Betrayal le jẹ yatọ. Ọkọ ti yi pada pẹlu obinrin ti o ni afikun tabi Ọlọrun ko, pẹlu ọrẹ kan, ọrẹ kan sọ gbogbo asiri rẹ fun awọn alejo, ẹni ti o fẹràn ti jade kuro ninu igbekele. Ebi rẹ ko ṣe aanu ati pe ko ṣe iranlọwọ nigbati o bẹrẹ si ni awọn iṣoro. Gẹgẹbi o ti le ri, akojọ naa le wa ni titi lai titi kii ṣe akojọ kan nikan ti awọn ifunmọ, ṣugbọn tun akojọ awọn abajade ti o duro de ọ ni ojo iwaju. Àtòkọ yii le ni: idinku ninu irọra ara ẹni, idinku awọn ibasepọ, isonu ti igbagbọ ninu awọn ibaraẹnisọrọ ni apapọ, ipaya ti o tobi, ero buburu, aifọkanbalẹ ati ibanujẹ. Ṣugbọn awọn ọna pupọ wa ti o le baju awọn ero buburu ati wahala ti o ṣeeṣe ti o ba fi i hàn.
- Ronu. Gba akoko lati mọ gbogbo nkan ti o ti ṣẹlẹ ki o si gbiyanju lati ni oye bi o ṣe tọ lati tọju awọn ibasepo ti o ti pẹ to ti ṣẹ ni isinmi ko si mu ọ ni idunnu. Gbiyanju lati kọ gbogbo awọn alaye lati ṣawari awọn ipinnu nipa ohun ti o mu ki o ṣe ifọmọ ati idi ti o fi yẹ. Nigbati gbogbo awọn ero inu ori rẹ ba dubulẹ lori awọn selifu, iwọ yoo rọrun lati mu igbesẹ ti o tẹle. Ni afikun, gbigba ati sisọ gbogbo awọn otitọ yoo mu ọ dakẹ, nitorina o le ronu diẹ sii diẹ sii kedere.
- Sọ si ipo ti o rọrun. O le binu si ẹni ti o fi ọ fun ọ gẹgẹ bi o ti fẹ, ṣugbọn nibi ni lati fa ibinu rẹ kuro lori ara rẹ - eyi jẹ kedere. Ti o ba fẹ bẹrẹ awọn oogun ti yoo ran ọ lọwọ lati gbagbe ati yọ ninu ewu naa tabi ki o jẹ ijiya ati pa fun ọsẹ, iwọ kii yoo ṣe ipalara fun ẹnikẹni bikoṣe funrararẹ.
- Jẹ ki lọ. Wiwọle pẹlu èrè si fa: ṣe ohun ti o mu ki o lero dara. Gbadun, rin igba pipẹ ni ayika ilu, gba sinu ọkọ ayọkẹlẹ ki o lọ si ibikan laisi idi pato kan. Belu bi o ṣe jẹ ajeji gbogbo rẹ dabi enipe, ti o ba jẹ ki o rọrun fun ọ, ṣe e.
- Jẹ igboya. Eyi jẹ iriri irora ati ni akoko kanna ti o le ṣoro. Ṣugbọn bi o ṣe jẹ lile lati mọ pe a fi ọ silẹ, laanu, o ni lati ṣe. Betrayal jẹ apakan ti aye wa. Ti o ba ṣe awọn ipinnu ti o tọ ki o si fa awọn ipinnu ti o yẹ, eyi yoo ran ọ lọwọ lati ni oye si awọn ọrẹ rẹ, awọn alabaṣiṣẹpọ ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ ni ojo iwaju.
- Iyiya. Ṣe idanwo naa pẹlu ori rẹ ti o ga. Ti o ba ni idaniloju pe o tọ, maṣe ṣe awọn ẹri si ẹnikẹni. O dara lati jẹ ki awọn eniyan dẹkun ṣiyemeji orukọ olootọ rẹ.
- Ma binu. Ohun ti o ti kọja, iwọ ko le pada, ati ibinu ati ibinu ti o ti ṣajọpọ ninu, yoo ja si siwaju ati siwaju sii lojoojumọ. Nitorina, bii bi o ṣe ṣoro fun ọ, dariji. Nigba miiran idariji jẹ ohun ija ti o lagbara julo fun awọn ọta rẹ ati awọn ọlọgbọn.
- Ṣeto afojusun ṣaaju ki o to. Gapọ pọ pẹlu agbara ki o gbiyanju lati ṣawari iriri bi o ti ṣeeṣe lati ipo naa. Eyi yoo mu ki o lagbara ni irora ati ni ẹmí. Atunyẹwo awọn iye rẹ ki o beere ara rẹ ni awọn fifi sori ẹrọ tuntun.
- Wa awokose. Wo fiimu rẹ ti o fẹran pẹlu awọn oṣere ti o ṣe ayanfẹ, eyiti o mu ki o ni awọn iṣoro ti o wu julọ. Gbọ orin ti yoo ṣe idunnu fun ọ, ka awọn iwe ti o wulo. Wa nkankan ti yoo fun ọ ni agbara ati ki o ṣe ki o gbe lori lai yi pada.
