Nigba miiran lati wa boya o ṣe atunṣe ibasepo kan ti o tọ, ti o ba ni awọn iṣoro, o to lati beere fun ara rẹ ni ibeere ijabọ: iwọ ko le tun pada si wọn bi akoko ba wa?
Ifẹ fun gidi
Kini mo le ṣe lati ṣe idiwọ otitọ lati di kọja? Mọ lati gbọ. Gbiyanju lati wọle si ipo alabaṣepọ. Fojuinu pe o wa ninu awọn idunadura iṣowo: gbọ si alatako rẹ, gba pẹlu rẹ, ati pe lẹhinna gbiyanju lati sọ otitọ rẹ fun u. Kọ lati sọ awọn irun. Sọ pe o ti ipalara, ti o ba ni irora, sọ pe o binu gidigidi, ti o ba bẹ bẹ. Ati, dajudaju, sọ nipa ifẹ. Kọ lati nifẹ. Ni awọn ibasepọ, awọn eniyan ma n mu ara wọn ni ara wọn. Eyi ni ọna lati wa nibi: dipo fifun alabaṣepọ ni anfani lati lọ pẹlu rẹ nipasẹ aye, o fa ọ pẹlu rẹ nipa agbara. Fẹran ara rẹ, fẹràn alabaṣepọ ki o ko beere fun u awọn irora ti o ni irora. Mọ lati fun ominira. O ṣe pataki pupọ ki o maṣe yọyọ pẹlu awọn ero inu rẹ. Ṣe akiyesi: iyọkufẹ ifẹ jẹ strangled ani nipasẹ awọn ifarahan ti o tọ julọ.
Lati jẹ tabi kii ṣe lati wa?
Ihinrere ti o dara fun awọn ti ko mọ boya o tọ lati gbiyanju lẹẹkansi lati bẹrẹ ibasepọ: gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn oludaniloju ọpọlọ, ti o ba fẹ gan, lẹhinna o tun le ni anfani. Awọn alabašepọ ti o ti kọja le fa ifamọra ti o ba fẹràn tabi ti nkan kan ninu ibasepọ rẹ ko ti ni idari, ko sọ fun. Wo inu ara rẹ ki o gbiyanju lati dahun ibeere naa - kini o n ṣe iwakọ? Ti awọn eniyan ba ṣubu, ṣugbọn wọn ko sọ ohun kan si ara wọn, ko mọ ohun gbogbo ti wọn le fi han ninu ara wọn, lẹhinna ifẹ lati pada yoo wa. Ero mi - ti o ko ba le pa eniyan kuro ni iranti, o jẹ oye lati gbiyanju lẹẹkansi. Kii ṣe igbesi aye nikan, ṣugbọn ni ọna titun. Boya, lati wo bibẹkọ ti ibasepo tabi ẹni tikararẹ. O nilo lati ni oye boya awọn aṣiṣe ti o ṣubu, awọn iṣoro rẹ ko pọ, boya o jẹ setan lati gba alabaṣepọ rẹ bi o ṣe jẹ. Ti o ba jẹ kepe, o gbọdọ gba ayanfẹ rẹ pẹlu gbogbo awọn "aṣiṣe" rẹ. Ati ki o gba ojuse fun awọn wun: "Mo ṣe fun ara mi, ko fun u, igbeyawo, ati bẹbẹ lọ". Ti o ba ni idaabobo ni ẹgbẹ mejeeji, o yẹ ki a kà ni idakeji bi akoko ijade fun igbeyewo ipo naa. Nigbati awọn eniyan meji ba pinnu lati gbe lọtọ lọtọ, lẹhinna mọ pe wọn ko le ṣe laisi ara wọn, o tumọ si pe o wa iyipo tuntun kan ti awọn ibaraẹnisọrọ ti o pọ julọ siwaju. Wọn n gbiyanju lati ni oye ti o ati ohun ti ko tọ. Lati lọ si ilaja lai ṣe ipinnu awọn ipinnu ko ṣee ṣe. Nitorina a di ogbo ati oye. Ti o ba ni awọn imolara naa - ibasepo naa ko pari. Eyi nyorisi, ni apa kan, si isonu agbara nipasẹ iṣaro nipa alabaṣepọ, ati ni ẹlomiiran, mu ki o ṣeeṣe fun iyipada ti iru awọn iṣoro ni awọn ibatan iwaju. Nitorina, o jẹ dandan tabi tọ lati pari awọn ibatan wọnyi, ti o tumọ si, lati dupẹ lọwọ alabaṣepọ fun gbogbo awọn ohun rere ti o ṣẹlẹ larin iwọ ki o sọ ọpẹ tabi bẹrẹ wọn nipa dida iṣoro awọn iṣoro ti a ko ti yanju ni igba atijọ.
