Sitiroberi Sugaberi puree

1. Lọ nipasẹ, wẹ ati ki o gbọn strawberries daradara. Eroja:

• Strawberries - 500 Giramu
• wara - 2 Ago
• oje osan - 1/2 ago
• suga - 1/2 ago
• omi - 1/2 ago
• cardamom - teaspoons 1/8

Ilana

1. Lọ nipasẹ, wẹ ati ki o gbọn strawberries daradara. O le lo awọn berries ti a ti mashed, eyi ti a ko le ṣe ni iṣẹ lori tabili bi apẹrẹ ti o lọtọ - awọn didara ti awọn irugbin adun ti ko ni itọlẹ ti ko ni ipọnju ko ni jiya ninu eyi. 2. Ifarabalẹ: yan wara ọra kekere ti o ba ntẹriba tẹle awọn ounjẹ pataki kan ati ki o wo fun iye awọn kalori ti a run! Ninu ọpa-giga pẹlu alapọpo, dapọ gbogbo awọn eroja ti omiipa eso didun kan, puree awọn adalu fun wakati 1.5-2 ati ki o sin i lori tabili. Ẹrọ yii yoo ṣe inudidun si awọn agbalagba ati awọn ọmọde.

Iṣẹ: 5