Saladi ewe pẹlu ngbe ati eso pia O ṣòro lati ro pe igba diẹ sẹyin a ko mọ arugula, ṣugbọn nisisiyi a ko le ronu lai ṣe saladi ti o rọrun ti o fun wa ni vitamin. O ṣe akiyesi pe koriko koriko yii yoo ti mu gbongbo ninu awọn ibi idana ti awọn orilẹ-ede miiran, ti ko ba wulo ati dun. Mo fẹran rẹ nigba ti o jẹ salads pẹlu arugula ko ni ẹyọkan ti oṣuwọn lemon ti o lo ninu wiwu, ṣugbọn o jẹ diẹ ninu awọn ohun ti o dun ju ti o san fun irun ti arugula. Mo daba pe o gbiyanju saladi kan pẹlu arugula, pear ati ham, eyi ti o le di alẹ ni kikun. Eyi jẹ saladi ti o tọ julọ, ti o ni itọpọ eso didun ati itọra ti arugula, ti o ni afikun nipasẹ itọwo salty ti ngbe. Pine Pine ni ikẹhin ikẹhin ni gbogbo awọn ohun itọwo yii. O kan abyss ti awọn ifihan! Si gbogbo awọn ololufẹ ti salads alawọ ewe Mo ni imọran ọ lati gbiyanju. Saladi yẹ ki o ṣetan lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo ati ki o ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ.
Eroja:- Ruccola 100 g
- Hamu 100 g
- Cedar eso 2 tbsp. l.
- Pia 1 PC.
- Lẹmọọn oje 1,5 tsp.
- Olifi epo 3 tbsp. l.
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Igbese 1 Fun saladi ti a nilo: rucola, ham, eso pia, eso ege, bii ọti oyinbo, epo olifi ati ata ilẹ ilẹ titun.
- Igbese 2 Ge awọn awoṣe ti o wa ninu awọn ege, lẹhinna awọn onigun tabi awọn onigun.
- Igbesẹ 3 Pa awọn pear lati peeli, ge sinu awọn ege kekere, lẹsẹkẹsẹ yọọda pẹlu lẹmọọn lemon, eyi ti o ṣe idiwọ idiwọ.
- Igbesẹ 4 Fry igi kedari ni apo frying titi brown ti nmu.
- Igbese 5 Fun kikun, olifi epo olutọpọ pẹlu lẹmọọn lemon ati ata ilẹ ilẹ titun. Ti o ba fẹ, fi iyo kun.
- Igbese 6 Akokọ, fo ati ki o gbẹ, fi sinu satelaiti sopọ.
- Igbese 7 Gba alaafia silẹ larọwọto lori ọwọ.
- Igbese 8 Fi awọn ege ti pears ati tú gbogbo ounjẹ ti a pese sile. Maṣe dapọ.
- Igbesẹ 9 O maa wa lati ṣe itọju pẹlu eso saladi kedari - ati pe o le gbadun awọn ohun itọwo ti o tayọ.