Sipaa ni ile.
O le wa ọna jade nipa ṣiṣi spa kan ni ile ati ki o jẹ nikan ni onibara ninu rẹ. Eyi ko nira lati ṣe. Nikan nilo lati ṣajọpọ awọn eroja miiran: awọn epo, awọn itanna kukuru, awọn iparada, iyọ ati bẹbẹ lọ. Ati lẹhin naa o nilo lati wa awọn wakati meji ti akoko ọfẹ, pẹlu awọn ti o dara, orin idakẹjẹ, sinmi ati ṣe diẹ ninu awọn ọna ti o rọrun, awọn iṣọrun.
Sipaa fun awọ oju rẹ.
A yoo bẹrẹ awọn ilana igbasilẹ wa lati ara oju, lẹhinna, lẹhin awọn ẹrun, o jiya julọ. Yan ọkan tabi diẹ sii itọju oju. Ati pe o dara julọ lati ṣe itọju ohun gbogbo fun fifọ, mimu ati itọju awọ ara.
Honey oju iboju.
Gba eja kekere kan ki o si ṣọpọ ninu rẹ 1/4 ife oyin, 1 tablespoon ti ọṣẹ omi ati 1/2 ife ti glycerin. Awọn iṣipopada ti a fi n ṣaṣaṣipapọ a yoo fi ọna yii ṣe oju awọ oju, lẹhinna a yoo wẹ omi gbona.
Awọn lemoni toniki.
Illa awọn eso lẹmọọn pẹlu teaspoon ti omi. A le ṣe simẹnti disiki naa ni iru iru ojutu kan ati pe oju oju pẹlu disiki kan. Iru ilana yii yoo wulo julọ fun awọn ti o ti fa oju-oju oju.
Boju ti chocolate.
Ṣe awọn eroja bii: 1/3 ago koko lulú, 2 teaspoons Ile kekere warankasi, 3 tablespoons ọra ipara, 1/4 ago oyin ati 3 teaspoons shredded oatmeal ati ki o dara daradara. Ifilelẹ ti o ni ibi ti a lo si oju ni awo kan paapaa, mu u fun iṣẹju mẹwa mẹwa, leyin naa ki o wẹ pẹlu omi gbona. Iboju-ara-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ naa n mu awọ ati awọ mu.
Awọn ilana ti o rọrun fun irun.
Ti irun ba ti nu agbara ati imọlẹ, o nilo lati ṣe awọn ilana yii.
Balsam kukumba.
Ya awọn Ti o ni idapọmọra, fi awọn ẹyin, kukumba 1/4, 4 tablespoons ti olifi epo ati ki o gige o. Yi adalu naa lo fun iṣẹju mẹwa si irun, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
Opo boṣewa.
Iboju yii yoo da irun naa pada ni imularada itanna. Ya 1/4 ife ti ọti, fi 5 silė ti calendula epo ati 5 silė ti awọn ibaraẹnisọrọ rosemary epo. Darapọ daradara ki o si lo iru iboju yi si irun rẹ. Lẹhin iru ilana yii, iwọ ko nilo lati wẹ irun rẹ.
Ilana fun ara.
Laipe o le wọ awọn aṣọ ọṣọ ati awọn aṣọ ẹrẹkẹ. Nitorina o jẹ akoko lati fi awọ ara ara han. Eyi ni awọn ilana ti o rọrun pupọ lati mu pada ara ara.
Sisun oyin-oyin oyinbo.
Ṣaaju ki o to to yiyi, o nilo lati mu iwe gbigbona tobẹrẹ ti awọn awọ ti ara yoo ṣii ati awọ ara di tutu.
Lati ṣe apẹrẹ, a dapọ ni oyin ti o yẹ, oyin ati kofi. A yoo lo ifọwọra kan. Lẹhin smoem o pẹlu omi gbona ati ki o pa ara rẹ, ipara fun ara.
