- Gbogbo adie - 1 nkan
- Mu ẹran ara ẹlẹdẹ - 2-3 ege
- Brussels sprouts - 200 Giramu
- Alubosa - 1 nkan
- Ata ilẹ - 1 Ehin
- Bota - 50 Giramu
- Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Iyọ ati ata dudu - Lati lenu
Ni ẹẹgbẹ, sinu awọn ege kekere ti iwọn alabọde, ge ẹran ara ẹlẹdẹ, alubosa ati ata ilẹ. Brussels sprouts mi eso kabeeji ki o jẹ ki o gbẹ. Ni apo frying, a mu epo olifi jọ soke, lẹhinna jabọ ẹran ara ẹlẹdẹ, awọn alubosa, ata ati bota ti tẹle. Solim, ata, aruwo, yọ kuro lati ooru ati lọ kuro labe ideri fun iṣẹju 10. Lẹhinna fi gbogbo awọn akoonu ti wa ni frying pan sinu ekan fun blender ati ki o lọ si ipinle ti eran minced. Ti daabobo nipa ara (maṣe yọ kuro ninu eefin oniriofu - jẹ ki o duro ni wakati kan ni otutu otutu) a ma nja adie pẹlu ounjẹ wa. Solim, adie oyin - ati ni iwọn otutu atẹgun ti o to iwọn 180. Emi ko le sọ pato iye iṣẹju ti o gba lati ṣe adie, nitori pe o da lori iwọn rẹ. Ni iwọn 40-50 iṣẹju adie ti a dapọ ni yoo yan titi o ṣetan. Nigbati adie ba gba awo awọ goolu - o le gba o si sin o lori tabili.
Awọn iṣẹ: 7-8