Ma ṣe tun awọn aṣiṣe ṣe
Nitorina, ipinnu naa ni itọkasi: ifarahan-ara ati isokan pẹlu ara rẹ ati aye ti o wa ni ayika rẹ. Ṣugbọn bi a ṣe le ṣe eyi? Olukọni kọọkan ni ọna ati ọna ti ara rẹ, ti wọn pin pẹlu rẹ. Ti o ba ṣi fọ, tẹle awọn iṣeduro diẹ. Pa fọto naa pẹlu ohun ti ifẹ rẹ. Ma ṣe gba ara rẹ laaye lati jiroro awọn ibasepọ wọnyi. Lọ si awọn kilasi ede, lọ si fun ijó, yoga, jẹ o nšišẹ. Embark lori irin ajo. Ohun akọkọ ni lati tẹ awọn asopọ tuntun "atijọ" ko si fun idi igbẹsan, ṣugbọn pẹlu aniyan lati ni oye ohun kan ninu ara rẹ ati ni ẹlomiran. Nigbati o ba ṣeto idibo ti mọ ohun ti a fi fun ọ fun, ati fun ọ, lẹhinna iwọ mejeji ni anfaani lati "dagba." Ati lẹhin naa o di kedere boya iwọ nilo ara wọn. Ati, dajudaju, ma ṣe pin pẹlu awọn ayanfẹ rẹ. Ti o ba nifẹ ati ti o fẹràn ni otitọ. Awọn ifẹ lati pada sipo ibasepo ti o ni ipalara kan, le ni nkan ṣe pẹlu anfaani keji lati ijiya ti o ni iriri. Fun apere, awọn eniyan fẹ lati ṣetọju aworan wọn: Mo ni iyọnu ti mo darijì rẹ ... Lẹhin eyi, awọn iberu kan le wa. Fun apẹrẹ, iwọ bẹru ti ikuna ninu iṣẹ kan ati ki o ṣe idajọ inaction rẹ nipasẹ awọn nilo lati tọju ọkọ rẹ ati awọn ọmọde. Ti o ba ṣabọ fun igba diẹ lẹhinna pinnu lati pada, Mo ṣe iṣeduro gidigidi pe ki a gba alabaṣepọ naa bi o ṣe jẹ. Gbogbo awọn iwa buburu ti o dara julọ ti idaji keji rẹ jẹ awọn iṣọnni ti o so ọ pọ pẹlu ohun ifẹ rẹ. Ti o ba kọ ko ṣe akiyesi awọn ohun kekere, igbẹpọ rẹ yoo jẹ igba pipẹ ati gbẹkẹle. Atunṣe ibasepọ, o nilo lati jiroro pẹlu alabaṣepọ rẹ:
- kini mi (ati pe mi nikan!) Pipin si ẹda awọn iṣoro wa;
- Ohun ti mo ti ṣe ileri lati ṣe ati pe ko ṣe ni ipo yii ni ojo iwaju;
- Iru atilẹyin wo ni Mo nilo lati alabaṣepọ?
- pe Mo lero (o tun jẹ dandan lati sọ fun alabaṣepọ mi nipa ikunsinu mi);
- Ṣe aworan kan ti ọjọ-iwaju ti o tẹle, ti o ni imudaniloju mejeeji (lati rii daju pe awọn atako ko ba dabaru pẹlu awọn ẹda aworan yii);
- lati sọ ohun ti Mo wa setan lati sanwo fun ifarahan aworan yii. Ma ṣe beere ohunkohun lọwọ alabaṣepọ ni ipadabọ!