẹsẹgba", o jẹ dandan lati tun atunwo awọn iṣẹ ikẹkọ rẹ ati dinku wọn.
Awọn ọmọde nilo lati lo lojoojumọ ni ita fun o kere ju wakati meji, ilọsiwaju ti o wulo ṣaaju ibusun, ati pẹlu sisun pẹlu ferese ṣiṣi. Ni afikun si awọn adaṣe owurọ, akoko yẹ ki o to fun ẹkọ ti ara ẹni 2-3 igba ni ọsẹ fun iṣẹju 30-60. O dara lati fun ni ayanfẹ lati ririn keke, lilọ kiri, sikiini, tẹnisi dun. Bakannaa o dara ni volleyball, badminton, odo, aerobics. Ṣugbọn iru awọn idaraya bẹ gẹgẹbi fifunni ati igbiyanju fun ọdọmọkunrin kan ti o fẹrẹ si haipatensonu jẹ eyiti ko ṣe alaini.
O ṣe pataki pupọ lati sọtọ TV ati kọmputa lati ọdọ awọn ọmọde - wọn le lo diẹ ẹ sii ju wakati kan lọjọ ni iwaju iboju. Bakannaa o jẹ eyiti kii ṣe yẹ lati gba laaye lati mu ere ere kọmputa ti a ti sopọ pẹlu ifihan iwa aiṣedeede ti awọn emotions tabi monotonous.
Ewebe, ifọwọra, iwẹ ...
Awọn nọmba ti kii ṣe-iṣelọpọ ni o wa fun itọju ti haipatensonu ti o ṣe iranlọwọ ni ibẹrẹ ipo ti ailera lati pada si awọn nọmba ti ẹjẹ titẹ awọn ọmọde si iwuwasi:
- ifọwọra ti ọpa ẹhin ara-ọgbẹ;
- aromatherapy;
- wẹwẹ: carbonic, coniferous (50 g ti coniferous jade fun 100 liters ti omi), kiloraidi (10 g iyo ti iyo fun 10 liters ti omi), pẹlu broths ti Mint, Sage, oregano;
- oriṣiriṣi awọn ọkàn - iyatọ, ipin lẹta, ifọwọra-inu omi labẹ omi;
- itoju itọju ọpọlọ;
- lilo awọn oogun ti oogun ati awọn ọpa.
Ti o ba jẹ dandan, dọkita yoo sọ awọn oògùn ti o ni ipa ti o dara julọ lori eto aifọkanbalẹ (novopassit, magvit, tincture motherwort, hawthorn). Ti awọn ọna ti a ṣe akojọ ko ṣe deede titobi titẹ ẹjẹ, sọ awọn oogun ti o dinku titẹ ẹjẹ. Wọn ti yan wọn nipasẹ dokita leyo fun alaisan kọọkan. Awọn obi ati awọn alaisan yoo nilo ifarada ati igbẹkẹle si gbogbo awọn itọnisọna dokita. Maṣe bẹru ti lilo awọn oògùn pẹ -wọn awọn ipa-ipa wọn jẹ diẹ ti o kere ju iyasọtọ ti iṣelọpọ agbara ti iṣelọpọ.