Boju-boju lati ewe tutu.
Lati ṣe iru iboju ti o nilo lati mu 200 giramu ti koriko awọ-ara ti o gbẹ, fi omi diẹ kun ati ki o ṣe dilute wọn. Egg yolk vzobem, fi kan diẹ silė ti awọn ibaraẹnisọrọ epo ti rosemary ati lẹmọọn, adalu pẹlu ewe. A yoo fi iboju bo ara wa fun idaji wakati kan, lẹhinna a yoo wẹ o pẹlu omi gbona.
Autosunburn.
Ni ile, o le ṣe irun tanning. Mu ago kan ti agbon agbon ki o si dapọ pẹlu lulú turmeric 1/4 teaspoon. A yoo fi adalu yii sinu awọ ara ati mu u fun iṣẹju 5.
Awọn Karooti meji ti a ṣe alakoso ni ifunni silẹ titi ti ibi-aye ti puree ṣe jade, fi teaspoons meji ti gelatin ṣe. A ṣe afẹfẹ yi si awọ ara ati lẹhin iṣẹju diẹ o yoo wẹ pẹlu omi gbona.
Awọn ilana fun awọn ẹsẹ ati awọn ọwọ.
Lati edema lori awọn ẹsẹ ati igbẹ-ọwọ awọn ọwọ le ti yọ kuro nipasẹ awọn ọna ti o rọrun.
Agbon Scrub fun ọwọ.
O dara julọ lati ṣe ilana yii ṣaaju ki o to akoko sisun. Mu idaji agoga gaari, idaji gilasi ti agbon agbon ati ọmu lemon. A yoo fi adalu yii si ọwọ wa, fi ibọwọ owu ati duro fun iṣẹju kan. Nigbana ni a ṣe sinu awọn agbeka ti o npa ọwọ, a si yọ awọn isinmi pẹlu adarọ. Ni alẹ a yoo fi awọn ibọwọ kan.
Toniki fun ẹsẹ ati ọwọ.
Gba ikoko kekere kan, fi idaji awọn agogo ti a ti ge awọn ododo ati idaji agoji ti gege gegebi, fi awọn gilasi meji ti omi ti o wa ni erupe ti ko ni ikuna. Fi idapọ yii sori gaasi ati ki o mu o si sise ati sise fun iṣẹju meji lori kekere ooru. Nigbana ni igara nipasẹ gauze ati ki o fi kun diẹ ninu awọn epo alafosofu si adalu yii. Ninu abajade ti a ti dapọ a dinku aṣọ-itura naa, mu tutu wa ki a fi ipari si pẹlu awọn ẹsẹ ati awọn ọwọ. Fi tonic silẹ fun iṣẹju diẹ. O jẹ atunṣe to dara julọ fun pupa ati wiwu.
Ipara fun ẹsẹ ati ọwọ.
A fi sinu idaji idapọ kan gilasi ti almonds ati idaji gilasi ti oatmeal. Fi 3 tablespoons ti oyin, 4 tablespoons ti koko bota ati ki o illa ohun gbogbo ni kan Ti idapọmọra. Fi adalu sori ẹsẹ rẹ ati ọwọ rẹ. Lẹhinna a gbe awọn ibọsẹ wa ati awọn ibọwọ owu fun alẹ.
Vitamin ipara.
Ṣe awọn ipo kanna ti o ni eso ti eso-ajara, osan, lẹmọọn ati omi onisuga ati ki o dapọ. Fi diẹ silė ti epo epo. A fi awọn adalu sori ori ati ki o da o sinu irun. A yoo mu iboju naa fun iṣẹju meji tabi mẹta lẹhinna wẹ o pẹlu omi gbona.
Ṣiṣeto kan Sipaa ni ile, o le lo awọn ipara-opo wọnyi, awọn ipara ati awọn ohun elo alawọ lati mu ara rẹ wa ni ibere.