Ahọn ti a ti gbọ pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati warankasi

1. Ṣafihan awọn idamu si iye ti o pọ julọ. Ti o mọ oka cobs ati pẹlu iranlọwọ ti ọfin Eroja:

• cobs ti oka - awọn ege 6
• olifi epo - 1 St. kan spoonful
• dudu dudu - 1 teaspoon
• bọọdanu ti o danu - awọn ohun kan 3. awọn spoons
• ẹran ara ẹlẹdẹ - 2 Awọn ege
• warankasi Cotih - 120 Giramu
• titun coriander fun ohun ọṣọ - 1/4 ago

Ilana

1. Ṣafihan awọn idamu si iye ti o pọ julọ. Peel oka cobs ati fẹlẹ pẹlu epo olifi. Wọ ọkà pẹlu ata dudu. 2. Yọọ si ọkọọkan si ibi-idẹ ti iboju irun aluminiomu ki o bo oka ni iyẹfun kan. Fry lori gilasi fun iṣẹju 5 ni ẹgbẹ kọọkan, yika oka ni igba 4-5. Ni iye apapọ ti akoko ṣiṣe akoko jẹ nipa iṣẹju 25-30. 3. Lakoko ti oka ti n ṣiṣẹ, din-din awọn ẹran ara ẹlẹdẹ ni apo frying lori kekere ooru. Pari ẹran ara ẹlẹdẹ ṣe lori awọn aṣọ inura iwe ati ki o jẹ ki sisan kuro ni ọra. Lẹhinna ge sinu awọn ege kekere. 4. Yọpọ bota ti o ti mu pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ti a ti ge ni ekan kan. Tú awọn warankasi ti a ge sinu apo-nla nla kan. 5. Nigbati oka ba šetan, jẹ ki o wa ni itura fun iṣẹju 5. 6. Lubricate awọn oka pẹlu adalu bota ati ẹran ara ẹlẹdẹ. Wọpọ pẹlu ge warankasi ati ki o ge cilantro. Lẹsẹkẹsẹ fi silẹ.

Iṣẹ: 6