- Jẹ igboiya ninu ara rẹ. Ti o ba jẹ pe o ti ni igbẹkẹle ti o ba ni igboya ninu ara rẹ, wa ọna kan lati mu ohun gbogbo pada si ibi, ati boya paapaa ṣe atunṣe ipo rẹ. O le ṣawari awọn agbara titun ti iwọ ko mọ. Ipaju, si iyalenu rẹ, awọn aami buburu ko ni awọn nikan.
- Ronu iṣẹ-ṣiṣe. Ronu pẹlẹpẹlẹ nipa ojo iwaju rẹ, nipa atijọ ati awọn ibatan tuntun. Ṣe o fẹ fun igbiyanju keji fun awọn eniyan tabi awọn iṣẹlẹ lati igba atijọ, ya kekere isinmi tabi da ohun gbogbo duro?
- Wo awọn ibẹrubojo rẹ ni oju. Ṣe awọn iṣẹ eewu, bẹrẹ ibasepọ tuntun, pelu otitọ pe o ti ni ipalara nipasẹ awọn ibẹrubojo ti awọn ibasepo ti o kọja. Ọna miiran wa - lati sọ, nipa ohun ti o bẹru awọn ọrẹ, ebi tabi awọn ibaraẹnisọrọ kan.
- Ifowosowopo. Ni akoko kan nigbati o ba ni iriri ifarahan ati awọn ero ailera ko ti di ọkan ninu rẹ, gbiyanju lati ma ṣe nikan pẹlu ara rẹ. Sọ siwaju sii, sọrọ pẹlu awọn ti o le gbekele, ki o yoo rọrun fun ọ.
- Iṣayeye. Ṣe gbogbo iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ pẹlu ireti, jẹ ninu iṣesi ti o dara. Ranti fun ara rẹ nigbagbogbo pe o jẹ ireti ninu aye, ti o ba gbagbe lojiji nipa rẹ.
- Maṣe gbẹsan. Igbẹsan kii ṣe aṣayan ti o dara ju. Dajudaju o kii yoo ni iye akoko ati agbara rẹ. Ipinnu ti o gba ni otitọ ti o ṣe pe o jẹ ko tọ si igbẹsan rẹ jẹ ami ti idagbasoke rẹ, ati kii ṣe iberira ni gbogbo, bi o ṣe le ronu.
- Idagbasoke ara ẹni. Fojusi lori idagbasoke ara ẹni. Ṣe išẹ fun ẹkọ-ara, idaraya tabi iṣẹ.
- Maa še ipalara funrararẹ. Ti o ba wa ni iṣoro buburu ni gbogbo ọjọ, bẹrẹ lilo oògùn tabi otiro, fi iṣẹ rẹ silẹ, dawọ ṣiṣe abojuto ara rẹ, iwọ yoo ṣe ipalara fun ara rẹ nikan, kii ṣe ẹṣe rẹ. Iwọ - ohun pataki julọ ti o ni, ma ṣe jẹ ki ẹnikẹni gbe e kuro lọdọ rẹ.
- Maṣe finu fun ara rẹ. Mọ lati ṣe abojuto awọn ifihan ti ailewu. Ranti ẹni ti o jẹ ati ohun ti o yẹ ki o ṣe. Duro ni iyanju fun ara rẹ. Nitorina o ko le ṣe aṣeyọri ohunkohun. Bẹẹni, iwọ ko ṣe awọn ti o dara julọ, ṣugbọn o gbọdọ wa ni okun sii ati ki o wa agbara lati gbe siwaju. Ifarada-ẹni-ara-ẹni-ni-ni-ni-ni-ni-iparun ti yoo ni ipa lori ilera rẹ.
- Nigbagbogbo tọka si imọran. O yẹ ki o tọ ọ ni igbesi aye ati iranlọwọ ninu yan awọn ọrẹ.
- Ti kuna ni ifẹ lẹẹkansi. Bẹẹni, lẹhin ifọmọ o jẹ gidigidi soro lati bẹrẹ alabaṣepọ titun, ṣugbọn ranti pe ko gbogbo eniyan dabi ọmọkunrin rẹ.
- Ronu nipa ojo iwaju rẹ, ninu eyiti o yoo ni gbogbo awọn ti o dara julọ.
- Duro idaamu. Fojusi lori ohun gidi. Ma ṣe jẹ ki awọn ero buburu le gba ọ.
- Ṣe sũru. Betrayal kii yoo fi ọ silẹ fun igba pipẹ ti o ko ba tẹle imọran yii. Nitorina, jẹ ọlọdun, ma ṣe ṣafọ ibinu rẹ si awọn ẹlomiran.
- Beere fun iranlọwọ. Ti o ko ba ni idaniloju pe o le baju awọn iṣoro ti ara rẹ, lọ si ipinnu lati pade pẹlu onisẹpọ ọkan.
