- Suga - 1 gilasi
- Eyin - awọn ege meji
- Iyẹfun - 2 Awọn agolo
- Eso epo - 0,5 agolo
- Omi onisuga - 1 teaspoon
- Idẹti Ọdunkun - 2 Teaspoons
- Lẹmọọn oje - 1 nkan (bibẹ pẹlẹbẹ)
- Gbẹ apricots - - Lati lenu
- Awọn irugbin Sunflower - - Lati lenu
- Varenets - 250 Giramu
Gbẹ apricots daradara labẹ omi ti n ṣan. Lẹhinna fi sinu gilasi kan, o tú omi ti o nipọn ati ideri. Jẹ ki o pọnti. Ni agbada nla tẹ awọn ẹyin ati suga tutu titi o fi fẹrẹ funfun. Tú awọn eyin si eyin ati ki o lu lẹẹkansi. Lẹhinna tú ninu epo epo. Ni ekan, fi gilasi akọkọ ti iyẹfun, okùn, ki o si fi sitashi, omi onisuga ati ki o fun ọ ni oje ti lẹmọọn ti lẹmọọn. Ṣiji lẹẹkansi ki o fi gilasi keji ti iyẹfun daradara. Lu awọn esufulawa titi di dan. Lẹhinna girisi epo epo ti o wa pẹlu sẹẹli ti a yan, ṣe wọn pẹlu iyẹfun manna ati ki o ṣe awọn iyẹfun daradara nibe. Lati gilasi pẹlu awọn apricots ti o gbẹ, fa omi. Tẹ sinu esufulawa (bi o ṣe feran diẹ sii) ki o si fi wọn pẹlu awọn irugbin ti o bajẹ. A gbọdọ yan akara oyinbo ni adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 30-40 ni iwọn otutu iwọn 180. Nigbana ni a gbọdọ gba akara oyinbo naa laaye lati tutu ninu fọọmu naa ati pe o le sin!
Iṣẹ: 5-7