- Ẹran ẹlẹdẹ - 400 Giramu
- Eso kabeeji - 650 Giramu
- Teriba - awọn ege meji
- Karọọti - 1 nkan
- Awọn cucumbers ti o yanju - awọn ege meji
- Paati tomati - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Bay bunkun - awọn ege meji
- Iyọ - - Lati lenu
- Ata - - Lati lenu
- Ata ilẹ - 1 nkan
- Omi tabi omitooro - 200 Milliliters
- Eso epo fun frying - - Lati lenu
Mura gbogbo awọn eroja pataki. Ni eyikeyi jinna jinna, fun apẹrẹ, ni oṣooro kan tabi eegun kan, o jẹ dandan lati jẹun lori sisun lọra awọn alubosa ti a ge ati awọn Karooti. Nisisiyi fi si awọn alubosa ati awọn Karooti ge awọn ege ẹran ẹlẹdẹ. Iyọ ati ata lati lenu. Fi lẹẹmọ tomati kun ati kukumba gege daradara. Nigbana ni afikun eroja ti satelaiti ti wa ni afikun - eso kabeeji funfun. Ohun gbogbo ti wa ni sisun papọ lori ooru alabọde. Maṣe gbagbe lati mu u ṣiṣẹ. Lẹhin ti eso kabeeji ti ṣe sisun daradara, fi bunkun bunkun, tú omi tabi broth. Ti o ba nilo lati mu lati ṣe itọwo - iyọ. Nigbana ni o bo pẹlu ideri, ina naa ṣe diẹ sii ati fun idaji miiran idaji ti a fi silẹ lati ṣaju titi ti a fi jinde eso kabeeji. Maṣe gbagbe lati gba ọna. Ni opin pupọ, fun adun ati ẹtan, fi igbadun pọ pẹlu sita pẹlu ata ilẹ. Diẹ diẹ sii fi jade, nipa iṣẹju 5. Pa a kuro ki o jẹ ki awọn sitalaiti naa jẹ. Gbogbo nkan ti šetan! Ti o dara.
Iṣẹ: 3